Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes, au Monastère ou en ligne, par des collaborateurs qualifiés et chaleureux. Une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte, est aussi disponible. Une véritable aventure en soi!

Agenda des événements D 1 L 2 M 3 M 4 J 5 V 6 S 7 D 8 L 9 M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D 15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D 22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D 29 L 30 M 31
Écoute et réponds Par Christine Michaud

Écoute et réponds

Par Christine Michaud

  • 19:30-12:00
  • 28 février 2020 au
    1er mars 2020
Écoute et réponds

Prenez un temps d’arrêt avec Christine Michaud pour déconnecter et décompresser dans un lieu absolument magique!

Si, comme plusieurs, vous avez l’impression de «courir après le temps» et qu’au fond de vous, vous sentez que votre vie pourrait être plus légère, inspirante et florissante, saisissez l’occasion de déconnecter et décompresser dans un l…

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Chaque lundi, du 13 janvier au 16 mars 2020, explorez l’approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque.

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Le yin yoga consiste en des étirements tenus tranquillement, combinés à une respiration méditative. Le yin …

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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Tous les lundis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Tous les mardis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous accueillir lorsque …

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Atelier - Inspirata Nature Par Krystine St-Laurent

Atelier - Inspirata Nature

Par Krystine St-Laurent

  • 08:00-16:30
  • 7 mars 2020
Atelier - Inspirata Nature

Le 7 mars, Krystine St-Laurent vous convie à une introduction au monde incroyablement riche de la nature, des plantes et de l’Ayurveda pour rétablir et maintenir l’équilibre du cœur et de l’esprit.

Cette journée vise à établir les premières bases vers la découverte et la mise en pratique de notre compréhension du lien entre le cœur, le corps et l…

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Rendez-vous de création Par Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • 8 mars 2020
Rendez-vous de création

Une fois par mois, vous êtes invité à explorer votre créativité en compagnie de Sophie Lessard-Latendresse. Sous forme d’atelier libre, les rendez-vous créatifs vous permettent de vous connecter à l’artiste en vous, le temps d’un instant, grâce à l’exploration de divers matériaux et à la création d’une œuvre. Quoi de mieux que de créer dans un esp…

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Atelier - Inspirata Nature Par Krystine St-Laurent

Atelier - Inspirata Nature

Par Krystine St-Laurent

  • 08:00-16:30
  • 8 mars 2020
Atelier - Inspirata Nature

Le 8 mars, Krystine St-Laurent vous convie à une introduction au monde incroyablement riche de la nature, des plantes et de l’Ayurveda pour rétablir et maintenir l’équilibre du cœur et de l’esprit.

Cette journée vise à établir les premières bases vers la découverte et la mise en pratique de notre compréhension du lien entre le cœur, le corps et l…

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Atelier de collage-poésie Par Bureau des affaires poétiques

Atelier de collage-poésie

Par Bureau des affaires poétiques

  • 14:00-16:00
  • 8 mars 2020
Atelier de collage-poésie

Aborder la poésie et le collage sur le mode ludique et participatif: voilà l’objectif de cet atelier collage-poésie, qui s’adresse aux adultes comme aux enfants qui ont envie de s’amuser est de laisser aller leurs mains à l’art du couper/coller. Collage et poésie vont de pair depuis longtemps, Victor Hugo, Jacques Prévert et André Breton s’y sont …

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Prendre soin de soi : Manuel de l'utilisateur Par Nancy Bilodeau

Prendre soin de soi : Manuel de l'utilisateur

Par Nancy Bilodeau

  • 09:00-16:30
  • 15 mars 2020
Prendre soin de soi : Manuel de l'utilisateur

Notre monde accéléré est souvent une source de stress nous étourdissant à travers toutes les possibilités. Le manque de temps résulte régulièrement en la négligence de notre ressource la plus importante : soi-même.

