Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Agenda des événements S 1 D 2 L 3 M 4 M 5 J 6 V 7 S 8 D 9 L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D 16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D 23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29
Rendez-vous de création Par Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • 2 février 2020
Rendez-vous de création

Une fois par mois, vous êtes invité à explorer votre créativité en compagnie de Sophie Lessard-Latendresse. Sous forme d’atelier libre, les rendez-vous créatifs vous permettent de vous connecter à l’artiste en vous, le temps d’un instant, grâce à l’exploration de divers matériaux et à la création d’une œuvre. Quoi de mieux que de créer dans un esp…

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Retraite d’un jour: Le retour de la lumière Par Capucine Chartrand

Retraite d’un jour: Le retour de la lumière

Par Capucine Chartrand

  • 09:30-16:30
  • 2 février 2020
Retraite d’un jour: Le retour de la lumière

Au cœur de l’hiver, la Chandeleur, une fête d'origine païenne, représente le moment où la lumière reprend sa place avec une plus grande expression. Pour cette retraite, Capucine Chartrand s’inspire de la symbolique de cette fête et vous propose de sentir à l’intérieur de vous cette lumière qui veut germer au cœur de l’hiver et de découvrir ce qui …

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Chaque lundi, du 13 janvier au 16 mars 2020, explorez l’approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque.

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Le yin yoga consiste en des étirements tenus tranquillement, combinés à une respiration méditative. Le yin …

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 6 février 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

Un samedi sur deux, du 21 septembre 2019 au 8 février 2020, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce l…

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Yoga et musique - Harmonie des cinq sens Par Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

Yoga et musique - Harmonie des cinq sens

Par Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

  • 10:00-13:30
  • 8 février 2020
Yoga et musique - Harmonie des cinq sens

Dans le lieu paisible des voûtes du Monastère des Augustines, accompagnée au violoncelle par Marie-Pier Jolicoeur, Annyck Parent vous propose un yoga vinyasa qui saura éveiller tous vos sens. 

Durant cette séance préparée avec attention, humilité et souci d’équilibre, vous serez invités à poser votre regard vers l’intérieur, puis vers l’extérieur…

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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Tous les lundis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Tous les mardis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Manger librement avec l’alimentation intuitive Par Karine Gravel

Manger librement avec l’alimentation intuitive

Par Karine Gravel

  • 19:00-12:00
  • 14 février 2020 au
    16 février 2020
Manger librement avec l’alimentation intuitive

Ressentez-vous de l’anxiété ou de la culpabilité à l’égard des aliments et de votre corps? Avez-vous parfois l’impression de contrôler, puis de perdre le contrôle de votre alimentation? Faites-vous des choix alimentaires uniquement en fonction des portions ou des calories?

Du 14 au 16 février 2020, Le Monastère des Augustines vous propose un atel…

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Retraite de silence d’un jour au Monastère : l’amour de soi Par Marie Ève Lécine

Retraite de silence d’un jour au Monastère : l’amour de soi

Par Marie Ève Lécine

  • 09:30-16:00
  • 14 février 2020
Retraite de silence d’un jour au Monastère : l’amour de soi

Le 14 février prochain, vivez une journée intime d’amour et de connexion à vous-même par le biais de méditations guidées et de périodes de silence avec Marie Ève Lécine, au Monastère des Augustines. 

« Si la Saint-Valentin est l’occasion de célébrer l’amour, je vous invite à profiter de cette journée de méditation et de silence pour vous centrer …

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines Par Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 16 février 2020
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique.

