Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Agenda des événements S 1 D 2 L 3 M 4 M 5 J 6 V 7 S 8 D 9 L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D 16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D 23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29 D 30 L 31
Soirée de contes - Flocontes Par Yolaine Carrier

Soirée de contes - Flocontes

Par Yolaine Carrier

  • 20:00-21:00
  • 28 décembre 2018
Soirée de contes - Flocontes

Vivez une soirée mémorable de contes hivernaux dans le confort chaleureux du Monastère!

Les contes sont comme des coquillages, sur lesquels on colle l'oreille pour entendre l'écho de notre propre histoire. Parfois, ils sont aussi comme un lampadaire qui éclaire un bout du chemin. Lors de cette soirée, tout un collier d'histoires vous sera proposé…

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Soirée de contes – Flocontes (SUPPLÉMENTAIRE) Par Yolaine Carrier

Soirée de contes – Flocontes (SUPPLÉMENTAIRE)

Par Yolaine Carrier

  • 20:00-21:00
  • 30 décembre 2018
Soirée de contes – Flocontes (SUPPLÉMENTAIRE)

Vivez une soirée mémorable de contes hivernaux dans le confort chaleureux du Monastère!

Les contes sont comme des coquillages, sur lesquels on colle l'oreille pour entendre l'écho de notre propre histoire. Parfois, ils sont aussi comme un lampadaire qui éclaire un bout du chemin. Lors de cette soirée, tout un collier d'histoires vous sera proposé…

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Agenda des événements M 1 M 2 J 3 V 4 S 5 D 6 L 7 M 8 M 9 J 10 V 11 S 12 D 13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D 20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D 27 L 28 M 29 M 30 J 31
Régénération corps/esprit pour débuter l’année! Par Sylvie Lemelin

Régénération corps/esprit pour débuter l’année!

Par Sylvie Lemelin

  • 20:00-12:00
  • 4 janvier 2019 au
    6 janvier 2019
Régénération corps/esprit pour débuter l’année!

Du 4 au 6 janvier 2019, commencez la nouvelle année en toute quiétude au Monastère des Augustines avec Sylvie Lemelin.

Le début d’année symbolise le renouveau et le lâcher-prise sur le cycle qui se termine, nous permettant de nous recharger et de clarifier notre vision intérieure pour les mois à venir. Venez harmoniser votre corps, votre cœur et …

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Journée hivernale de ressourcement Par Claudia Delgado

Journée hivernale de ressourcement

Par Claudia Delgado

  • 09:00-16:00
  • 12 janvier 2019
Journée hivernale de ressourcement

Le 12 janvier 2019, Rayon de Lumière vous propose de vivre une belle journée hivernale de ressourcement dans le décor enchanteur du Monastère des Augustines.

Lors de cette journée de retraite, Claudia Delgado et Gabriel Leger vous partageront des outils pour vous remettre du temps des fêtes, pour vous aider à vous enraciner davantage dans le mome…

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Session de cours - Hatha yoga Par Marjolaine Leblanc

Session de cours - Hatha yoga

Par Marjolaine Leblanc

  • 09:30-10:30
  • 14 janvier 2019
Session de cours - Hatha yoga

Chaque lundi, du 14 janvier au 25 mars 2019, rendez-vous au Monastère des Augustines pour une séance hebdomadaire de Hatha yoga avec Marjolaine Leblanc.

Ce cours est conçu pour tous les niveaux de pratique. Chaque séance comporte une pratique respiratoire, une pratique de postures des différentes familles d’asanas et se termine par une période de…

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Session de cours - Essentrics Par Andréanne Lapointe-Aubert

Session de cours - Essentrics

Par Andréanne Lapointe-Aubert

  • 14:30-15:30
  • 14 janvier 2019
Session de cours - Essentrics

Chaque lundi, du 14 janvier au 25 mars 2019, initiez-vous au programme Essentrics avec Andréanne Lapointe-Aubert, au Monastère des Augustines.

Essentrics s’inspire des mouvements fluides favorisant la santé et l’équilibre du tai-chi, des principes de renforcement de la danse classique, ainsi que des techniques curatives de la physiothérapie serva…

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Rendez-vous de méditation du Nouvel An Par Sylvie Lemelin, Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation du Nouvel An

Par Sylvie Lemelin, Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 20 janvier 2019
Rendez-vous de méditation du Nouvel An

ÉVÉNEMENT REPORTÉ - En raison des conditions météorologiques et pour assurer la sécurité de tous, le Rendez-vous de méditation du Nouvel An est reporté au 17 février à 10h30.
Les personnes inscrites au Rendez-vous du 20 janvier seront remboursées au plus tard le lundi 21 janvier via notre plateforme de réservation et sont invitées à s’inscrire au R…

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Classe santé et mieux-être — Prendre soin de soi, ça s’apprend! Par Imane Lahlou

Classe santé et mieux-être — Prendre soin de soi, ça s’apprend!

Par Imane Lahlou

  • 13:30-16:30
  • 27 janvier 2019
Classe santé et mieux-être — Prendre soin de soi, ça s’apprend!

Le 27 janvier 2019, Imane Lahlou vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Prendre soin de soi, ça s’apprend!.