Il est primordial de comprendre le fonctionnement de notre équipement (corps, esprit, âme, etc.) pour prendre soin de soi et pouvoir …

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N'avalez pas tout ce qu'on vous dit: la science de la nutrition Par Bernard Lavallée

N'avalez pas tout ce qu'on vous dit: la science de la nutrition

Par Bernard Lavallée

  • 19:00-20:30
  • 18 mars 2020
N'avalez pas tout ce qu'on vous dit: la science de la nutrition

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Concert méditatif - Bols de cristal et didgeridoo Par Bernard Bosa

Concert méditatif - Bols de cristal et didgeridoo

Par Bernard Bosa

  • 19:00-20:30
  • 19 mars 2020
Concert méditatif - Bols de cristal et didgeridoo

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines Par Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 22 mars 2020
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous ac…

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Mon premier cours de méditation Par Marie Ève Lécine

Mon premier cours de méditation

Par Marie Ève Lécine

  • 13:30-16:00
  • 22 mars 2020
Mon premier cours de méditation

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Corps Cœur Âme au printemps Par Lyne St-Roch

Corps Cœur Âme au printemps

Par Lyne St-Roch

  • 16:30-15:30
  • 27 mars 2020 au
    29 mars 2020
Corps Cœur Âme au printemps

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Retraite urbaine Par Juna Yoga avec Nadia Bonenfant et Selena Isles

Retraite urbaine

Par Juna Yoga avec Nadia Bonenfant et Selena Isles

  • 09:00-15:45
  • 28 mars 2020 au
    29 mars 2020
Retraite urbaine

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Yoga famille - 4 à 6 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09:30-10:15
  • 29 mars 2020
Yoga famille - 4 à 6 ans

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Yoga famille - 7 à 12 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • 29 mars 2020
Yoga famille - 7 à 12 ans

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Conférence - Perdre sans se perdre Par Suzanne Bernard Ph.D

Conférence - Perdre sans se perdre

Par Suzanne Bernard Ph.D

  • 14:00-16:00
  • 29 mars 2020
Conférence - Perdre sans se perdre

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Agenda des événements M 1 J 2 V 3 S 4 D 5 L 6 M 7 M 8 J 9 V 10 S 11 D 12 L 13 M 14 M 15 J 16 V 17 S 18 D 19 L 20 M 21 M 22 J 23 V 24 S 25 D 26 L 27 M 28 M 29 J 30
Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 2 avril 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Conférence - La trousse du randonneur Par Natacha Imbeault

Conférence - La trousse du randonneur

Par Natacha Imbeault

  • 19:00-20:45
  • 2 avril 2020
Conférence - La trousse du randonneur

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Retour à mon cercle sacré de la vie Par Manon Lavoie

Retour à mon cercle sacré de la vie

Par Manon Lavoie

  • 16:00-13:30
  • 3 avril 2020 au
    5 avril 2020
Retour à mon cercle sacré de la vie

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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L’art du lâcher-prise: se connecter avec soi-même Par Judith Leathead , Dina Merhbi

L’art du lâcher-prise: se connecter avec soi-même

Par Judith Leathead , Dina Merhbi

  • 19:00-13:00
  • 3 avril 2020 au
    5 avril 2020
L’art du lâcher-prise: se connecter avec soi-même

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Concert classique - Quatuor à cordes par l'Orchestre symphonique de Québec Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

Concert classique - Quatuor à cordes par l'Orchestre symphonique de Québec

Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

  • 19:30-21:00
  • 3 avril 2020
Concert classique - Quatuor à cordes par l'Orchestre symphonique de Québec

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Rendez-vous de création Par Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • 5 avril 2020
Rendez-vous de création

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Tous les lundis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Tous les mardis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Les bases essentielles de l'apprenti herboriste Par L' Herbothèque

Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Par L' Herbothèque

  • 18:30-21:30
  • Tous les mardis
Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Connexion à soi et aux autres au temps des écrans Par Élise Rousseau

Connexion à soi et aux autres au temps des écrans

Par Élise Rousseau

  • 18:00-20:30
  • 14 avril 2020
Connexion à soi et aux autres au temps des écrans

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Mes incontournables pour manger avec bienveillance Par Karine Gravel

