Renouer avec notre énergie féminine

Dimanche 10 mai 2026, de 8h30 à 16h30

Le prix par personne inclut:

Toutes les activités guidées par Nancy
Une pause collation et un diner santé
Le matériel (tapis de yoga, coussin de méditation, chaise de yoga, couverture, traversin)
Les taxes et les frais

185,00 $ par personne, taxes incluses

Inscription par courriel à nanny23468@gmail.com. Un dépôt non remboursable de 75$ sera requis. Le solde de 110$ devra être payé au plus tard le 25 avril 2026.

Description

À travers le mouvement (yoga, flow, Pranafit), la détente (relaxation, méditation, pleine conscience), ainsi que des pistes de réflexion et des moments inspirants, cette retraite vous permettra de prendre le temps de:

Vous reconnecter à votre corps et à votre monde intérieur;
Raviver et accueillir pleinement votre énergie féminine;
Habiter votre espace avec confiance et authenticité;
Harmoniser vos forces yin et yang.

Une journée idéale pour cultiver vitalité, puissance intérieure, intuition, liberté et bien-être durable.

Nancy Arsenault

Enseignante de yoga et de Pranafit

En priorisant le contact humain, la qualité de présence, le mouvement et l'énergie, Nancy contribue au mieux-être de ses participantes. Enseignante de yoga et de Pranafit depuis 2013, elle partage avec passion ses connaissances et sa philosophie de vie en introduisant des éléments de réflexion et en favorisant la douceur d'être et de vivre. Créative et inspirante, elle organise et guide des séjours et des retraites pour femmes, autant d'occasions pour celles-ci de renouveler leur énergie et de nourrir les dimensions de leur être.