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les pilier…

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Agenda des événements V 1 S 2 D 3 L 4 M 5 M 6 J 7 V 8 S 9 D 10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D 17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D 24 L 25 M 26 M 27 J 28
Retraite d'un jour en présence et en silence Par Marjolaine Leblanc

Retraite d'un jour en présence et en silence

Par Marjolaine Leblanc

  • 09:00-17:00
  • 3 février 2019
Retraite d'un jour en présence et en silence

« Prendre soin des corps et des âmes », telle est la mission des Augustines. Offrez-vous une journée en silence au Monastère, au cœur du Vieux-Québec, pour prendre soin de vous et goûter la profondeur du yoga et de l'intériorité. 

Lors de cette journée, en présence et en silence, nous explorerons 5 principes de base pouvant s’incorporer dans la v…

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Visualiser pour se réaliser Par Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

Visualiser pour se réaliser

Par Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy

  • 16:00-18:00
  • 8 février 2019 au
    9 février 2019
Visualiser pour se réaliser

Du 8 au 9 février 2019, offrez-vous une pause hivernale de 24 heures pour mieux repartir!        

Cet atelier, donné en collaboration par Andrée-Anne Duchesne et Marco Roy, enseigne les bienfaits et les techniques de visualisation. Andrée-Anne met en relation des méthodes issues de la psychologie positive et des neurosciences cognitives pour vous…

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Concert classique - Quatuor de trombones Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

Concert classique - Quatuor de trombones

Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

  • 19:30-20:45
  • 8 février 2019
Concert classique - Quatuor de trombones

Les trombones de l’Orchestre symphonique de Québec vous proposent un récital au Monastère des Augustines avec de la musique de Haydn, Schubert, Wagner et plus encore. Avec la participation de Levente Varga au cor et Lance Nagels au tuba.

Musiciens:

Nick Mahon - Trombone
Vladislav Kalinichenko - Trombone
Raymond Carruthers - Trombone
Scott Robinson …

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Rendez-vous de méditation - Édition spéciale Par Sylvie Lemelin, Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation - Édition spéciale

Par Sylvie Lemelin, Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 17 février 2019
Rendez-vous de méditation - Édition spéciale

Le Monastère vous convie à une édition spéciale des Rendez-vous de méditation, en compagnie de Marie Eve Lécine et de Sylvie Lemelin.

À cette occasion, deux grandes salles du Monastère seront ouvertes pour accueillir le plus grand nombre et créer une communauté éphémère méditante.

Comme à chaque Rendez-vous, cette séance comportera une période d…

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Agenda des événements V 1 S 2 D 3 L 4 M 5 M 6 J 7 V 8 S 9 D 10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D 17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D 24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S 30 D 31
Classe santé et mieux-être — Alimentation et amour de soi Par Imane Lahlou

Classe santé et mieux-être — Alimentation et amour de soi

Par Imane Lahlou

  • 13:30-16:30
  • 3 mars 2019
Classe santé et mieux-être — Alimentation et amour de soi

Le 3 mars 2019, Imane Lahlou vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Alimentation et amour de soi.

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la sa…

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Évoluer en pleine conscience: grandir et s'aimer à partir du cœur Par Sylvie Lemelin

Évoluer en pleine conscience: grandir et s'aimer à partir du cœur

Par Sylvie Lemelin

  • 19:30-12:00
  • 15 mars 2019 au
    17 mars 2019
Évoluer en pleine conscience: grandir et s'aimer à partir du cœur

Du 15 au 17 mars 2019, c’est un rendez-vous au Monastère des Augustines pour approfondir votre pratique de pleine conscience. En compagnie de Sylvie Lemelin, vous découvrirez de nouveaux moyens pour pratiquer dans la simplicité.

Cet atelier s’adresse à tous ceux et celles qui ont déjà commencé à pratiquer et à goûter aux fruits de la pleine consc…

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Manger en toute simplicité! Par Hélène Laurendeau

Manger en toute simplicité!

Par Hélène Laurendeau

  • 19:00-20:30
  • 27 mars 2019
Manger en toute simplicité!

Le 27 mars 2019, Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence d’Hélène Laurendeau, nutritionniste et collaboratrice à Radio-Canada. Une occasion unique pour découvrir des outils pour bien manger en toute simplicité!

Lors de cette conférence, Hélène Laurendeau abordera une multitude de sujets, comme l’importance de la nutrition par rap…

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Corps, cœur & âme Par Lyne St-Roch

Corps, cœur & âme

Par Lyne St-Roch

  • 17:00-15:30
  • 29 mars 2019 au
    31 mars 2019
Corps, cœur & âme

Lyne St-Roch vous invite à sa retraite printanière « Corps, cœur & âme » au Monastère des Augustines.

Personne n’y échappe et c’est bien ainsi. Le printemps influence pour le mieux nos humeurs et nous inonde de toutes ses beautés.  Nos cœurs et nos âmes sont à la joie. Tout devient un peu plus léger. L’envie de respirer, de ressentir et d’explore…

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Paysages du silence – Poésie et méditations guidées Par Roger Marcaurelle

Paysages du silence – Poésie et méditations guidées

Par Roger Marcaurelle

  • 19:30-21:30
  • 29 mars 2019
Paysages du silence – Poésie et méditations guidées

Le 29 mars 2019, Roger Marcaurelle, psychologue, indianiste et poète, vous propose une soirée où récitations de poèmes et méditations guidées s’alterneront pour vous faire vivre une expérience unique d’intériorité et de pleine conscience.

