La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.
Ces activités sont offertes, au Monastère ou en ligne, par des collaborateurs qualifiés et chaleureux. Une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte, est aussi disponible. Une véritable aventure en soi!
Par Sophie Lessard-Latendresse
Art-thérapeute
Une fois par mois, vous êtes invité à explorer votre créativité en compagnie de Sophie Lessard-Latendresse. Sous forme d’atelier libre, les rendez-vous créatifs vous permettent de vous connecter à…
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Par Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga
Au cœur de l’hiver, la Chandeleur, une fête d'origine païenne, représente le moment où la lumière reprend sa place avec une plus grande expression. Pour cette retraite, Capucine Chartrand s’inspire…
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Par Céline Lévesque
Enseignante de yoga-Pilates
Chaque lundi, du 13 janvier au 16 mars 2020, explorez l’approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque.
Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments,…
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Par Jimmy Thériault
Un moment unique de détente profonde
Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à…
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Par Heather Mah
Enseignante de yoga danse
Un samedi sur deux, du 21 septembre 2019 au 8 février 2020, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.
Chaque cours se…
En savoir plusPar Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur
Dans le lieu paisible des voûtes du Monastère des Augustines, accompagnée au violoncelle par Marie-Pier Jolicoeur, Annyck Parent vous propose un yoga vinyasa qui saura éveiller tous vos…
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Par Daniel Rochette
Enseignant l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)
Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.
Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun…
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Par Daniel Rochette
Enseignant l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)
Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont suspendus jusqu’au 6 avril.
Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun…
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Par Karine Gravel
Nutritionniste et docteure en nutrition
Ressentez-vous de l’anxiété ou de la culpabilité à l’égard des aliments et de votre corps? Avez-vous parfois l’impression de contrôler, puis de perdre le contrôle de votre alimentation? Faites-vous…
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Par Marie Ève Lécine
Professeure de méditation
Le 14 février prochain, vivez une journée intime d’amour et de connexion à vous-même par le biais de méditations guidées et de périodes de silence avec Marie Ève Lécine, au Monastère des…
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Par Marie Ève Lécine
Professeure de méditation
Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique.
Chaque rendez-vous…
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Par Marie-France Gagnon
Professeure de yoga
Du 21 au 23 février 2020, offrez-vous un moment de ressourcement au magnifique Monastère des Augustines, pour vivre un week-end de bien-être profond en compagnie de Marie-France Gagnon. Vous…
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Par Sylvie Rousseau
Psychologue
Tôt ou tard, tout le monde ressentira de l’anxiété sans que cela nuise pour autant à sa qualité de vie. Toutefois, quand l’anxiété devient excessive et persistante ou qu’elle interfère dans le…
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Par Heather Mah
Enseignante de yoga danse
Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.
Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se…
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Par Imane Lahlou
Dre en sciences et technologie des aliments et naturopathe
Le 22 février, Imane Lahlou vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : « Soutenir et nourrir le système immunitaire ».
Au cours de cet…
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Par Marie-Claude Paradis
Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…
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Par Marie-Claude Paradis
Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…
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Par Christine Michaud
Présidente Les Productions Christine inc., animatrice TV, auteure et conférencière
Prenez un temps d’arrêt avec Christine Michaud pour déconnecter et décompresser dans un lieu absolument magique!
Si, comme plusieurs, vous avez l’impression de «courir après le temps» et qu’au fond…
En savoir plusPar Sylvie Dugal, Gilles Gauvin
Dans l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal…
En savoir plusPar Sylvie Dugal, Gilles Gauvin
Dans l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal…
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Par Les Trappeuses
Le 29 février, venez vivre une journée VIP en compagnie de Marie, Audrey et Mariane des Trappeuses dans l’ambiance unique du Monastère des Augustines.
La journée comprend deux ateliers de…
En savoir plusPar Sylvie Dugal, Gilles Gauvin
Dans l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal…
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