Atelier d’un jour – Le Sanctuaire de l’âme – Union, corps, cœur et Esprit
Le dimanche 7 juin 2026 de 9h à 16h
178,76 $ taxes et frais de service inclus
Le prix par personne inclut :
- Votre participation à l’atelier
- Un repas végétarien santé composé d’un sandwich, de deux salades de saison et d’un dessert avec café ou thé
- Deux infusions durant la journée
- L’accès au Musée et au site patrimonial pour la journée de l’atelier
- Tout le matériel requis
Pour toute information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l’adresse suivante : programmation@monastere.ca.
Description
Offrez-vous une journée pour vous reconnecter à vous-même et aux autres, dans un espace sécuritaire et bienveillant. François Thibault et Joanie Lafrenière vous proposent une expérience vivante pour écouter, accueillir et canaliser vos émotions, tout en développant des outils concrets pour mieux vous centrer et vous ancrer.
Ce que vous vivrez:
- Des exercices de respiration et de centration pour calmer le mental, revenir dans l’instant présent et se reconnecter à son cœur
- Des mouvements conscients doux, pour libérer les tensions et préparer le corps à l’expérience intérieure
- Une exploration guidée des émotions, pour apprendre à les accueillir et à les canaliser de manière sécuritaire
- Des moments de partage et d’expression de soi, pour nourrir la connexion authentique avec soi et avec l’autre
- Une méditation guidée pour plonger dans l’espace du cœur et ressentir pleinement l’énergie intérieure
Cette journée est accessible à tous et aucune expérience n’est nécessaire. Elle offre un cadre pour développer la présence, l’ancrage et la conscience du cœur, tout en expérimentant une connexion vivante avec soi-même et les autres.
Notes importantes
Si vous êtes en séjour au Monastère et que votre repas du midi est déjà inclus dans votre forfait, contactez-nous après avoir fait votre réservation à l’adresse programmation@monastere.ca. Nous procéderons à l’ajustement du prix.
Veuillez prendre note que les voûtes où se tient l’atelier sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Politique d’annulation
Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Tous les billets sont non échangeables.
Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.
Kinervie
Accompagnateur