Mes incontournables pour manger avec bienveillance

Par Karine Gravel

  • 19:00-21:00
  • 16 avril 2020
Mes incontournables pour manger avec bienveillance

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 16 avril 2020
Concert méditatif de bols de cristal

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 17 avril 2020
Concert méditatif de bols de cristal

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Visualiser pour se réaliser Par Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

Visualiser pour se réaliser

Par Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

  • 19:00-17:00
  • 17 avril 2020 au
    18 avril 2020
Visualiser pour se réaliser

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Retraite au cœur de soi Par Annie Lauzon

Retraite au cœur de soi

Par Annie Lauzon

  • 16:00-12:00
  • 17 avril 2020 au
    19 avril 2020
Retraite au cœur de soi

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 10:30-12:00
  • 18 avril 2020
Concert méditatif de bols de cristal

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines Par Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 19 avril 2020
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Initiation à la pleine conscience Par Marie Ève Lécine

Initiation à la pleine conscience

Par Marie Ève Lécine

  • 13:30-16:00
  • 19 avril 2020
Initiation à la pleine conscience

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas (selon l'enseignement d'Eckhart Tolle) Par Suzanne Bernard Ph.D

Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas (selon l'enseignement d'Eckhart Tolle)

Par Suzanne Bernard Ph.D

  • 09:30-16:30
  • 22 avril 2020 au
    23 avril 2020
Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas (selon l'enseignement d'Eckhart Tolle)

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Retraite de silence - Retour vers soi Par Annie Langlois

Retraite de silence - Retour vers soi

Par Annie Langlois

  • 16:00-15:00
  • 24 avril 2020 au
    26 avril 2020
Retraite de silence - Retour vers soi

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité Par Imane Lahlou

Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

Par Imane Lahlou

  • 13:30-17:00
  • 26 avril 2020
Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Yoga famille - 4 à 6 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09:30-10:15
  • 26 avril 2020
Yoga famille - 4 à 6 ans

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Yoga famille - 7 à 12 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • 26 avril 2020
Yoga famille - 7 à 12 ans

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous ac…

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Agenda des événements V 1 S 2 D 3 L 4 M 5 M 6 J 7 V 8 S 9 D 10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D 17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D 24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S 30 D 31
Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Retraite d’un jour: la paix en soi Par Capucine Chartrand

Retraite d’un jour: la paix en soi

Par Capucine Chartrand

  • 09:30-16:30
  • 2 mai 2020
Retraite d’un jour: la paix en soi

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Rendez-vous de création Par Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • 3 mai 2020
Rendez-vous de création

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés. 

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous accueillir lorsque…

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Les bases essentielles de l'apprenti herboriste Par L' Herbothèque

Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Par L' Herbothèque

  • 18:30-21:30
  • Tous les mardis
Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-20:30
  • 7 mai 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

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Rendez-vous de méditation Par Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation

Par Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 17 mai 2020
Rendez-vous de méditation

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

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Concert méditatif de handpan Par Francis Leclerc

Concert méditatif de handpan

Par Francis Leclerc

  • 19:00-20:30
  • 21 mai 2020
Concert méditatif de handpan

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Agenda des événements L 1 M 2 M 3 J 4 V 5 S 6 D 7 L 8 M 9 M 10 J 11 V 12 S 13 D 14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D 21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D 28 L 29 M 30
Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

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Aucune activité à l'horaire durant cette période.

Agenda des événements M 1 M 2 J 3 V 4 S 5 D 6 L 7 M 8 M 9 J 10 V 11 S 12 D 13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D 20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D 27 L 28 M 29 M 30
Journées du patrimoine religieux

Journées du patrimoine religieux

  • 12 septembre 2020 au
    13 septembre 2020
Journées du patrimoine religieux

Découvrez l’architecture exceptionnelle du Monastère des Augustines à l’occasion d’une visite commentée thématique, dans le cadre des Journées du patrimoine religieux.

Déambulez dans les ailes historiques de ce bâtiment restauré, récipiendaire de nombreux prix et mentions d’excellence, et laissez-vous imprégner de l’esprit des lieux.

