La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.
Ces activités sont offertes, au Monastère ou en ligne, par des collaborateurs qualifiés et chaleureux. Une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte, est aussi disponible. Une véritable aventure en soi!
Par Sonia Cancian
Historienne
Profitez d'un atelier d'écriture au Monastère des Augustines pour plonger en vous et redécouvrir la lenteur et le potentiel de la lettre.
A l’orée du printemps, de nouveaux chemins s’ouvrent en…
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Par Julie Ouellet-Courtois
Professeure de méditation
On se donne rendez-vous pour méditer en groupe une fois par mois dans le lieu inspirant qu'est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique en compagnie de Julie…
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Par Élizabeth Gagné, B.A
Yoga thérapeute, coach certifiée en santé globale et propriétaire de Ton Équilibre®
Bienvenue à cette 3e édition de la retraite d’un jour au Monastère des Augustines, havre de paix, de culture et de patrimoine. Se (re)trouver au Monastère, c’est comme rentrer à la maison; c’est…
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Par Daniel Rochette
Enseignant l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)
Initiez-vous au Qi Gong avec Daniel Rochette dans le calme du Monastère des Augustines.
Dès le 23 janvier, profitez des enseignements de Daniel Rochette dans le cadre d'une session de douze (12)…
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Par Daniel Rochette
Enseignant l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)
Initiez-vous au Qi Gong avec Daniel Rochette dans le calme du Monastère des Augustines.
Dès le 24 janvier, profitez des enseignements de Daniel Rochette dans le cadre d'une session de douze (12)…
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Par Médita-son par Frédérick Noiseux et Viviane Desbiens
Projet d'ateliers de méditation et d'expériences méditatives par les sons
Le Monastère vous accueille pour vivre une expérience unique en compagnie de Médita-Son, une nouveauté dans la programmation!
Médita-Son, formé de Frédérick Noiseux et de Viviane Desbiens, vous…
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Par Christine Marchand
Fondatrice du Centre d'Acupression Christine Marchand
Du souffle à l'inspiration
Une retraite en Qi Gong implique de laisser de côté nos habitudes de vie pour se retrouver dans un univers propice à la transformation. Un minimum de 3 jours est…
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Par Manon Lavoie
M comme Muses
Une expérience d'introspection et de connexion profonde avec soi-même par la création, dans un espace sécurisant où on peut se déposer et se recentrer.
S'éveiller à son âme créatrice, c'est…
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Par Marie-Claude Paradis
Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga.
Avec une approche ludique basée sur le plaisir, la…
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Par Marie-Claude Paradis
Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga.
Avec une approche ludique basée sur le plaisir, la…
En savoir plusPar Nathalie Sarica, Yves Langevin
Le printemps est sur le point d'arriver! Nous sentons une nouvelle énergie en nous tout comme dans la nature, et une irrésistible envie de faire le ménage de printemps tant dans notre corps que dans…
En savoir plusPar Anne Bérubé , France Gauthier
Cet atelier est basé sur le besoin profond que nous avons tous de se sentir bien, de donner un sens à sa vie, et d’être aligné avec l’essence de qui on est vraiment.
Ce week-end de transformation…
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Par Jeanne & Sophie Wetreat
Joignez-vous à nous pour cette retraite Signature au Monastère des Augustines avec accès au Strøm spa dans le Vieux-Québec. Un séjour unique de yoga fitness, bien-être et expérience thermale, rempli…
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Par Lyne St-Roch
Personne n’y échappe et c’est bien ainsi. Le printemps nous inonde de toutes ses beautés et influence positivement nos humeurs. Nos cœurs et nos âmes sont à la joie. Tout devient plus léger. L’envie…
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