Atelier d’un jour – Le yoga des cinq éléments

Nos émotions nous parlent. En apprenant à les ressentir dans notre corps et à les accueillir avec bienveillance pour en décoder le message, le premier pas est fait pour accéder à un niveau de conscience plus élevé et plus subtil. La connexion « corps (organes), cœur (émotions) et esprit (mental) » se produit, favorisant l’apparition d’un canal d’énergie. Que faire de cette énergie ?

Plusieurs pratiques centenaires issues de l’Orient puisent dans l’intelligence de l’équilibre naturel entre les éléments (eau-bois-feu-terre-métal) et nos organes vitaux (rein-foie-cœur-estomac-poumons) pour maintenir une bonne santé globale. Le cycle qui les relie est à la fois physiologique, psychologique et énergétique. C’est aussi le cycle de l’équilibre émotionnel intérieur.

Lors de cet atelier d’une journée en compagnie de Sylvie Lemelin, vous serez guidé en douceur à travers un cycle de 5 pratiques de yoga reliées à chaque élément (mouvements, postures, méditations et visualisations) visant l’intégration et l’harmonisation émotionnelle, ainsi que le lien corps, cœur et esprit.

Venez apprendre à faire tourner votre « roue émotionnelle » avec fluidité grâce au travail subtil sur chaque organe qui équilibre, transforme et fait monter le taux vibratoire de leur énergie.

Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place. 

Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de l’atelier. Vous devez donc l’ajouter à votre commande au moment de l’achat. Les repas peuvent être achetés jusqu’au mardi 24 octobre à 12 h.

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables. 

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’activité si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’activité sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’activité a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.