Chaque rendez-vous comportera une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé d’avoir une petite expérie…

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Retraite - Respirez le bien-être Par Marie-France Gagnon

Retraite - Respirez le bien-être

Par Marie-France Gagnon

  • 17:30-14:30
  • 21 février 2020 au
    23 février 2020
Retraite - Respirez le bien-être

Du 21 au 23 février 2020, offrez-vous un moment de ressourcement au magnifique Monastère des Augustines, pour vivre un week-end de bien-être profond en compagnie de Marie-France Gagnon. Vous repartirez avec des outils pratiques et accessibles afin d’apporter le calme dans le quotidien de votre vie. Vous apprendrez à développer une qualité de prése…

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Mieux vivre avec l'anxiété Par Sylvie Rousseau

Mieux vivre avec l'anxiété

Par Sylvie Rousseau

  • 19:30-12:00
  • 21 février 2020 au
    23 février 2020
Mieux vivre avec l'anxiété

Tôt ou tard, tout le monde ressentira de l’anxiété sans que cela nuise pour autant à sa qualité de vie. Toutefois, quand l’anxiété devient excessive et persistante ou qu’elle interfère dans le fonctionnement de la vie de tous les jours, les conséquences négatives qui en découlent sont alors nombreuses.

Cette retraite vous offrira des façons nouve…

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Classe santé et mieux-être - Soutenir et nourrir le système immunitaire Par Imane Lahlou

Classe santé et mieux-être - Soutenir et nourrir le système immunitaire

Par Imane Lahlou

  • 13:30-17:00
  • 22 février 2020
Classe santé et mieux-être - Soutenir et nourrir le système immunitaire

Le 22 février, Imane Lahlou vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : « Soutenir et nourrir le système immunitaire ».

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez les connaissances et les outils concrets vous permettant de prendre soin de vot…

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Yoga famille - 4 à 6 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09:30-10:15
  • 23 février 2020
Yoga famille - 4 à 6 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où …

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Yoga famille - 7 à 12 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • 23 février 2020
Yoga famille - 7 à 12 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où…

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Écoute et réponds Par Christine Michaud

Écoute et réponds

Par Christine Michaud

  • 19:30-12:00
  • 28 février 2020 au
    1er mars 2020
Écoute et réponds

Prenez un temps d’arrêt avec Christine Michaud pour déconnecter et décompresser dans un lieu absolument magique!

Si, comme plusieurs, vous avez l’impression de «courir après le temps» et qu’au fond de vous, vous sentez que votre vie pourrait être plus légère, inspirante et florissante, saisissez l’occasion de déconnecter et décompresser dans un l…

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 28 février 2020
Concert méditatif de bols de cristal

Dans l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal et Gilles Gauvin avec plus de 60 vaisseaux de cristal!

Les yeux fermés et accompagnés de sons binauraux, laissez-vous amener vers le rythme cérébral …

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 29 février 2020
Concert méditatif de bols de cristal

Dans l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal et Gilles Gauvin avec plus de 60 vaisseaux de cristal!

Les yeux fermés et accompagnés de sons binauraux, laissez-vous amener vers le rythme cérébral …

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Retraite d'un jour avec Les Trappeuses Par Les Trappeuses

Retraite d'un jour avec Les Trappeuses

Par Les Trappeuses

  • 09:00-17:00
  • 29 février 2020
Retraite d'un jour avec Les Trappeuses

Le 29 février, venez vivre une journée VIP en compagnie de Marie, Audrey et Mariane des Trappeuses dans l’ambiance unique du Monastère des Augustines.

La journée comprend deux ateliers de fabrication de cosmétiques (informations sur les plantes médicinales dans les cosmétiques et produits de soins naturels, fabrication d’un onguent et d’un shampo…

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 10:30-12:00
  • 29 février 2020
Concert méditatif de bols de cristal

Dans l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal et Gilles Gauvin avec plus de 60 vaisseaux de cristal!

Les yeux fermés et accompagnés de sons binauraux, laissez-vous amener vers le rythme cérébral …

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Agenda des événements D 1 L 2 M 3 M 4 J 5 V 6 S 7 D 8 L 9 M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D 15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D 22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D 29 L 30 M 31
Écoute et réponds Par Christine Michaud

Écoute et réponds

Par Christine Michaud

  • 19:30-12:00
  • 28 février 2020 au
    1er mars 2020
Écoute et réponds

Prenez un temps d’arrêt avec Christine Michaud pour déconnecter et décompresser dans un lieu absolument magique!

