Atelier d’un jour – Faire rayonner sa lumière: la présence à soi, aux autres et au monde

Et si nous prenions du temps pour ralentir et revenir à l’essentiel?

Cette journée est une invitation à se déposer, à renouer avec son élan vital et à cultiver une relation plus douce avec soi et avec les autres, pour se déployer avec authenticité dans le monde.

Des moments de présence avec soi-même, avec l’autre et avec le groupe permettront d’explorer une écoute profonde et une parole authentique, dans un cadre sécurisant et bienveillant. En reconnaissant notre humanité commune, nous renforcerons les liens afin de soutenir à la fois l’ancrage personnel et l’ouverture relationnelle.

La journée permettra également un espace de réflexion sur le sens de sa vie et sur sa contribution unique à plus grand que soi:  comment ma présence au monde peut-elle être plus consciente et alignée?

En harmonie avec l’approche de santé globale du Monastère, la journée s’inscrit dans un rythme contemplatif qui favorise l’écoute, l’intégration et l’équilibre. Une expérience douce et profonde, au croisement de la présence, de la relation et du sens.

Si vous êtes en séjour au Monastère et que votre repas du midi est déjà inclus dans votre forfait, contactez-nous après avoir fait votre réservation à l’adresse programmation@monastere.ca. Nous procéderons à l’ajustement du prix.

Veuillez prendre note que les voûtes où se tient l’atelier sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.