Le titre de cette soirée, Paysages du silence, est aussi celui d’un recueil de poèmes de l’animateur. Cette p…

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Classe santé et mieux-être — Nourrir et apaiser le système nerveux Par Imane Lahlou

Classe santé et mieux-être — Nourrir et apaiser le système nerveux

Par Imane Lahlou

  • 13:30-16:30
  • 31 mars 2019
Classe santé et mieux-être — Nourrir et apaiser le système nerveux

Le 31 mars 2019, Imane Lahlou vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Nourrir et apaiser le système nerveux.

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les pilier…

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Agenda des événements L 1 M 2 M 3 J 4 V 5 S 6 D 7 L 8 M 9 M 10 J 11 V 12 S 13 D 14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D 21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D 28 L 29 M 30
Retraite printanière: «Rayonnez votre lumière» Par Claudia Delgado

Retraite printanière: «Rayonnez votre lumière»

Par Claudia Delgado

  • 08:45-15:00
  • 6 avril 2019
Retraite printanière: «Rayonnez votre lumière»

Le 6 avril 2019, le studio Rayon de Lumière vous propose la 13e édition de sa retraite saisonnière pour vivre une belle journée de printemps de ressourcement dans le décor enchanteur du Monastère des Augustines.

Lors de cette journée, Claudia Delgado vous partagera des outils pour vous remettre du temps des fêtes, pour cultiver davantage le mieux…

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Yoga, respiration et méditation Par Francine Aubry

Yoga, respiration et méditation

Par Francine Aubry

  • 09:30-16:00
  • 7 avril 2019
Yoga, respiration et méditation

Cet atelier est une invitation à tous ceux et celles désirant apprendre ou perfectionner les piliers de la pratique du yoga : les postures, la respiration consciente, la méditation et aussi la relaxation profonde. Ces piliers sont les éléments fondamentaux du yoga, qui signifie équilibrer et relier tous les aspects de notre être (physique, énergét…

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 11 avril 2019
Concert méditatif de bols de cristal

Des sons pour vous détendre

Au sein de l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal et Gilles Gauvin avec plus de 50 instruments de musique!

Les yeux fermés et accompagnés de sons binauraux, laissez…

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 12 avril 2019
Concert méditatif de bols de cristal

Des sons pour vous détendre

Au sein de l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal et Gilles Gauvin avec plus de 60 instruments de musique!

Les yeux fermés et accompagnés de sons binauraux, laissez…

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Grimper son Everest Par Emmanuel Bilodeau

Grimper son Everest

Par Emmanuel Bilodeau

  • 19:30-21:00
  • 27 avril 2019
Grimper son Everest

Le 27 avril 2019, Le Monastère des Augustines vous invite à une soirée mémorable en compagnie du comédien et humoriste Emmanuel Bilodeau.

À mi-chemin entre l'humour et une conférence, Emmanuel Bilodeau racontera son parcours personnel. Comment a-t-il réussi à grimper son Everest (faire un spectacle d’humour seul en scène), malgré son manque de co…

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Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité Par Imane Lahlou

Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

Par Imane Lahlou

  • 13:30-16:30
  • 28 avril 2019
Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

Le 28 avril 2019, Imane Lahlou vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Bien digérer pour retrouver la légèreté et la vitalité.

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’i…

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Yoga famille - 4 à 6 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09:30-10:15
  • 28 avril 2019
Yoga famille - 4 à 6 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où …

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Yoga famille - 7 à 12 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • 28 avril 2019
Yoga famille - 7 à 12 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où…

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Touchstone: Trusted Leaders 2019

Touchstone: Trusted Leaders 2019

  • 09:00-12:00
  • 29 avril 2019 au
    1er mai 2019
Touchstone: Trusted Leaders 2019

Greg Eaton, Barbara Hummel, Cliff Penwell invite you to this Touchstone retreat at Le Monastère des Augustines*.

The Touchstone programs draw on nearly a century's worth of combined experience, delivering programs and practices that have given thousands of leaders deep insight into the inner landscape of their leadership—the foundation for courag…

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Agenda des événements M 1 J 2 V 3 S 4 D 5 L 6 M 7 M 8 J 9 V 10 S 11 D 12 L 13 M 14 M 15 J 16 V 17 S 18 D 19 L 20 M 21 M 22 J 23 V 24 S 25 D 26 L 27 M 28 M 29 J 30 V 31
Touchstone: Trusted Leaders 2019

Touchstone: Trusted Leaders 2019

  • 09:00-12:00
  • 29 avril 2019 au
    1er mai 2019
Touchstone: Trusted Leaders 2019

Greg Eaton, Barbara Hummel, Cliff Penwell invite you to this Touchstone retreat at Le Monastère des Augustines*.

The Touchstone programs draw on nearly a century's worth of combined experience, delivering programs and practices that have given thousands of leaders deep insight into the inner landscape of their leadership—the foundation for courag…

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Concert classique - Ensemble de bois Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

Concert classique - Ensemble de bois

Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

  • 19:30-20:45
  • 2 mai 2019
Concert classique - Ensemble de bois

C’est autour de 3 œuvres dédiées aux instruments à vent que des musiciens de l’Orchestre symphonique de Québec vous offriront un programme lumineux avec, pour débuter, la splendide Petite symphonie, nonette écrit par Charles Gounod. Suivra la Sérénade de Richard Strauss, tout en mélodie et en lyrisme, remarquablement composée pour un jeune de 17 a…

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Sauver la planète une bouchée à la fois: de la ferme à l’assiette Par Bernard Lavallée

Sauver la planète une bouchée à la fois: de la ferme à l’assiette

Par Bernard Lavallée

  • 19:30-21:00
  • 3 mai 2019
Sauver la planète une bouchée à la fois: de la ferme à l’assiette

Le 3 mai 2019, le nutritionniste urbain Bernard Lavallée présentera une conférence au Monastère des Augustines, où il partagera des conseils pratiques pour adopter une alimentation positive pour la santé et celle de la planète.