Si, comme plusieurs, vous avez l’impression de «courir après le temps» et qu’au fond de vous, vous sentez que votre vie pourrait être plus légère, inspirante et florissante, saisissez l’occasion de déconnecter et décompresser dans un l…

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Chaque lundi, du 13 janvier au 16 mars 2020, explorez l’approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque.

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Le yin yoga consiste en des étirements tenus tranquillement, combinés à une respiration méditative. Le yin …

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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Tous les lundis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Tous les mardis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Atelier - Inspirata Nature Par Krystine St-Laurent

Atelier - Inspirata Nature

Par Krystine St-Laurent

  • 08:00-16:30
  • 7 mars 2020
Atelier - Inspirata Nature

Le 7 mars, Krystine St-Laurent vous convie à une introduction au monde incroyablement riche de la nature, des plantes et de l’Ayurveda pour rétablir et maintenir l’équilibre du cœur et de l’esprit.

Cette journée vise à établir les premières bases vers la découverte et la mise en pratique de notre compréhension du lien entre le cœur, le corps et l…

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Rendez-vous de création Par Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • 8 mars 2020
Rendez-vous de création

Une fois par mois, vous êtes invité à explorer votre créativité en compagnie de Sophie Lessard-Latendresse. Sous forme d’atelier libre, les rendez-vous créatifs vous permettent de vous connecter à l’artiste en vous, le temps d’un instant, grâce à l’exploration de divers matériaux et à la création d’une œuvre. Quoi de mieux que de créer dans un esp…

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Atelier - Inspirata Nature Par Krystine St-Laurent

Atelier - Inspirata Nature

Par Krystine St-Laurent

  • 08:00-16:30
  • 8 mars 2020
Atelier - Inspirata Nature

Le 8 mars, Krystine St-Laurent vous convie à une introduction au monde incroyablement riche de la nature, des plantes et de l’Ayurveda pour rétablir et maintenir l’équilibre du cœur et de l’esprit.

Cette journée vise à établir les premières bases vers la découverte et la mise en pratique de notre compréhension du lien entre le cœur, le corps et l…

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Atelier de collage-poésie Par Bureau des affaires poétiques

Atelier de collage-poésie

Par Bureau des affaires poétiques

  • 14:00-16:00
  • 8 mars 2020
Atelier de collage-poésie

Aborder la poésie et le collage sur le mode ludique et participatif: voilà l’objectif de cet atelier collage-poésie, qui s’adresse aux adultes comme aux enfants qui ont envie de s’amuser est de laisser aller leurs mains à l’art du couper/coller. Collage et poésie vont de pair depuis longtemps, Victor Hugo, Jacques Prévert et André Breton s’y sont …

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Prendre soin de soi : Manuel de l'utilisateur Par Nancy Bilodeau

Prendre soin de soi : Manuel de l'utilisateur

Par Nancy Bilodeau

  • 09:00-16:30
  • 15 mars 2020
Prendre soin de soi : Manuel de l'utilisateur

Notre monde accéléré est souvent une source de stress nous étourdissant à travers toutes les possibilités. Le manque de temps résulte régulièrement en la négligence de notre ressource la plus importante : soi-même.

Il est primordial de comprendre le fonctionnement de notre équipement (corps, esprit, âme, etc.) pour prendre soin de soi et pouvoir …

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N'avalez pas tout ce qu'on vous dit: la science de la nutrition Par Bernard Lavallée

N'avalez pas tout ce qu'on vous dit: la science de la nutrition

Par Bernard Lavallée

  • 19:00-20:30
  • 18 mars 2020
N'avalez pas tout ce qu'on vous dit: la science de la nutrition

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Concert méditatif - Bols de cristal et didgeridoo Par Bernard Bosa

Concert méditatif - Bols de cristal et didgeridoo

Par Bernard Bosa

  • 19:00-20:30
  • 19 mars 2020
Concert méditatif - Bols de cristal et didgeridoo

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines Par Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 22 mars 2020
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous ac…