La valeur p…

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Retraite urbaine - Harmonie des cinq sens Par Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

Retraite urbaine - Harmonie des cinq sens

Par Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

  • 13:00-16:30
  • 20 septembre 2020
Retraite urbaine - Harmonie des cinq sens

Le Monastère des Augustines vous invite à vivre une courte retraite urbaine unique sous le thème de l'harmonie des cinq sens. 

Annyck Parent, professeure de yoga, et Marie-Pier Jolicoeur, professeure de yoga et violoncelliste, vous convient à une demi-journée d'activités axée sur l'équilibration de vos sens et l'union du corps et de l'esprit. Le …

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Retraite d'un jour : Équilibre et enracinement Par Capucine Chartrand

Retraite d'un jour : Équilibre et enracinement

Par Capucine Chartrand

  • 09:30-16:00
  • 20 septembre 2020
Retraite d'un jour : Équilibre et enracinement

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace d’équilibre et d’enracinement.

Cette retraite d’un jour vous offrira un ensemble de techniques bienveillantes et naturelles pour trouver cet espace de q…

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre 2020, explorez l'approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque. 

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Le yin yoga consiste en des étirements tenus tranquillement, combinés à une respiration méditative. …

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Session de cours – Qi Gong Par Daniel Rochette

Session de cours – Qi Gong

Par Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Tous les lundis
Session de cours – Qi Gong

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter  des mouvements lents. Les exercices réalisés dans cette séri…

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Session de cours - Qi Gong Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi Gong

Par Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Tous les mardis
Session de cours - Qi Gong

Chaque mardi, du 22 septembre au 24 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter des mouvements lents. Les exercices réalisés dans cette série…

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Session de cours - Mouvements Brain Gym® Par Lysanne Dugré

Session de cours - Mouvements Brain Gym®

Par Lysanne Dugré

  • 16:00-17:00
  • Tous les mercredis
Session de cours - Mouvements Brain Gym®

Chaque mercredi, du 23 septembre au 25 novembre 2020, explorez les mouvements Brain Gym® pour un mieux-être intérieur. En compagnie de Lysanne Dugré, ce cours de 10 séances représente une occasion unique de dynamiser et d'alléger votre vie de tous les jours.

Le Brain Gym® s’adresse à ceux et celles qui désirent intégrer dans leur quotidien des mo…

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 24 septembre 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Le calme intérieur Par Lyne St-Roch

Le calme intérieur

Par Lyne St-Roch

  • 14:30-14:30
  • 25 septembre 2020 au
    27 septembre 2020
Le calme intérieur

Voici l’occasion bien méritée d’un moment de paix après ces derniers mois de grandes perturbations. Le confinement obligé et la distanciation sociale ne signifient pas pour autant calme et sérénité. Nous avons tous été touchés. Chacun à sa façon. 

Accordez-vous cet espace salutaire de répit intérieur. Par sa riche histoire, sa beauté apaisante e…

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Agenda des événements J 1 V 2 S 3 D 4 L 5 M 6 M 7 J 8 V 9 S 10 D 11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D 18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D 25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S 31
Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • 3 octobre 2020
Session de cours - Yoga danse

Le samedi, du 3 octobre 2020 au 20 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. En…

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre 2020, explorez l'approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque. 

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Le yin yoga consiste en des étirements tenus tranquillement, combinés à une respiration méditative. …

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Session de cours – Qi Gong Par Daniel Rochette

Session de cours – Qi Gong

Par Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Tous les lundis
Session de cours – Qi Gong

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter  des mouvements lents. Les exercices réalisés dans cette séri…

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Session de cours - Qi Gong Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi Gong

Par Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Tous les mardis
Session de cours - Qi Gong

Chaque mardi, du 22 septembre au 24 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter des mouvements lents. Les exercices réalisés dans cette série…

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Session de cours - Mouvements Brain Gym® Par Lysanne Dugré

Session de cours - Mouvements Brain Gym®

Par Lysanne Dugré

  • 16:00-17:00
  • Tous les mercredis
Session de cours - Mouvements Brain Gym®

Chaque mercredi, du 23 septembre au 25 novembre 2020, explorez les mouvements Brain Gym® pour un mieux-être intérieur. En compagnie de Lysanne Dugré, ce cours de 10 séances représente une occasion unique de dynamiser et d'alléger votre vie de tous les jours.

