Explorez les
possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

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Visite du Monastère de l'Hôpital Général de Québec

  • 13h30 - 14h30
  • 2 septembre 2017
  • 15h30 - 16h30
  • 2 septembre 2017

Parcourez le Monastère de l’Hôpital Général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la ville de Québec. Construit sur un site occupé depuis 1620, ce monastère, méconnu du grand public, est l’un…

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Se réinventer intérieurement - retraite guidée par Nicole Bordeleau

Par Nicole Bordeleau

  • 17h00 - 13h00
  • 15 septembre 2017 au 17 septembre 2017

Venez vivre une expérience de ressourcement intérieur loin du bruit, de la vitesse et de la pression du quotidien, dans le cadre paisible du Monastère des Augustines.

Cette expérience contemplative…

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Choisir de vivre en pleine conscience

Par Sylvie Lemelin
Ergothérapeute et professeure de yoga

  • 20h00 - 12h00
  • 22 septembre 2017 au 24 septembre 2017

Présent à soi, ouvert aux autres et pleinement vivant

Les bienfaits physiques, psychologiques et spirituels de la pleine conscience ont fait l'objet de plusieurs recherches concluantes dans les…

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Le leadership de pleine conscience

Par Lucie Poitras
inf., B.Sc., CRHA

  • 20h00 - 17h00
  • 27 septembre 2017 au 29 septembre 2017

Découvrez au cours de cet atelier d’immersion de pleine conscience des stratégies fructueuses pour faire face aux réalités actuelles du monde du travail.

La turbulence actuelle du monde du travail…

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