Atelier d’un jour – Lire et méditer : Une thérapie pour l’âme et le corps
Le dimanche 3 décembre de 9 h 30 à 16 h 30
129,50 $ (non taxable)
Informations à programmation@monastere.ca.
Description
Les livres nous font réfléchir ou nous divertissent, mais savez-vous qu’ils peuvent également nous aider à prendre soin de nous ? À partir de lecture de textes de littérature et de méditation en petit groupe, osez vivre la bibliothérapie dans le calme ressourçant du Monastère des Augustines.
La bibliothérapie repose sur l’idée que la lecture peut avoir un impact sur le bien-être émotionnel, psychologique et même physique des individus. Dès l’Antiquité, les médecins grecs et romains ainsi que l’élite considéraient la bibliothérapie comme un remède pour soigner les maux du corps, démontrant ainsi combien le lien entre le soma et la psyché est important. Chacun lit à sa manière en sollicitant, à travers le récit et le discours, une part essentielle de lui-même, de son imaginaire et, souvent, d’éléments oubliés et enfouis.
À l’heure du scrolling et du rythme effréné du quotidien, Michel Peterson, psychanalyste, psychothérapeute, professeur de littérature et de psychologie, vous convie à un exercice spirituel, méditatif, ludique et créatif tout en lenteur pendant lequel vous prendrez le temps de vous laisser habiter par les mots, afin de revenir à vous-même pour ensuite partager ce qui vous aura parlé depuis votre inconscient.
Lors de cette journée, la lecture en groupe et la discussion respectueuse vous amèneront à faire un pas de côté par rapport aux nombreuses exigences du quotidien et, peut-être, à commencer à imaginer votre vie autrement.
Notes importantes
Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de l’atelier. Vous devez donc l’ajouter à votre commande au moment de l’achat. Les repas peuvent être achetés jusqu’au mercredi 29 novembre à 12 h.
Politique d’annulation
Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.
Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.
Michel Peterson
Psychanalyste, psychothérapeute, professeur de littérature et de psychologie