Mesures de santé et d’hygiène - COVID-19

Apprenez-en plus sur les mesures en place au Monastère

Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes, au Monastère ou en ligne, par des collaborateurs qualifiés et chaleureux. Une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte, est aussi disponible. Une véritable aventure en soi!

Conformément aux normes de santé publique, vous devrez présenter votre passeport vaccinal à votre arrivée au Monastère.

Journées du patrimoine religieux

  • 11h00 - 12h00
  • 11 septembre 2021 au 12 septembre 2021

Découvrez des œuvres phares de la collection du Monastère des Augustines au cours de cette visite commentée de 60 minutes à thématique beaux-art, dans le cadre des Journées du patrimoine…

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Atelier d'un jour : Équilibre et enracinement

Par Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga

  • 09h30 - 16h00
  • 11 septembre 2021

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace…

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Retraite de pilates au Monastère des Augustines

Par Chérhine Saïah
Studio Kinepilates

  • 10h30 - 15h00
  • 11 septembre 2021 au 12 septembre 2021

Après une période de renfermement, Chérhine Saïah de Kinepilates vous invite à sortir de votre coquille. Profitez de cette magnifique occasion pour faire le plein de vitalité en mouvement et en…

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Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19h00 - 21h00
  • 16 septembre 2021

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à…

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Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines

Par Le Monastère des Augustines
Havre patrimonial de culture et de mieux-être

  • 10h45 - 12h00
  • 18 septembre 2021

Samedi le 18 septembre à 11h, Le Monastère des Augustines vous invite à participer à une marche méditative dans le site enchanteur du vieux Québec. Cette douce activité est axée sur la respiration…

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Session de cours - Qi Gong

Par Daniel Rochette
Enseignant l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)

  • 19h00 - 20h15
  • Tous les lundis

Chaque lundi, du 20 septembre au 22 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi…

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Session de cours – Qi Gong

Par Daniel Rochette
Enseignant l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)

  • 15h00 - 16h15
  • Tous les mardis

Chaque mardi, du 21 septembre au 23 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi…

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Concert méditatif de handpan

Par Francis Leclerc
Musicien

  • 19h00 - 20h30
  • 23 septembre 2021

Le 23 septembre prochain, découvrez le musicien et percussionniste Francis Leclerc, lors d’un concert méditatif de handpan dans les voûtes de 1695.

Les sonorités et les vibrations de cet instrument…

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Le calme intérieur

Par Lyne St-Roch

  • 16h30 - 15h30
  • 24 septembre 2021 au 26 septembre 2021

Voici l’occasion bien méritée d’un moment de paix après ces derniers mois de grandes perturbations. Le confinement obligé et la distanciation sociale ne signifient pas pour autant calme et sérénité.…

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Yoga famille - 4 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10h30 - 11h30
  • 26 septembre 2021

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Atelier - Entrer dans l'automne

Par Nathalie Sarica, Yves Langevin

  • 13h30 - 16h30
  • 26 septembre 2021

Les ateliers des saisons Mitedo proposent une façon originale d’aborder les cycles saisonniers.

L’entrée dans l’automne est certainement la transition saisonnière nécessitant le plus d’adaptations…

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