Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Agenda des événements M 1 J 2 V 3 S 4 D 5 L 6 M 7 M 8 J 9 V 10 S 11 D 12 L 13 M 14 M 15 J 16 V 17 S 18 D 19 L 20 M 21 M 22 J 23 V 24 S 25 D 26 L 27 M 28 M 29 J 30 V 31
Touchstone: Trusted Leaders 2019

Touchstone: Trusted Leaders 2019

  • 09:00-12:00
  • 29 avril 2019 au
    1er mai 2019
Touchstone: Trusted Leaders 2019

Greg Eaton, Barbara Hummel, Cliff Penwell invite you to this Touchstone retreat at Le Monastère des Augustines*.

The Touchstone programs draw on nearly a century's worth of combined experience, delivering programs and practices that have given thousands of leaders deep insight into the inner landscape of their leadership—the foundation for courag…

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Concert classique - Ensemble de bois Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

Concert classique - Ensemble de bois

Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

  • 19:30-20:45
  • 2 mai 2019
Concert classique - Ensemble de bois

C’est autour de 3 œuvres dédiées aux instruments à vent que des musiciens de l’Orchestre symphonique de Québec vous offriront un programme lumineux avec, pour débuter, la splendide Petite symphonie, nonette écrit par Charles Gounod. Suivra la Sérénade de Richard Strauss, tout en mélodie et en lyrisme, remarquablement composée pour un jeune de 17 a…

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Sauver la planète une bouchée à la fois: de la ferme à l’assiette Par Bernard Lavallée

Sauver la planète une bouchée à la fois: de la ferme à l’assiette

Par Bernard Lavallée

  • 19:30-21:00
  • 3 mai 2019
Sauver la planète une bouchée à la fois: de la ferme à l’assiette

Le 3 mai 2019, le nutritionniste urbain Bernard Lavallée présentera une conférence au Monastère des Augustines, où il partagera des conseils pratiques pour adopter une alimentation positive pour la santé et celle de la planète.

Vulgarisateur scientifique par excellence, Bernard Lavallée s’intéressera principalement à l’impact environnemental de n…

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Concert classique Par Les Voix d'hommes de l'Etchemin

Concert classique

Par Les Voix d'hommes de l'Etchemin

  • 19:30-20:30
  • 4 mai 2019
Concert classique

Le 4 mai 2019, assistez à une belle soirée de musique ancienne avec Les Voix d’hommes de l’Etchemin, dans le chœur du Monastère des Augustines. Ce concert est offert dans le cadre de la série « La musique qui fait du bien ».

Sous la direction musicale et artistique de Nicole Lemieux, la chorale composée d’une trentaine d’hommes vous offrira un co…

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Retraite d'un jour - Yoga d’inspiration Sivananda Par Marjolaine Leblanc

Retraite d'un jour - Yoga d’inspiration Sivananda

Par Marjolaine Leblanc

  • 09:00-17:00
  • 11 mai 2019
Retraite d'un jour - Yoga d’inspiration Sivananda

Le 11 mai 2019, offrez-vous une journée d’arrêt et plongez dans la pratique d’un yoga d’inspiration Sivananda. Avec Marjolaine Leblanc, expérimentez les bienfaits de cette approche traditionnelle de yoga où s’allient le travail du souffle, les postures, la relaxation, la méditation ainsi que les chants et mantras. Vous en ressortirez apaisé(e), ré…

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La gestion du stress à l'ère moderne Par Charles Robert

La gestion du stress à l'ère moderne

Par Charles Robert

  • 13:00-17:00
  • 12 mai 2019
La gestion du stress à l'ère moderne

Le 12 mai 2019, rencontrez Charles Robert de Lokimotion lors d’un atelier sur la gestion du stress en situation de modernité, où tout va souvent trop vite!

Le mouvement du corps peut avoir une influence positive sur les sphères supérieures du cortex, à savoir les régions responsables de la gestion des émotions, de la mémoire, de la planification …

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Le Printemps de la musique Par Le Printemps de la musique

Le Printemps de la musique

Par Le Printemps de la musique

  • 14:30-15:00
  • 18 mai 2019
  • 15:00-15:30
  • 18 mai 2019
  • 16:30-17:00
  • 18 mai 2019
Le Printemps de la musique

Le Monastère des Augustines est fier de participer à l’édition 2019 du Printemps de la musique,  qui se tiendra les 17, 18 et 19 mai prochains à Québec. Une occasion de découvrir de la musique de concert à travers deux parcours musicaux gratuits, déployés dans dix-sept lieux patrimoniaux du Vieux-Québec.

Le 18 mai 2019, à 14h30, 15h30 et 16h30 da…

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Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité Par Imane Lahlou

Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

Par Imane Lahlou

  • 13:30-16:30
  • 19 mai 2019
Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

En supplémentaire, le 19 mai 2019, Imane Lahlou vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Bien digérer pour retrouver la légèreté et la vitalité*.

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé v…

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Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique Par Monique Vachon, Séverine Hervouet

Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique

Par Monique Vachon, Séverine Hervouet

  • 14:00-12:00
  • 22 mai 2019 au
    24 mai 2019
Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique

Cette formation s’adresse aux professionnels de la santé et psychothérapeutes intéressés à connaître les résultats de recherches scientifiques sur les effets du yoga, de la méditation et de la pleine conscience chez les patients souffrant de conditions douloureuses, et à en faire l'expérience dans un cadre structuré.

Le Dre Severine Hervouet, psy…

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 23 mai 2019
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Retraite apaisante au Monastère des Augustines Par Chérhine Saïah

Retraite apaisante au Monastère des Augustines

Par Chérhine Saïah

  • 16:30-16:00
  • 24 mai 2019 au
    26 mai 2019
Retraite apaisante au Monastère des Augustines

Le printemps annonce le renouveau, c'est l'envie de changement, d'évolution, d'aller de l'avant. Chérhine Saïah, fondatrice du studio Kinepilates, vous invite à une fin de semaine unique dans un lieu inspirant et historique: le Monastère des Augustines.

Deux jours pour se régénérer : cours de Pilates thérapeutique et postural, séances d'étirement…

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