Mesures de santé et d’hygiène - COVID-19

Apprenez-en plus sur les mesures en place au Monastère

Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes, au Monastère ou en ligne, par des collaborateurs qualifiés et chaleureux. Une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte, est aussi disponible. Une véritable aventure en soi!

Conformément aux normes de santé publique, vous devrez présenter votre passeport vaccinal à votre arrivée au Monastère.

Retour à mon cercle sacré de la vie

Par Manon Lavoie
M comme Muses

  • 16h00 - 13h30
  • 1er octobre 2021 au 3 octobre 2021

Une expérience d'introspection et de connexion profonde avec soi-même par la création, dans un espace sécurisant, au sein duquel on peut se déposer et se centrer.

Revenir à son cercle sacré de vie,…

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Initiation à la pleine conscience pour prendre soin de soi et de l’autre

Par Lise Fillion
Ph.D.

  • 09h00 - 17h00
  • 3 octobre 2021

Soigner peut être une source de joie profonde, de satisfaction et de sens. Cela comporte aussi son lot de défis et peut devenir une source de souffrance. La méditation pleine conscience offre des…

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Retraite - Wayfinding : A Courage & Renewal Experience

Par Dan Hines
Consultant en leadership et animateur

  • 19h30 - 12h00
  • 21 octobre 2021 au 24 octobre 2021

Cette retraite est offerte en anglais seulement. Il n’est toutefois pas nécessaire d’être bilingue pour en profiter pleinement.

Nous sommes tous des chercheurs de sens.

Entouré d’un riche…

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Concert méditatif d'instruments de cristal et mantras

Par Karine Ste-Marie

  • 19h00 - 20h30
  • 21 octobre 2021

De voix et de cristal, vibrons en harmonie

Karine Ste-Marie s’arrête au Monastère des Augustines afin de vous plonger dans un voyage intérieur profond.

Avec l’aide de sa voix, d’instruments de…

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Retraite Au coeur de Soi avec Annie Lauzon

Par Annie Lauzon
YogaXpansion

  • 16h00 - 13h30
  • 22 octobre 2021 au 24 octobre 2021

YogaXpansion vous invite à prendre soin de vous et vous offrir une pause en vivant l’expérience de se connecter à soi dans un site inspirant et relaxant, Le Monastère des Augustines, un lieu…

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Yoga famille - 4 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10h30 - 11h30
  • 24 octobre 2021

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Série de cours prénataux - Se préparer à la naissance et à la parentalité

Par Camille Nadeau

  • 18h00 - 20h00
  • Tous les mercredis

Cette série de cours prénataux vous invite à percevoir la naissance autrement dans le calme bienfaiteur du Monastère des Augustines. Par une approche non dogmatique et ouverte à tous les futurs…

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Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19h00 - 21h00
  • 28 octobre 2021

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à…

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Le calme intérieur

Par Lyne St-Roch

  • 16h30 - 15h30
  • 29 octobre 2021 au 31 octobre 2021

Voici l’occasion bien méritée d’un moment de paix après ces derniers mois de grandes perturbations. Le confinement obligé et la distanciation sociale ne signifient pas pour autant calme et sérénité.…

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Retraite - La révolution du cœur : vivre en amitié avec soi

Par Sylvie Lemelin
Formatrice, yoga et pleine conscience

  • 10h30 - 15h00
  • 30 octobre 2021 au 31 octobre 2021

Saviez-vous que l’auto-bienveillance est un des ingrédients pour une vie heureuse et en santé ? Au cours de cette retraite avec Sylvie Lemelin, vous en apprendrez plus sur cette disposition…

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