Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Classe santé et mieux-être — Alimentation et amour de soi

Par Imane Lahlou
Dre en science et technologies des aliments et naturopathe

  • 13h30 - 16h30
  • 3 mars 2019

Le 3 mars 2019, Imane Lahlou vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Alimentation et amour de soi.

Au cours de cet après-midi, vous…

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Évoluer en pleine conscience: grandir et s'aimer à partir du cœur

Par Sylvie Lemelin
Formatrice, yoga et pleine conscience

  • 19h30 - 12h00
  • 15 mars 2019 au 17 mars 2019

Du 15 au 17 mars 2019, c’est un rendez-vous au Monastère des Augustines pour approfondir votre pratique de pleine conscience. En compagnie de Sylvie Lemelin, vous découvrirez de nouveaux moyens pour…

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Manger en toute simplicité!

Par Hélène Laurendeau
Nutritionniste et collaboratrice à Radio-Canada

  • 19h00 - 20h30
  • 27 mars 2019

Le 27 mars 2019, Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence d’Hélène Laurendeau, nutritionniste et collaboratrice à Radio-Canada. Une occasion unique pour découvrir des outils pour…

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Corps, cœur & âme

Par Lyne St-Roch

  • 17h00 - 15h30
  • 29 mars 2019 au 31 mars 2019

Lyne St-Roch vous invite à sa retraite printanière « Corps, cœur & âme » au Monastère des Augustines.

Personne n’y échappe et c’est bien ainsi. Le printemps influence pour le mieux nos humeurs et…

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Paysages du silence – Poésie et méditations guidées

Par Roger Marcaurelle
Psychologue et professeur associé de psychologie

  • 19h30 - 21h30
  • 29 mars 2019

Le 29 mars 2019, Roger Marcaurelle, psychologue, indianiste et poète, vous propose une soirée où récitations de poèmes et méditations guidées s’alterneront pour vous faire vivre une expérience…

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Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09h30 - 10h15
  • 31 mars 2019

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10h30 - 11h30
  • 31 mars 2019

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Classe santé et mieux-être — Nourrir et apaiser le système nerveux

Par Imane Lahlou
Dre en science et technologies des aliments et naturopathe

  • 13h30 - 16h30
  • 31 mars 2019

Le 31 mars 2019, Imane Lahlou vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Nourrir et apaiser le système nerveux.

Au cours de cet après-midi,…

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