Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Awakening a Heart of Compassion: Mindful Self Compassion Silent Retreat

Par Kimberly Sogge
Psychologue clinicienne

  • 14h00 - 13h00
  • 28 octobre 2018 au 2 novembre 2018

Cette retraite est offerte en anglais seulement. 

Join Dr. Kimberly Sogge C.Psych. Canadian psychologist and mindfulness teacher (anglophone), together with MBSR teacher Carole Trepanier M.Sc.,…

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Atelier de danse-thérapie – Habiter son corps

Par Rosamaria Ricart
Centre national de danse-thérapie

  • 13h30 - 16h30
  • 3 novembre 2018

Dansez pour son mieux-être

En trois heures, explorez la thérapie par la danse et le mouvement, une approche innovante en santé et mieux-être. Dans cet atelier pratique, les participants seront…

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Collage et décollage - Atelier de création

Par Claudine Papin
Conseillère, Patrimoine social

  • 13h00 - 17h00
  • 3 novembre 2018

Dans un lieu unique qui favorise la présence, venez explorer l’art du collage, une pratique ancienne et ludique où l’on fragmente des images existantes afin de les agencer autrement. Une aventure…

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Atelier-dégustation sur les huiles alimentaires

Par Élisabeth Bélanger
Copropriétaire et présidente-directrice générale, Maison Orphée

  • 19h00 - 21h00
  • 6 novembre 2018

Tout comme le vin, le fromage, le café ou le chocolat, le monde des huiles alimentaires s’est beaucoup développé et suscite l’intérêt grandissant des amateurs de bonne cuisine. Nous vous invitons à…

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Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique

Par Monique Vachon, Séverine Hervouet

  • 14h00 - 12h00
  • 14 novembre 2018 au 16 novembre 2018

Cette formation s’adresse aux professionnels de la santé et psychothérapeutes intéressés à connaître les résultats de recherches scientifiques sur les effets du yoga, de la méditation et de la…

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Atelier d'herboristerie - Se préparer à l'hiver

Par Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée

  • 18h45 - 21h45
  • 14 novembre 2018

Lors de cet atelier, nous verrons quelles plantes médicinales, aliments et habitudes de vie peuvent être utiles pour nourrir et soutenir le corps pour se préparer à l’hiver.

Comment ramener…

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Choisir de vivre en pleine conscience

Par Sylvie Lemelin
Formatrice, yoga et pleine conscience

  • 20h00 - 12h00
  • 16 novembre 2018 au 18 novembre 2018

Au cours de cette retraite avec Sylvie Lemelin, vous découvrirez les bienfaits de la pleine conscience afin d’être présent à soi, ouvert aux autres et pleinement vivant.

L’art de la pleine…

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Marie Ève Lécine
Conseillère d'orientation, professeure de méditation

  • 10h30 - 11h30
  • 18 novembre 2018

Une fois par mois, on se donne rendez-vous pour méditer en groupe, dans le lieu inspirant qu’est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique.

Chaque rendez-vous…

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Concert découverte - Bols et harpe de cristal

Par Bernard Bosa

  • 19h00 - 20h30
  • 22 novembre 2018

Des sons pour vous détendre

Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique, en compagnie de Bernard Bosa. Dans une atmosphère de détente et de…

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Écoute et réponds

Par Christine Michaud
Présidente Les Productions Christine inc., animatrice TV, auteure et conférencière

  • 19h30 - 12h00
  • 23 novembre 2018 au 25 novembre 2018

Prenez un temps d’arrêt avec Christine Michaud pour déconnecter et décompresser dans un lieu absolument magique!

Si, comme plusieurs, vous avez l’impression de «courir après le temps» et qu’au fond…

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Retraite au cœur de soi

Par Annie Lauzon
YogaXpansion

  • 16h00 - 12h00
  • 23 novembre 2018 au 25 novembre 2018

Cet automne, YogaXpansion vous invite à prendre soin de vous et vous offrir une pause en vivant l’expérience de se connecter à soi dans un site inspirant et relaxant, Le Monastère des Augustines, un…

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Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 09h30 - 10h15
  • 25 novembre 2018

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10h30 - 11h30
  • 25 novembre 2018

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Musique de chambre au Monastère des Augustines

Par Les Violons du Roy
Orchestre de chambre québécois

  • 19h30 - 20h30
  • 28 novembre 2018

Jonathan Cohen et ses nouveaux complices des Violons du Roy se retrouvent dans le cadre inspirant du Monastère des Augustines pour offrir de sublimes pages de musique de chambre d’Arcangelo Corelli…

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Musique de chambre au Monastère des Augustines

Par Les Violons du Roy
Orchestre de chambre québécois

  • 19h30 - 20h30
  • 29 novembre 2018

Jonathan Cohen et ses nouveaux complices des Violons du Roy se retrouvent dans le cadre inspirant du Monastère des Augustines pour offrir de sublimes pages de musique de chambre d’Arcangelo Corelli…

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