Revenir aux retraites

Force, souplesse et sérénité

Par Mireille Martel

Entrepreneure bien-être et cocréatrice de Body FX

Et Julie Cadorette

Entrepreneure bien-être et cocréatrice de Body FX

Le mardi 23 juin 2026, de 8h45 à 18h

287,44 $ taxes incluses

Pour réserver: https://universitedeyoga.com/retraitequebec/

Pour plus de renseignements: https://universitedeyoga.com/contact/

Description

Vivez le changement par le mouvement!

Découvrez une expérience unique pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et renforcer votre vitalité. La retraite d’un jour Body FX vous propose trois ateliers exclusifs portant sur des thèmes essentiels à votre bien-être: la force, la mobilité et la sérénité.

La méthode Body FX est une approche scientifique et fonctionnelle qui mise sur I’éducation pour permettre à chaque personne de reprendre le pouvoir sur sa santé et d’activer ses capacités d’autoguérison. Grâce à une fusion exclusive de mouvements, de yoga balles et de pleine conscience, les participants découvrent un véritable mode d’emploi de leur corps et s’attaquent enfin à la racine de leurs maux et douleurs. Cette transformation profonde va bien au-delà des solutions superficielles et inspire un réel changement par le mouvement. Les résultats de la méthode Body FX sont à la fois rapides et durables, rendant la transformation accessible au plus grand nombre.

Alors, êtes-vous prêt(e)s à vivre pleinement et sans limites?

Mireille Martel

Entrepreneure bien-être et cocréatrice de Body FX

Cocréatrice de la méthode Body FX, Mireille est une pionnière reconnue mondialement dans le domaine du mouvement thérapeutique. Forte de nombreuses années d'enseignement, elle a guidé des milliers de personnes vers une autonomie corporelle accrue et un bien-être durable. Son approche novatrice, alliant science et pleine conscience, en fait une référence incontournable pour tous ceux et celles qui souhaitent comprendre et optimiser leur santé.

Julie Cadorette

Entrepreneure bien-être et cocréatrice de Body FX

Cocréatrice de la méthode Body FX, Julie est une formatrice de renommée internationale en anatomie et en biomécanique. Excellente vulgarisatrice scientifique, elle sait rendre l’apprentissage de l’anatomie à la fois accessible, agréable et divertissant. Grâce à son approche pédagogique innovante et à son sourire contagieux, Julie saura assurément vous aider à prendre votre santé en main et à vivre des transformations physiques rapides et durables pour une vie meilleure et sans douleur.