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Mon premier cours de méditation Par Marie Ève Lécine

Mon premier cours de méditation

Par Marie Ève Lécine

  • 13:30-16:00
  • 22 mars 2020
Mon premier cours de méditation

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous…

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Corps Cœur Âme au printemps Par Lyne St-Roch

Corps Cœur Âme au printemps

Par Lyne St-Roch

  • 16:30-15:30
  • 27 mars 2020 au
    29 mars 2020
Corps Cœur Âme au printemps

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Retraite urbaine Par Juna Yoga avec Nadia Bonenfant et Selena Isles

Retraite urbaine

Par Juna Yoga avec Nadia Bonenfant et Selena Isles

  • 09:00-15:45
  • 28 mars 2020 au
    29 mars 2020
Retraite urbaine

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Yoga famille - 4 à 6 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09:30-10:15
  • 29 mars 2020
Yoga famille - 4 à 6 ans

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Yoga famille - 7 à 12 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • 29 mars 2020
Yoga famille - 7 à 12 ans

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Conférence - Perdre sans se perdre Par Suzanne Bernard Ph.D

Conférence - Perdre sans se perdre

Par Suzanne Bernard Ph.D

  • 14:00-16:00
  • 29 mars 2020
Conférence - Perdre sans se perdre

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Agenda des événements M 1 J 2 V 3 S 4 D 5 L 6 M 7 M 8 J 9 V 10 S 11 D 12 L 13 M 14 M 15 J 16 V 17 S 18 D 19 L 20 M 21 M 22 J 23 V 24 S 25 D 26 L 27 M 28 M 29 J 30
Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 2 avril 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Conférence - La trousse du randonneur Par Natacha Imbeault

Conférence - La trousse du randonneur

Par Natacha Imbeault

  • 19:00-20:45
  • 2 avril 2020
Conférence - La trousse du randonneur

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Retour à mon cercle sacré de la vie Par Manon Lavoie

Retour à mon cercle sacré de la vie

Par Manon Lavoie

  • 16:00-13:30
  • 3 avril 2020 au
    5 avril 2020
Retour à mon cercle sacré de la vie

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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L’art du lâcher-prise: se connecter avec soi-même Par Judith Leathead , Dina Merhbi

L’art du lâcher-prise: se connecter avec soi-même

Par Judith Leathead , Dina Merhbi

  • 19:00-13:00
  • 3 avril 2020 au
    5 avril 2020
L’art du lâcher-prise: se connecter avec soi-même

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

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Concert classique - Quatuor à cordes par l'Orchestre symphonique de Québec Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

Concert classique - Quatuor à cordes par l'Orchestre symphonique de Québec

Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

  • 19:30-21:00
  • 3 avril 2020
Concert classique - Quatuor à cordes par l'Orchestre symphonique de Québec

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous …

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Rendez-vous de création Par Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • 5 avril 2020
Rendez-vous de création

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Tous les lundis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Session de cours - Qi GONG Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Tous les mardis
Session de cours - Qi GONG

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Les bases essentielles de l'apprenti herboriste Par L' Herbothèque

Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Par L' Herbothèque

  • 18:30-21:30
  • Tous les mardis
Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

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Connexion à soi et aux autres au temps des écrans Par Élise Rousseau

Connexion à soi et aux autres au temps des écrans

Par Élise Rousseau

  • 18:00-20:30
  • 14 avril 2020
Connexion à soi et aux autres au temps des écrans

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

En attenda…

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Mes incontournables pour manger avec bienveillance Par Karine Gravel

Mes incontournables pour manger avec bienveillance

Par Karine Gravel

  • 19:00-21:00
  • 16 avril 2020
Mes incontournables pour manger avec bienveillance

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 16 avril 2020
Concert méditatif de bols de cristal

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 17 avril 2020
Concert méditatif de bols de cristal

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

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Visualiser pour se réaliser Par Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

Visualiser pour se réaliser

Par Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

  • 19:00-17:00
  • 17 avril 2020 au
    18 avril 2020
Visualiser pour se réaliser

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Retraite au cœur de soi Par Annie Lauzon

