La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.
Ces activités sont offertes, au Monastère ou en ligne, par des collaborateurs qualifiés et chaleureux. Une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte, est aussi disponible. Une véritable aventure en soi!
| Agenda des événements | M 1 | J 2 | V 3 | S 4 | D 5 | L 6 | M 7 | M 8 | J 9 | V 10 | S 11 | D 12 | L 13 | M 14 | M 15 | J 16 | V 17 | S 18 | D 19 | L 20 | M 21 | M 22 | J 23 | V 24 | S 25 | D 26 | L 27 | M 28 | M 29 | J 30 |
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| Journées du patrimoine religieux |
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Découvrez des œuvres phares de la collection du Monastère des Augustines au cours de cette visite commentée de 60 minutes à thématique beaux-art, dans le cadre des Journées du patrimoine religieux.
Déambulez dans les ailes historiques de ce bâtiment restauré, récipiendaire de nombreux prix et mentions d’excellence, et laissez-vous imprégner de l’…
En savoir plus| Retraite de pilates au Monastère des Augustines Par Chérhine Saïah |
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Par Chérhine Saïah
Après une période de renfermement, Chérhine Saïah de Kinepilates vous invite à sortir de votre coquille. Profitez de cette magnifique occasion pour faire le plein de vitalité en mouvement et en rythme avec un programme varié et équilibré dans un lieu exceptionnel.
Lors de cette retraite, vous serez amenés à stimuler votre énergie et à explorer d…
En savoir plus| Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines Par Le Monastère des Augustines |
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Par Le Monastère des Augustines
Samedi le 18 septembre à 11h, Le Monastère des Augustines vous invite à participer à une marche méditative dans le site enchanteur du vieux Québec. Cette douce activité est axée sur la respiration et l’introspection. Durant cette marche, le corps est en mouvement et l’esprit se calme, ce qui facilite un état de pleine conscience pour vivre pleinem…
En savoir plus| Le calme intérieur Par Lyne St-Roch |
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Par Lyne St-Roch
Voici l’occasion bien méritée d’un moment de paix après ces derniers mois de grandes perturbations. Le confinement obligé et la distanciation sociale ne signifient pas pour autant calme et sérénité. Nous avons tous été touchés. Chacun à sa façon.
Accordez-vous cet espace salutaire de répit intérieur. Par sa riche histoire, sa beauté apaisante e…
En savoir plus| Atelier - Entrer dans l'automne Par Nathalie Sarica, Yves Langevin |
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Par Nathalie Sarica, Yves Langevin
Les ateliers des saisons Mitedo proposent une façon originale d’aborder les cycles saisonniers.
L’entrée dans l’automne est certainement la transition saisonnière nécessitant le plus d’adaptations pour notre corps. La baisse de la luminosité et de la chaleur et la reprise des activités professionnelles et scolaires font souvent de cette entrée da…
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