Vulgarisateur scientifique par excellence, Bernard Lavallée s’intéressera principalement à l’impact environnemental de n…

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Concert classique Par Les Voix d'hommes de l'Etchemin

Concert classique

Par Les Voix d'hommes de l'Etchemin

  • 19:30-20:30
  • 4 mai 2019
Concert classique

Le 4 mai 2019, assistez à une belle soirée de musique ancienne avec Les Voix d’hommes de l’Etchemin, dans le chœur du Monastère des Augustines. Ce concert est offert dans le cadre de la série « La musique qui fait du bien ».

Sous la direction musicale et artistique de Nicole Lemieux, la chorale composée d’une trentaine d’hommes vous offrira un co…

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Retraite d'un jour - Yoga d’inspiration Sivananda Par Marjolaine Leblanc

Retraite d'un jour - Yoga d’inspiration Sivananda

Par Marjolaine Leblanc

  • 09:00-17:00
  • 11 mai 2019
Retraite d'un jour - Yoga d’inspiration Sivananda

Le 11 mai 2019, offrez-vous une journée d’arrêt et plongez dans la pratique d’un yoga d’inspiration Sivananda. Avec Marjolaine Leblanc, expérimentez les bienfaits de cette approche traditionnelle de yoga où s’allient le travail du souffle, les postures, la relaxation, la méditation ainsi que les chants et mantras. Vous en ressortirez apaisé(e), ré…

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La gestion du stress à l'ère moderne Par Charles Robert

La gestion du stress à l'ère moderne

Par Charles Robert

  • 13:00-17:00
  • 12 mai 2019
La gestion du stress à l'ère moderne

Le 12 mai 2019, rencontrez Charles Robert de Lokimotion lors d’un atelier sur la gestion du stress en situation de modernité, où tout va souvent trop vite!

Le mouvement du corps peut avoir une influence positive sur les sphères supérieures du cortex, à savoir les régions responsables de la gestion des émotions, de la mémoire, de la planification …

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Le Printemps de la musique Par Le Printemps de la musique

Le Printemps de la musique

Par Le Printemps de la musique

  • 14:30-15:00
  • 18 mai 2019
  • 15:00-15:30
  • 18 mai 2019
  • 16:30-17:00
  • 18 mai 2019
Le Printemps de la musique

Le Monastère des Augustines est fier de participer à l’édition 2019 du Printemps de la musique,  qui se tiendra les 17, 18 et 19 mai prochains à Québec. Une occasion de découvrir de la musique de concert à travers deux parcours musicaux gratuits, déployés dans dix-sept lieux patrimoniaux du Vieux-Québec.

Le 18 mai 2019, à 14h30, 15h30 et 16h30 da…

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Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité Par Imane Lahlou

Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

Par Imane Lahlou

  • 13:30-16:30
  • 19 mai 2019
Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité

En supplémentaire, le 19 mai 2019, Imane Lahlou vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Bien digérer pour retrouver la légèreté et la vitalité*.

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé v…

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Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique Par Monique Vachon, Séverine Hervouet

Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique

Par Monique Vachon, Séverine Hervouet

  • 14:00-12:00
  • 22 mai 2019 au
    24 mai 2019
Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique

Cette formation s’adresse aux professionnels de la santé et psychothérapeutes intéressés à connaître les résultats de recherches scientifiques sur les effets du yoga, de la méditation et de la pleine conscience chez les patients souffrant de conditions douloureuses, et à en faire l'expérience dans un cadre structuré.

Le Dre Severine Hervouet, psy…

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 23 mai 2019
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Retraite apaisante au Monastère des Augustines Par Chérhine Saïah

Retraite apaisante au Monastère des Augustines

Par Chérhine Saïah

  • 16:30-16:00
  • 24 mai 2019 au
    26 mai 2019
Retraite apaisante au Monastère des Augustines

Le printemps annonce le renouveau, c'est l'envie de changement, d'évolution, d'aller de l'avant. Chérhine Saïah, fondatrice du studio Kinepilates, vous invite à une fin de semaine unique dans un lieu inspirant et historique: le Monastère des Augustines.

Deux jours pour se régénérer : cours de Pilates thérapeutique et postural, séances d'étirement…

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Agenda des événements S 1 D 2 L 3 M 4 M 5 J 6 V 7 S 8 D 9 L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D 16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D 23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29 D 30
Atelier Nature & Ayurveda Par Krystine St-Laurent

Atelier Nature & Ayurveda

Par Krystine St-Laurent

  • 09:00-16:00
  • 15 juin 2019
Atelier Nature & Ayurveda

Apaiser, nourrir et régénérer

Inspirée de son livre Nature & Ayurveda ainsi que du programme Santé parfaite (de Deepak Chopra), Krystine St-Laurent vous offre la possibilité, le temps d’une journée, de prendre une petite pause de faire le plein d’inspirations pour prendre soin de vous, avec la nature et ses bienfaits.

C'est une invitation de Kry…

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines Par Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 16 juin 2019
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique.