Retraite au cœur de soi

Par Annie Lauzon

  • 16:00-12:00
  • 17 avril 2020 au
    19 avril 2020
Retraite au cœur de soi

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 10:30-12:00
  • 18 avril 2020
Concert méditatif de bols de cristal

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines Par Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 19 avril 2020
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Initiation à la pleine conscience Par Marie Ève Lécine

Initiation à la pleine conscience

Par Marie Ève Lécine

  • 13:30-16:00
  • 19 avril 2020
Initiation à la pleine conscience

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas (selon l'enseignement d'Eckhart Tolle) Par Suzanne Bernard Ph.D

Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas (selon l'enseignement d'Eckhart Tolle)

Par Suzanne Bernard Ph.D

  • 09:30-16:30
  • 22 avril 2020 au
    23 avril 2020
Découvrir en soi ce qui ne vieillit pas (selon l'enseignement d'Eckhart Tolle)

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Retraite de silence - Retour vers soi Par Annie Langlois

Retraite de silence - Retour vers soi

Par Annie Langlois

  • 16:00-15:00
  • 24 avril 2020 au
    26 avril 2020
Retraite de silence - Retour vers soi

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité Par Imane Lahlou

Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

Par Imane Lahlou

  • 13:30-17:00
  • 26 avril 2020
Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Yoga famille - 4 à 6 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09:30-10:15
  • 26 avril 2020
Yoga famille - 4 à 6 ans

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

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Yoga famille - 7 à 12 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • 26 avril 2020
Yoga famille - 7 à 12 ans

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Agenda des événements V 1 S 2 D 3 L 4 M 5 M 6 J 7 V 8 S 9 D 10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D 17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D 24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S 30 D 31
Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

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Retraite d’un jour: la paix en soi Par Capucine Chartrand

Retraite d’un jour: la paix en soi

Par Capucine Chartrand

  • 09:30-16:30
  • 2 mai 2020
Retraite d’un jour: la paix en soi

Le printemps invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace de paix en soi.

Cette retraite d’un jour vous offrira un ensemble de techniques bienveillantes et naturelles pour trouver cet espace de quiétude en vo…

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Rendez-vous de création Par Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • 3 mai 2020
Rendez-vous de création

Une fois par mois, vous êtes invité à explorer votre créativité en compagnie de Sophie Lessard-Latendresse. Sous forme d’atelier libre, les rendez-vous créatifs vous permettent de vous connecter à l’artiste en vous, le temps d’un instant, grâce à l’exploration de divers matériaux et à la création d’une œuvre. Quoi de mieux que de créer dans un esp…

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Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

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En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Les bases essentielles de l'apprenti herboriste Par L' Herbothèque

Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Par L' Herbothèque

  • 18:30-21:30
  • Tous les mardis
Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-20:30
  • 7 mai 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial. 

Les bols tibétains, ou chantants, e…

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Retraite - Méditer, imaginer et recréer en conscience Par Marie Ève Lécine, Sophie Lessard-Latendresse

Retraite - Méditer, imaginer et recréer en conscience

Par Marie Ève Lécine, Sophie Lessard-Latendresse

  • 19:30-16:30
  • 8 mai 2020 au
    9 mai 2020
Retraite - Méditer, imaginer et recréer en conscience

Cette retraite vous offre un temps et un espace pour prendre soin de vous autrement dit par l’art et la méditation.

Le temps d’une soirée et d’une journée, vous serez guidés par Sophie et Marie-Ève pour reconnecter avec vous-même, retrouver vos ressources intérieures et votre âme créatrice (on en a tous une!) par la méditation guidée, la pleine c…

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Rendez-vous de méditation Par Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation

Par Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 17 mai 2020
Rendez-vous de méditation

Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Une occasion d’approfondir sa pratique en compagnie de Marie Ève Lécine.