Le Brain Gym® s’adresse à ceux et celles qui désirent intégrer dans leur quotidien des mo…

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 29 octobre 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Retraite d’un jour – Résilience et bien-être au quotidien Par Sylvie Lemelin

Retraite d’un jour – Résilience et bien-être au quotidien

Par Sylvie Lemelin

  • 09:00-17:30
  • 30 octobre 2020
Retraite d’un jour – Résilience et bien-être au quotidien

Au cours de cette retraite d’un jour avec Sylvie Lemelin, vous découvrirez par des moyens simples, concrets et appuyés par la science, comment tisser solidement votre « parachute » pour atterrir en douceur lors des zones de turbulence incontournables de la vie.

Plusieurs thèmes seront expliqués et expérimentés à travers des exercices méditatifs e…

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Retraite « Yoga & Méditation des 5 éléments » Par Claudia Delgado, Gabriel Léger

Retraite « Yoga & Méditation des 5 éléments »

Par Claudia Delgado, Gabriel Léger

  • 09:30-16:00
  • 31 octobre 2020
Retraite  « Yoga & Méditation des 5 éléments »

Claudia Delgado et Gabriel Leger, enseignants de yoga et méditation, vous offrent à nouveau une journée de retraite pour vivre plus de légèreté physique et mentale.

Afin d’intégrer les bienfaits de cette journée, le ressourcement se fera autour de la thématique des 5 éléments: la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther. Le but est d’en ressentir u…

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Agenda des événements D 1 L 2 M 3 M 4 J 5 V 6 S 7 D 8 L 9 M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D 15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D 22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D 29 L 30
Retraite d'un jour : Introspection, silence et gratitude Par Capucine Chartrand

Retraite d'un jour : Introspection, silence et gratitude

Par Capucine Chartrand

  • 09:30-16:00
  • 1er novembre 2020
Retraite d'un jour : Introspection, silence et gratitude

En plein cœur de l’automne, le temps est au bilan, à l’introspection et aux gratitudes. Cette retraite, guidée par Capucine Chartrand, se veut une pause bienveillante pour prendre le temps de réfléchir à l’ensemble des expériences vécues au cours de l’année.

Tout en douceur, cette journée sera ponctuée de méditation, de yoga doux et restaurateur,…

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre 2020, explorez l'approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque. 

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Le yin yoga consiste en des étirements tenus tranquillement, combinés à une respiration méditative. …

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Session de cours – Qi Gong Par Daniel Rochette

Session de cours – Qi Gong

Par Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Tous les lundis
Session de cours – Qi Gong

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter  des mouvements lents. Les exercices réalisés dans cette séri…

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Session de cours - Qi Gong Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi Gong

Par Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Tous les mardis
Session de cours - Qi Gong

Chaque mardi, du 22 septembre au 24 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter des mouvements lents. Les exercices réalisés dans cette série…

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Session de cours - Mouvements Brain Gym® Par Lysanne Dugré

Session de cours - Mouvements Brain Gym®

Par Lysanne Dugré

  • 16:00-17:00
  • Tous les mercredis
Session de cours - Mouvements Brain Gym®

Chaque mercredi, du 23 septembre au 25 novembre 2020, explorez les mouvements Brain Gym® pour un mieux-être intérieur. En compagnie de Lysanne Dugré, ce cours de 10 séances représente une occasion unique de dynamiser et d'alléger votre vie de tous les jours.

