Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Initiation à la méditation - Les méditations guidées

Par Marie Ève Lécine
Conseillère d'orientation, professeure de méditation

  • 19h00 - 21h15
  • 10 octobre 2018

Cet atelier vous permettra de découvrir quatre façons simples, douces et efficaces de méditer en pleine conscience. Par une pratique guidée, nous aborderons la méditation par le corps, le cœur, les…

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Pour une conservation adéquate de vos archives à la maison

Par Le Monastère des Augustines
Havre patrimonial de culture et de mieux-être

  • 10h00 - 11h30
  • 12 octobre 2018

Êtes-vous de ceux qui ont en leur possession des documents anciens ayant appartenu à un aïeul? Journal personnel, correspondance, photographie, dessin, etc.

Vous ne savez pas quelle est la…

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Trouver sa voie à la retraite

Par Éric Sedent
Consultant - formateur - président Groupe Ésorg inc.

  • 09h00 - 15h30
  • 19 octobre 2018 au 21 octobre 2018

Offert aux personnes nouvellement retraitées et aux personnes dont la date de cessation de leurs activités professionnelles approche, le programme « trouver sa voie à la retraite » offre un espace…

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Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19h00 - 21h00
  • 25 octobre 2018

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert de bols tibétains, accompagné d’une méditation guidée dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695.…

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Awakening a Heart of Compassion: Mindful Self Compassion Silent Retreat

Par Kimberly Sogge
Psychologue clinicienne

  • 14h00 - 13h00
  • 28 octobre 2018 au 2 novembre 2018

Cette retraite est offerte en anglais seulement. 

Join Dr. Kimberly Sogge C.Psych. Canadian psychologist and mindfulness teacher (anglophone), together with MBSR teacher Carole Trepanier M.Sc.,…

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