Chaque rendez-vous comportera une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé d’avoir une petite expérie…

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Journée internationale du yoga au Monastère Par Le Monastère des Augustines

Journée internationale du yoga au Monastère

Par Le Monastère des Augustines

  • 12:00-13:00
  • 21 juin 2019
  • 17:30-18:30
  • 21 juin 2019
Journée internationale du yoga au Monastère

Le 21 juin 2019, pour célébrer la Journée internationale du yoga et pour donner à tous l’occasion d’essayer cette activité aux multiples bienfaits physiques et psychologiques, Le Monastère des Augustines offrira deux séances gratuites de yoga en plein air, dans le jardin des religieuses.   

12h00 à 13h00 : Yoga mieux-être

Le yoga thérapeutique e…

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Agenda des événements L 1 M 2 M 3 J 4 V 5 S 6 D 7 L 8 M 9 M 10 J 11 V 12 S 13 D 14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D 21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D 28 L 29 M 30 M 31
Fête de la ville de Québec Par Le Monastère des Augustines

Fête de la ville de Québec

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:00-17:00
  • 3 juillet 2019
Fête de la ville de Québec

Dans le cadre de la fête de la ville de QuébecLe Musée du Monastère vous ouvre ses portes gratuitement de 13 h 00 à 17 h00. De manière autonome, venez déambuler à votre rythme dans les salles du musée pour y découvrir le patrimoine social, médical et spirituel des Augustines. 

Pour l’occasion, visitez également l’exposition temporaire Du grenie…

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Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec Par Le Monastère des Augustines

Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:30
  • Tous les samedis
  • 15:00-16:00
  • Tous les samedis
  • 13:30-14:30
  • Tous les dimanches
  • 15:00-16:00
  • Tous les dimanches
  • 13:30-14:00
  • Tous les lundis
  • 15:00-16:00
  • Tous les lundis
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Profitez de l'été 2019 pour découvrir le monastère de l'Hôpital général de Québec!

Parcourez le monastère de l’Hôpital général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la Ville de Québec, dans le cadre d'une visite commentée. Construit sur un site occupé depuis 1620, ce monastère, encore habité par la communauté des Augustines et méconnu du gran…

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Agenda des événements J 1 V 2 S 3 D 4 L 5 M 6 M 7 J 8 V 9 S 10 D 11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D 18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D 25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S 31
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec Par Le Monastère des Augustines

Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:30
  • Tous les samedis
  • 15:00-16:00
  • Tous les samedis
  • 13:30-14:30
  • Tous les dimanches
  • 15:00-16:00
  • Tous les dimanches
  • 13:30-14:00
  • Tous les lundis
  • 15:00-16:00
  • Tous les lundis
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Profitez de l'été 2019 pour découvrir le monastère de l'Hôpital général de Québec!

Parcourez le monastère de l’Hôpital général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la Ville de Québec, dans le cadre d'une visite commentée. Construit sur un site occupé depuis 1620, ce monastère, encore habité par la communauté des Augustines et méconnu du gran…

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Vente de livres organisée par le Centre d'archives Par Le Monastère des Augustines

Vente de livres organisée par le Centre d'archives

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:00-17:00
  • 9 août 2019
  • 10:00-16:00
  • 10 août 2019
Vente de livres organisée par le Centre d'archives

Le Centre d’archives du Monastère des Augustines vous convie à une vente de livres.

Lors de cette occasion unique, vous y trouverez des livres des 19e et 20e siècles portant sur les sujets variés : histoire, religion, médecine, musique, etc. Plusieurs romans et revues seront aussi vendus à un prix avantageux. Cette grande vente permettra de donne…

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Au menu: le patrimoine culinaire des Augustines

Au menu: le patrimoine culinaire des Augustines

  • 14:00-15:00
  • 17 août 2019
Au menu: le patrimoine culinaire des Augustines

Durant plus de 375 ans, les Augustines furent les gardiennes de trésors insoupçonnés. Grâce à ce patrimoine conservé au centre d’archives et à la réserve muséale, Le Monastère des Augustines est aujourd’hui un lieu de mémoire unique ainsi qu’un pôle de recherche exceptionnel pour découvrir l’histoire des Augustines et celle de la société québécois…

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Agenda des événements D 1 L 2 M 3 M 4 J 5 V 6 S 7 D 8 L 9 M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D 15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D 22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D 29 L 30
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec Par Le Monastère des Augustines

Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:30
  • Tous les dimanches
  • 15:00-16:00
  • Tous les dimanches
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Profitez de l'été 2019 pour découvrir le monastère de l'Hôpital général de Québec!

Parcourez le monastère de l’Hôpital général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la Ville de Québec, dans le cadre d'une visite commentée. Construit sur un site occupé depuis 1620, ce monastère, encore habité par la communauté des Augustines et méconnu du gran…

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L'architecture du Monastère des Augustines Par Le Monastère des Augustines

L'architecture du Monastère des Augustines

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:15
  • 8 septembre 2019
  • 14:30-15:15
  • 8 septembre 2019
  • 15:30-16:15
  • 8 septembre 2019
L'architecture du Monastère des Augustines

Dans le cadre de la Journée de solidarité des villes du patrimoine mondial de l’UNESCO, Le Monastère des Augustines  vous propose de découvrir son architecture exceptionnelle en compagnie d’un guide-animateur. Offerte gratuitement pour l’occasion, cette visite commentée thématique vous permettra de déambuler dans les ailes historiques de ce bâtime…