Le Brain Gym® s’adresse à ceux et celles qui désirent intégrer dans leur quotidien des mo…

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Retraite magique de mindfulness Par Sophie Maffolini

Retraite magique de mindfulness

Par Sophie Maffolini

  • 16:00-14:30
  • 6 novembre 2020 au
    8 novembre 2020
  • 16:00-14:30
  • 27 novembre 2020 au
    29 novembre 2020
Retraite magique de mindfulness

Dre Sophie Maffolini vous invite au Monastère des Augustines afin de vivre des moments de connexion à soi et au moment présent. L’intention de la retraite est de vous faire atterrir dans cet espace de paix et de calme, à l’intérieur de vous, par la pleine conscience et la compassion.

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Retraite féminité et bien-être Par Expo yoga & bien-être

Retraite féminité et bien-être

Par Expo yoga & bien-être

  • 13 novembre 2020 au
    15 novembre 2020
Retraite féminité et bien-être

Expo Yoga et bien-être présente une retraite toute spéciale dans ce lieu holistique unique au coeur de la ville de Québec. 

Profitez des riches enseignements de Julie, Nadia, Karina et Émilie. Une expérience pour connecter à soi et vous offrir un voyage intérieur ressourçant.

Yoga, respiration consciente, méditation, mantras et rituels feront pa…

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Retraite d'écriture : Écrire le voyage Par Fanie Demeule

Retraite d'écriture : Écrire le voyage

Par Fanie Demeule

  • 16:00-16:00
  • 14 novembre 2020 au
    15 novembre 2020
Retraite d'écriture : Écrire le voyage

Le temps d’une lecture, avoir l’impression de fouler le sol parfumé d’une forêt laurentienne, de gravir une froide montagne écossaise, de goûter au soleil de la Méditerranée ou d’être décoiffé(e) par le vent salin des Îles-de-la-Madeleine. À défaut de pouvoir voyager physiquement, cette retraite d’écriture vous propose de le faire par les voies de…

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S'ouvrir au meilleur de soi Par Annie-Claude Trudeau

S'ouvrir au meilleur de soi

Par Annie-Claude Trudeau

  • 17:00-14:00
  • 20 novembre 2020 au
    22 novembre 2020
S'ouvrir au meilleur de soi

L’espace d’un week-end, venez déconnecter du monde extérieur et vous reconnecter à votre monde intérieur. Novembre est un temps parfait pour s’offrir une pause du quotidien en cadeau afin de vivre une expérience unique de reconnexion à Soi. Venez-vous ouvrir au meilleur de vous !

Le Monastère des Augustines, dans son atmosphère inspirant bienveil…

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Concert méditatif de handpan Par Francis Leclerc

Concert méditatif de handpan

Par Francis Leclerc

  • 19:00-20:30
  • 20 novembre 2020
Concert méditatif de handpan

Le 20 novembre prochain, découvrez le musicien et percussionniste Francis Leclerc, lors d’un concert méditatif de handpan dans les voûtes de 1695.

Les sonorités et les vibrations de cet instrument vous feront vivre un moment unique de détente profonde en permettant la relaxation du corps et de l’esprit. Au terme de cette soirée, vous ressortirez …

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Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas Par Suzanne Bernard Ph.D

Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas

Par Suzanne Bernard Ph.D

  • 21 novembre 2020 au
    22 novembre 2020
Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas

Les 21 et 22 novembre 2020, joignez-vous à Suzanne Bernard, PhD et thérapeute du deuil, lors de son atelier de deux jours « Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas ».

À une époque où l’esprit est rarement au repos, où nous avons parfois l’incapacité de nous déposer dans le présent, « l’avoir » et « le faire » domine souvent « l’être ». Or, pour e…

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 26 novembre 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Visualiser pour se réaliser Par Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

Visualiser pour se réaliser

Par Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

  • 19:00-17:00
  • 27 novembre 2020 au
    28 novembre 2020
Visualiser pour se réaliser

Du 27 au 28 novembre 2020, offrez-vous une pause automnale de 24 heures pour mieux repartir!        

