Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Par Le Monastère des Augustines
Havre patrimonial de culture et de mieux-être

  • 13h30 - 14h30
  • Tous les dimanches
  • 15h00 - 16h00
  • Tous les dimanches

Profitez de l'été 2019 pour découvrir le monastère de l'Hôpital général de Québec!

Parcourez le monastère de l’Hôpital général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la Ville de Québec, dans le…

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L'architecture du Monastère des Augustines

Par Le Monastère des Augustines
Havre patrimonial de culture et de mieux-être

  • 13h30 - 14h15
  • 8 septembre 2019
  • 14h30 - 15h15
  • 8 septembre 2019
  • 15h30 - 16h15
  • 8 septembre 2019

Dans le cadre de la Journée de solidarité des villes du patrimoine mondial de l’UNESCO, Le Monastère des Augustines  vous propose de découvrir son architecture exceptionnelle en compagnie d’un…

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Tendre vers le zéro déchet

Par Mélissa de La Fontaine
Conférencière, auteure, consultante et chroniqueuse radio

  • 19h00 - 21h00
  • 11 septembre 2019

En 2013, Mélissa de La Fontaine adoptait pour la première fois une résolution du jour de l’An, celle de tendre vers un mode de vie zéro déchet. Lors de sa conférence, elle racontera les hauts et les…

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Atelier Nature & Ayurveda

Par Krystine St-Laurent

  • 09h00 - 16h00
  • 14 septembre 2019

Apaiser, nourrir et régénérer

Inspirée de son livre Nature & Ayurveda ainsi que du programme Santé parfaite (de Deepak Chopra), Krystine St-Laurent vous offre la possibilité, le temps d’une…

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Concert méditatif de handpan

Par Francis Leclerc
Musicien

  • 19h30 - 21h00
  • 20 septembre 2019

Le 20 septembre 2019, découvrez le musicien et percussionniste Francis Leclerc, lors d’un concert méditatif de handpan dans les voûtes du 1695. Les sonorités et les vibrations de cet instrument vous…

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Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah
Enseignante de yoga danse

  • 09h30 - 10h30
  • Les mercredis à chaque deux semaines

Un samedi sur deux, du 21 septembre 2019 au 8 février 2020, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se…

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Marie Ève Lécine
Conseillère d'orientation, professeure de méditation

  • 10h30 - 11h30
  • 22 septembre 2019

Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique.

Chaque rendez-vous…

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Atelier art et mieux-être

Par Sophie Lessard-Latendresse
Art-thérapeute

  • 13h30 - 16h30
  • 22 septembre 2019

S’inspirer du legs des Augustines pour créer.

Lors de cet atelier unique, vous aurez le privilège de manipuler des livres ayant appartenu aux Augustines, afin de leur donner une seconde vie par la…

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Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines

Par Le Monastère des Augustines
Havre patrimonial de culture et de mieux-être

  • 13h00 - 16h00
  • 22 septembre 2019

Le World Wellness Weekend est un événement se déroulant dans plus de 100 pays dont l’objectif est de faire découvrir des activités gratuites qui favorisent la santé et le mieux-être. Pour…

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Session de cours - Qi GONG

Par Daniel Rochette
Enseignant l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)

  • 16h00 - 17h15
  • Tous les mardis

Chaque mardi, du 24 septembre au 26 novembre 2019, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette, dans le calme du Monastère des Augustines.

Le qi gong, prononcé tchi kong, est une…

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Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Par L' Herbothèque

  • 18h45 - 21h45
  • Tous les mardis

Chaque mardi, du 24 septembre au 22 octobre 2019, initiez-vous aux bases de l’herboristerie au cours de cette série de cinq ateliers créée et présentée par l’Herbothèque. L'occasion parfaite pour…

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Danse-thérapie pour 50 ans et plus

Par Sarah-Catherine Magny
MSs, Ts, Psychothérapeute

  • 14h15 - 15h30
  • Tous les jeudis

Du 26 septembre au 28 novembre 2019, votre mieux-être passe par le mouvement!

Ce cours utilise le mouvement et l’improvisation, inspirés de styles de danse divers et par les histoires des…

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Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19h00 - 20h30
  • 26 septembre 2019

Au sein de l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie…

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Atelier création - produits de soins du visage

Par Chic Botanic

  • 18h30 - 21h30
  • 26 septembre 2019

Pour cette nouvelle période automnale, retrouvez une peau éclatante de santé en fabriquant vous-même un ensemble de soins pour votre peau.

En compagnie de Leslie, fondatrice de la boutique en…

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Le calme bienfaiteur

Par Lyne St-Roch

  • 16h30 - 15h30
  • 27 septembre 2019 au 29 septembre 2019

S’offrir une retraite de yoga dans le calme enveloppant du Monastère des Augustines, c’est l’occasion de rendre grâce à la générosité de la nature et de ceux qui l’habitent.

La rentrée, avec tout…

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Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19h00 - 20h30
  • 27 septembre 2019

Au sein de l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie…

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Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09h30 - 10h15
  • 29 septembre 2019

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10h30 - 11h30
  • 29 septembre 2019

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Retraite d’un jour: la paix en soi et enracinement

Par Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga

  • 09h30 - 16h00
  • 29 septembre 2019

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace de…

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Yoga et musique - Harmonie des cinq sens

Par Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

  • 14h00 - 15h30
  • 29 septembre 2019

Dans le lieu paisible des voûtes du Monastère des Augustines, accompagnée au violoncelle par Marie-Pier Jolicoeur, Annyck Parent vous propose un yoga yinyasa qui saura éveiller tous vos…

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