Atelier d’un jour – Le yoga des trois grandes traditions
Le vendredi 2 mai de 9h à 16h30
169,00 $ taxes et frais de service inclus
Le prix par personne inclut :
- Votre participation à l’atelier
- Un repas végétarien santé composé d’un sandwich, de deux salades de saison et d’un dessert avec café ou thé
- Deux infusions durant la journée
- L’accès au Musée et au site patrimonial pour la journée de l’atelier
- Tout le matériel requis est inclus
Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l’adresse suivante : programmation@monastere.ca.
Description
Lors de cet atelier d’un jour adapté à tous, débutants comme habitués, les participants expérimenteront différentes pratiques de yoga puisées dans les trésors des traditions de l’Inde, de la Chine ancienne et de l’Égypte pharaonique. Respirations, enchaînements de postures, exercices de relaxation, visualisation, méditation et lecture de textes inspirants sont au programme, favorisant ainsi une expérience complète de revitalisation. Chaque participant ira à la rencontre de son énergie harmonisée, goûtant ainsi à la sensation de vitalité et de détente profonde.
Ce type de pratique est unique à l’enseignement de Yogi Babacar Khane auprès de qui Sylvie Lemelin a été formée pendant plusieurs années. Maître Khane enseigne encore activement à 88 ans, preuve vivante des bienfaits complémentaires de ces pratiques, aujourd’hui actualisées et accessibles à tous.
Notes importantes
Si vous êtes en séjour au Monastère et que votre repas du midi est déjà inclus dans votre forfait, contactez-nous après avoir fait votre réservation à l’adresse programmation@monastere.ca. Nous procéderons à l’ajustement du prix.
Politique d’annulation
Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.
Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.
Sylvie Lemelin
Ergothérapeute, formatrice de yoga et pleine conscience