Cet atelier, donné en collaboration par Andrée-Anne Duchesne et Marco Roy, enseigne les bienfaits et les techniques de visualisation. Andrée-Anne met en relation des méthodes issues de la psychologie positive et des neurosciences cognitives pour v…

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De l'automne à l'hiver Par Nathalie Sarica, Yves Langevin

De l'automne à l'hiver

Par Nathalie Sarica, Yves Langevin

  • 13:30-16:30
  • 29 novembre 2020
De l'automne à l'hiver

Les ateliers des saisons Mitedo proposent une façon originale d’aborder les cycles saisonniers.

Selon la Médecine traditionnelle chinoise, chaque saison a une énergie propre. Elle influence notre vitalité physique et notre psychisme. Elle agit sur un ou plusieurs organes-clés que nous protégeons et renforçons selon la saison en cours. Par différe…

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Agenda des événements M 1 M 2 J 3 V 4 S 5 D 6 L 7 M 8 M 9 J 10 V 11 S 12 D 13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D 20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D 27 L 28 M 29 M 30 J 31
Méditer, imaginer et recréer en conscience Par Marie Ève Lécine, Sophie Lessard-Latendresse

Méditer, imaginer et recréer en conscience

Par Marie Ève Lécine, Sophie Lessard-Latendresse

  • 13:30-16:30
  • 5 décembre 2020
Méditer, imaginer et recréer en conscience

La méditation et l’art ont de nombreux points communs et cet atelier souhaite vous faire expérimenter le pouvoir unificateur de ces deux pratiques.

Lors de cet après-midi, vous aurez l'occasion de vous reconnecter à vous même pour faire émerger votre monde intérieur par la méditation et ensuite pouvoir matérialiser ce ressenti à l’aide de couleur…

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Noël sans toi Par Sylvie Gagné

Noël sans toi

Par Sylvie Gagné

  • 13:30-16:30
  • 6 décembre 2020
Noël sans toi

Noël sans toi s’adresse à ceux qui ont perdu un être cher, récemment ou non.
À l’approche du temps des Fêtes, quelle que soit la perte - conjoint(e), papa, maman, enfant, bébé, frère, sœur, parents ou ami(e) -, cette période de réjouissances est un moment sensible. Des souvenirs douloureux sont ravivés et nous ramènent à la personne qui ne sera plu…

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 11 décembre 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Découvrez la magie des bols tibétains Par Jimmy Thériault

Découvrez la magie des bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 09:00-17:30
  • 12 décembre 2020
Découvrez la magie des bols tibétains

Apprenez à manipuler les bols tibétains avec Jimmy Thériault, sonothérapeute agréé et fondateur de Sérénité par le son.


Cet atelier d’une journée est l’occasion de s’offrir une vraie pause tout en apprenant comment utiliser ces outils ancestraux que sont les bols tibétains.


La pratique du bol tibétain permet la détente profonde, la gestion effic…

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Retraite d’un jour : Célébration et retour à la lumière Par Capucine Chartrand

Retraite d’un jour : Célébration et retour à la lumière

Par Capucine Chartrand

  • 09:30-16:00
  • 19 décembre 2020
 Retraite d’un jour : Célébration et retour à la lumière

Le solstice d’hiver est la plus longue nuit de l’année. Il marque le retour de la lumière. Pour cette retraite, Capucine Chartrand vous invite à sentir cette lumière intérieure qui veut germer au cœur de l’hiver. Elle propose de découvrir ce qui, en soi, permet d’allumer son feu intérieur et de trouver un espace de bien-être et de calme.

Tout en …

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Le grand dépouillement Par Lyne St-Roch

Le grand dépouillement

Par Lyne St-Roch

  • 16:45-15:30
  • 28 décembre 2020 au
    30 décembre 2020
Le grand dépouillement

Chaque nouvelle année qui s’annonce, nous transporte vers l’avenir, ravivant rêves et projets. Le moment est aussi à la traditionnelle rétrospection; particulièrement en cette période trouble qui nous aura tous marqués. Nous souhaitons tous le meilleur pour nous-mêmes, pour nos proches et pour toutes les âmes de cette planète éprouvée.

Chose cer…

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