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Tendre vers le zéro déchet Par Mélissa de La Fontaine

Tendre vers le zéro déchet

Par Mélissa de La Fontaine

  • 19:00-21:00
  • 11 septembre 2019
Tendre vers le zéro déchet

En 2013, Mélissa de La Fontaine adoptait pour la première fois une résolution du jour de l’An, celle de tendre vers un mode de vie zéro déchet. Lors de sa conférence, elle racontera les hauts et les bas de cette belle aventure des dernières années : ses succès et ses échecs, ses bons et ses mauvais coups. Sans prétendre détenir la recette ultime d…

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Atelier Nature & Ayurveda Par Krystine St-Laurent

Atelier Nature & Ayurveda

Par Krystine St-Laurent

  • 09:00-16:00
  • 14 septembre 2019
Atelier Nature & Ayurveda

Apaiser, nourrir et régénérer

Inspirée de son livre Nature & Ayurveda ainsi que du programme Santé parfaite (de Deepak Chopra), Krystine St-Laurent vous offre la possibilité, le temps d’une journée, de prendre une petite pause de faire le plein d’inspirations pour prendre soin de vous, avec la nature et ses bienfaits.

C'est une invitation de Kry…

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Concert méditatif de handpan Par Francis Leclerc

Concert méditatif de handpan

Par Francis Leclerc

  • 19:30-21:00
  • 20 septembre 2019
Concert méditatif de handpan

Le 20 septembre 2019, découvrez le musicien et percussionniste Francis Leclerc, lors d’un concert méditatif de handpan dans les voûtes du 1695. Les sonorités de cet instrument vous feront vivre un moment unique de détente profonde en permettant la relaxation du corps et de l’esprit. Au terme de cette soirée, vous ressortirez apaisé, calme et énerg…

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Atelier art et mieux-être Par Sophie Lessard-Latendresse

Atelier art et mieux-être

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 13:30-16:30
  • 22 septembre 2019
Atelier art et mieux-être

S’inspirer du legs des Augustines pour créer.

Lors de cet atelier unique, vous aurez le privilège de manipuler des livres ayant appartenu aux Augustines, afin de leur donner une seconde vie par la création.

L’altération des livres permet la transformation de l’objet existant par l’utilisation de techniques mixtes telles que le collage ou le dess…

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Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines Par Le Monastère des Augustines

Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:00-16:00
  • 22 septembre 2019
Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines

Le World Wellness Weekend est un événement se déroulant dans plus de 100 pays dont l’objectif est de faire découvrir des activités gratuites qui favorisent la santé et le mieux-être. Pour l’occasion, Le Monastère des Augustines vous accueillera chaleureusement le dimanche 22 septembre, de 13 h à 16 h, pour une série d’activités de ressourcement, s…

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 26 septembre 2019
Concert méditatif de bols de cristal

Au sein de l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal et Gilles Gauvin avec plus de 60 instruments de musique!

Les yeux fermés et accompagnés de sons binauraux, laissez-vous amener vers le rythme c…

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Atelier création - produits de soins du visage Par Chic Botanic

Atelier création - produits de soins du visage

Par Chic Botanic

  • 18:30-21:30
  • 26 septembre 2019
Atelier création - produits de soins du visage

Pour cette nouvelle période automnale, retrouvez une peau éclatante de santé en fabriquant vous-même un ensemble de soins pour votre peau.

En compagnie de Leslie, fondatrice de la boutique en ligne de cosmétiques naturels et éthiques Chic Botanic, prenez plaisir à créer quatre produits sains aux arômes divins pour un nettoyage en profondeur de v…

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Le calme bienfaiteur Par Lyne St-Roch

Le calme bienfaiteur

Par Lyne St-Roch

  • 16:30-15:30
  • 27 septembre 2019 au
    29 septembre 2019
Le calme bienfaiteur

S’offrir une retraite de yoga dans le calme enveloppant du Monastère des Augustines, c’est l’occasion de rendre grâce à la générosité de la nature et de ceux qui l’habitent.

La rentrée, avec tout ce qu’elle suppose de fébrilité, de stress, parfois d’enthousiasme, d’autres fois d’inquiétudes face aux défis qui s’annoncent, conduit à bien des états…

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Concert méditatif de bols de cristal Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

Concert méditatif de bols de cristal

Par Sylvie Dugal, Gilles Gauvin

  • 19:00-20:30
  • 27 septembre 2019
Concert méditatif de bols de cristal

Au sein de l'ambiance chaleureuse des voûtes du Monastère des Augustines, vivez une expérience enrichissante grâce à ce concert méditatif de bols de cristal. Une occasion unique présentée par Sylvie Dugal et Gilles Gauvin avec plus de 60 instruments de musique!

Les yeux fermés et accompagnés de sons binauraux, laissez-vous amener vers le rythme c…

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Yoga famille - 4 à 6 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09:30-10:15
  • 29 septembre 2019
Yoga famille - 4 à 6 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où …

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Yoga famille - 7 à 12 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • 29 septembre 2019
Yoga famille - 7 à 12 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où…

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Retraite d’un jour: la paix en soi et enracinement Par Capucine Chartrand

Retraite d’un jour: la paix en soi et enracinement

Par Capucine Chartrand

  • 09:30-16:00
  • 29 septembre 2019
Retraite d’un jour:  la paix en soi et enracinement

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace de paix en soi et d’enracinement.