Chaque rendez-vous comportera une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé…

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Retraite - Quelques jours de paix Par Lyne St-Roch

Retraite - Quelques jours de paix

Par Lyne St-Roch

  • 16:00-15:30
  • 18 mai 2020 au
    22 mai 2020
Retraite - Quelques jours de paix

Lyne St-Roch vous invite à sa retraite printanière « Quelques jours de paix » au Monastère des Augustines.

Quelques jours à prendre soin de soi, et ce, en pleine semaine de surcroît! Pourquoi pas? Permettez-vous quelques jours de sage escapade au coeur du Vieux-Québec. Par sa riche histoire, sa beauté apaisante et l'accueil hors du commun de ses …

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Navigation de changement - Programme en leadership "Courage & Renewal®" Par Dan Hines, Scott Simons, Robyn Hines

Navigation de changement - Programme en leadership "Courage & Renewal®"

Par Dan Hines, Scott Simons, Robyn Hines

  • 19:00-12:00
  • 21 mai 2020 au
    24 mai 2020
Navigation de changement - Programme en leadership

Profitez d'une retraite en Leadership « Courage & Renewal® » avec Dan Hines, Scott Simons et Robyn Hines, animée en anglais et en français dans l'ambiance inspirante du Monastère des Augustines. 

Le rythme et les exigences liés au changement sont intimidants. En naviguant  sur cet océan turbulent de vagues et de conditions météorologiques dynamiq…

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Concert méditatif de handpan Par Francis Leclerc

Concert méditatif de handpan

Par Francis Leclerc

  • 19:00-20:30
  • 21 mai 2020
Concert méditatif de handpan

Le 21 mai 2020, découvrez le musicien et percussionniste Francis Leclerc, lors d’un concert méditatif de handpan dans les voûtes du 1695. Les sonorités et les vibrations de cet instrument vous feront vivre un moment unique de détente profonde en permettant la relaxation du corps et de l’esprit. Au terme de cette soirée, vous ressortirez apaisé, ca…

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Retraite magique de mindfulness Par Sophie Maffolini

Retraite magique de mindfulness

Par Sophie Maffolini

  • 16:00-14:30
  • 29 mai 2020 au
    31 mai 2020
Retraite magique de mindfulness

Dre Sophie Maffolini vous invite au Monastère des Augustines afin de vivre des moments de connexion à soi et au moment présent. L’intention de la retraite est de vous faire atterrir dans cet espace de paix et de calme, à l’intérieur de vous, par la pleine conscience et la compassion.

 

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Retraite - Pilates au féminin Par Chérhine Saïah

Retraite - Pilates au féminin

Par Chérhine Saïah

  • 16:30-14:00
  • 29 mai 2020 au
    31 mai 2020
Retraite - Pilates au féminin

Du 29 au 31 mai 2020, embrassez le printemps avec une nouvelle énergie au Monastère des Augustines en compagnie de Chérhine du studio Kinepilates. 

Besoin d’une pause ? De prendre du temps pour vous ? Le printemps inspire le changement, le renouvellement, l’envie de faire le plein d’énergie. 

Une fin de semaine pour vous ressourcer, vous poser e…

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Agenda des événements L 1 M 2 M 3 J 4 V 5 S 6 D 7 L 8 M 9 M 10 J 11 V 12 S 13 D 14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D 21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D 28 L 29 M 30
Session de cours - Yin yoga Par Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

Par Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Tous les lundis
Session de cours - Yin yoga

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

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Session de cours - Yoga danse Par Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Les samedis à chaque deux semaines
Session de cours - Yoga danse

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Retour à mon cercle sacré de la vie Par Manon Lavoie

Retour à mon cercle sacré de la vie

Par Manon Lavoie

  • 16:00-13:30
  • 16 octobre 2020 au
    18 octobre 2020
Retour à mon cercle sacré de la vie

Une expérience d'introspection et de connexion profonde avec soi-même par la création, dans un espace sécurisant, au sein duquel on peut se déposer et se centrer.

Revenir à son cercle sacré de vie, c'est revenir vers soi. C'est embrasser son propre chemin de vie, sa propre unicité et dire oui à son être tout entier. Par la création intuitive (col…

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