Cette retraite d’un jour vous offrira un ensemble de techniques bienveillantes et naturelles pour trouver cet espace d…

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Yoga et musique - Harmonie des cinq sens Par Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

Yoga et musique - Harmonie des cinq sens

Par Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

  • 14:00-15:30
  • 29 septembre 2019
Yoga et musique - Harmonie des cinq sens

Dans le lieu paisible des voûtes du Monastère des Augustines, accompagnée au violoncelle par Marie-Pier Jolicoeur, Annyck Parent vous propose un yoga yinyasa qui saura éveiller tous vos sens. 

Durant cette séance préparée avec attention, humilité et souci d’équilibre, vous serez invités à poser votre regard vers l’intérieur, puis vers l’extérieur…

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Agenda des événements M 1 M 2 J 3 V 4 S 5 D 6 L 7 M 8 M 9 J 10 V 11 S 12 D 13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D 20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D 27 L 28 M 29 M 30 J 31
Regard sur mes voyages gourmands Par Hélène Laurendeau

Regard sur mes voyages gourmands

Par Hélène Laurendeau

  • 19:00-21:00
  • 2 octobre 2019
Regard sur mes voyages gourmands

Le 2 octobre 2019, Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence d’Hélène Laurendeau, nutritionniste et collaboratrice à Radio-Canada. Une occasion unique pour découvrir le monde par le biais de la nourriture. 

 À travers une conférence interactive parsemée d’anecdotes et de photos, la conférencière abordera une multitude de sujets en …

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Penseur en résidence: La santé chez saint Augustin Par Raphaël Arteau McNeil

Penseur en résidence: La santé chez saint Augustin

Par Raphaël Arteau McNeil

  • 19:00-20:30
  • 3 octobre 2019
Penseur en résidence: La santé chez saint Augustin

Plus de quinze siècles nous séparent de saint Augustin, et pourtant sa pensée demeure pertinente aujourd’hui. Cette conférence cherchera à en faire la démonstration en abordant le thème de la santé dans l’œuvre et la vie de saint Augustin. 

Le Monastère des Augustines est le lieu tout indiqué pour établir ce pont entre ce penseur influent de notr…

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Rendez-vous de création Par Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • 6 octobre 2019
Rendez-vous de création

Une fois par mois, vous êtes invités à explorer votre créativité en compagnie de Sophie Lessard-Latendresse. Sous forme d’atelier libre, les rendez-vous créatifs vous permettent de vous connecter à l’artiste en vous, le temps d’un instant, grâce à l’exploration de divers matériaux et la création d’une œuvre. Quoi de mieux que de créer dans un espa…

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Retraite automnale de yoga adapté pour tous Par Claudia Delgado, Lise Thibeault

Retraite automnale de yoga adapté pour tous

Par Claudia Delgado, Lise Thibeault

  • 09:00-15:30
  • 6 octobre 2019
Retraite automnale de yoga adapté pour tous

Le 6 octobre prochain, Claudia Delgado et Lise Thibeault vous proposent une retraite automnale de yoga adaptée et accessible pour tous au Monastère des Augustines.

Cette journée de ressourcement est ouverte à tous, que vous viviez avec une mobilité réduite ou non, que vous ayez une condition spécifique (cancer, sclérose en plaques, arthrite, ou a…

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Pointe-à-Callière, un musée de ville in situ Par Francine Lelièvre

Pointe-à-Callière, un musée de ville in situ

Par Francine Lelièvre

  • 19:00-21:00
  • 7 octobre 2019
Pointe-à-Callière, un musée de ville in situ

Francine Lelièvre, directrice et fondatrice de Pointe-à-Callière – musée montréalais d’archéologie et d’histoire –, exposera comment un musée de ville in situ a su renouveler les approches de mise en valeur du patrimoine urbain.

Se trouvant sur le lieu de la fondation de Montréal, Pointe-à-Callière est classé site archéologique et historique nati…

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Atelier création - crème hydratante pour le visage Par Chic Botanic

Atelier création - crème hydratante pour le visage

Par Chic Botanic

  • 18:30-21:00
  • 9 octobre 2019
Atelier création - crème hydratante pour le visage

Venez découvrir les secrets de la création de votre crème de jour et découvrir des huiles végétales et les huiles essentielles idéales pour prendre soin de votre peau. 

En compagnie de Leslie, fondatrice de la boutique en ligne de cosmétiques naturels et éthiques Chic Botanic, prenez plaisir à créer votre crème hydratante pour le visage dans l’am…

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Bienveillantes - Installation artistique Par Francine Saillant

Bienveillantes - Installation artistique

Par Francine Saillant

  • 18:30-20:30
  • 9 octobre 2019
Bienveillantes - Installation artistique

Le 9 octobre 2019, venez assister à l'installation Bienveillantes de l'artiste Francine Saillant dans les Voûtes historiques du Monastère des Augustines. Une soirée unique vous y attend ! 

Bienveillantes est à la fois une installation artistique et un rituel poétique autour de l’idée d’accueil. Accueillir des étrangers, des personnes isolées, mar…

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 10 octobre 2019
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Retraite de méditation avec Laurence Mercier Par Laurence Mercier

Retraite de méditation avec Laurence Mercier

Par Laurence Mercier

  • 18:30-13:30
  • 11 octobre 2019 au
    13 octobre 2019
Retraite de méditation avec Laurence Mercier

Une retraite de méditation c’est l’occasion de faire une pause. Une vraie pause du quotidien. Un moment où on a le temps de s’arrêter pour respirer, pour y voir plus clairement et refaire le plein d’énergie.

C’est avec beaucoup de bonheur que Laurence Mercier, PhD, vous accompagnera lors de cette fin de semaine en vous faisant savourer des médita…

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Concert classique - Âme française, âme latine Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

Concert classique - Âme française, âme latine

Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

  • 19:30-20:30
  • 18 octobre 2019
Concert classique - Âme française, âme latine

Deux musiciennes complices de l’Orchestre symphonique de Québec font résonner les musiques de l’âme française et de l’âme latine dans la merveilleuse acoustique du Monastère des Augustines.

Julie Tanguay au violon et Isabelle Fortier à la harpe interprètent en duo plusieurs pièces musicales qui sauront vous transporter loin du quotidien et vous i…

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Collage et décollage - Atelier d'automne Par Claudine Papin

Collage et décollage - Atelier d'automne

Par Claudine Papin

  • 10:00-16:30
  • 19 octobre 2019
Collage et décollage - Atelier d'automne

Le samedi 19 octobre 2019, explorez l’art du collage, une pratique ancienne, ludique et simple où l’on fragmente des images existantes afin de les agencer autrement.

L’atelier aura comme thématique le corps humain. Pour ce faire, nous nous laisserons inspirer par deux univers symboliques : la vision hindoue des centres de forces du corps (chakras…

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines Par Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • 20 octobre 2019
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique.

Chaque rendez-vous comportera une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé d’avoir une petite expérie…

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Découvrir son imaginaire: lieu d’équilibre et de sagesse Par Suzanne Blouin, Raymond Laprée

Découvrir son imaginaire: lieu d’équilibre et de sagesse

Par Suzanne Blouin, Raymond Laprée

  • 09:30-16:30
  • 20 octobre 2019
Découvrir son imaginaire: lieu d’équilibre et de sagesse

Cet atelier vous propose de mieux comprendre la configuration de votre imaginaire à l’aide du test AT.9* qui vous offrira des pistes de réflexion dans votre cheminement vers soi.

Vous prendrez tout d’abord connaissance des structures de l’imaginaire telles que mises en lumière par l’anthropologue Gilbert Durand et le psychologue Yves Durand. Vous…

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Classes santé et mieux-être - Gestion du stress et équilibre au quotidien Par Imane Lahlou

Classes santé et mieux-être - Gestion du stress et équilibre au quotidien

Par Imane Lahlou

  • 13:30-17:00
  • 20 octobre 2019
Classes santé et mieux-être - Gestion du stress et équilibre au quotidien

Le 20 octobre 2019, Imane Lahlou vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : gestion du stress et équilibre au quotidien.

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer l…

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Atelier art et mieux-être Par Sophie Lessard-Latendresse

Atelier art et mieux-être

Par Sophie Lessard-Latendresse

  • 13:30-16:30
  • 23 octobre 2019
Atelier art et mieux-être

S’inspirer du legs des Augustines pour créer.

Lors de cet atelier unique, vous aurez le privilège de manipuler des livres ayant appartenu aux Augustines, afin de leur donner une seconde vie par la création.

L’altération des livres permet la transformation de l’objet existant par l’utilisation de techniques mixtes telles que le collage ou le dess…

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Concert méditatif - Bols de cristal et didgeridoo Par Bernard Bosa

Concert méditatif - Bols de cristal et didgeridoo

Par Bernard Bosa

  • 19:00-20:30
  • 24 octobre 2019
Concert méditatif - Bols de cristal et didgeridoo

Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique, en compagnie de Bernard Bosa.

Dans une atmosphère de détente et de relaxation profonde, découvrez les vibrations et les sons produits par les vaisseaux de cristal. Retrouvez un bien-être et une paix intérieure, jusqu'à la libération d'émotions logées dans…

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Yoga famille - 4 à 6 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09:30-10:15
  • 27 octobre 2019
Yoga famille - 4 à 6 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où …

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Yoga famille - 7 à 12 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • 27 octobre 2019
Yoga famille - 7 à 12 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où…

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Concert de silence avec Jack Robitaille Par Claudine Papin

Concert de silence avec Jack Robitaille

Par Claudine Papin

  • 19:00-21:00
  • 28 octobre 2019
Concert de silence avec Jack Robitaille

Vivez une expérience de silence inspirée du calme du Monastère des Augustines et du silence qui s’y dépose depuis plus de 375 ans. Un moment d’apaisement loin de l’agitation extérieure.

En présence de l’homme de théâtre Jack Robitaille, qui nous présentera son rapport au silence, nous orchestrerons ensemble notre silence. Chacun sera invité à déd…

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Atelier d'herboristerie - Se préparer à l'hiver Par L' Herbothèque

Atelier d'herboristerie - Se préparer à l'hiver

Par L' Herbothèque

  • 18:45-21:45
  • 29 octobre 2019
Atelier d'herboristerie - Se préparer à l'hiver

Lors de cet atelier, nous verrons quelles plantes médicinales, aliments et habitudes de vie peuvent être utiles pour nourrir et soutenir le corps pour se préparer à l’hiver.

Comment ramener l’équilibre lors de problèmes de santé et que pouvons-nous faire pour prévenir grippe, rhume et autres problèmes qui sont souvent plus fréquents en hiver? Sav…

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