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La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Agenda des événements D 1 L 2 M 3 M 4 J 5 V 6 S 7 D 8 L 9 M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D 15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D 22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D 29 L 30
Les bases essentielles de l’apprenti herboriste Par Brigitte Goyette

Les bases essentielles de l’apprenti herboriste

Par Brigitte Goyette

  • 19:00-21:30
Les bases essentielles de l’apprenti herboriste

Introduction à l'éco herboristerie de proximité

Cette série de six ateliers, du 28 février au 4 avril 2018, vous apportera les bases nécessaires pour :

  • Fabriquer les produits de base essentiels (concentré liquide, huile et onguent, pastilles, sirop, etc.) à partir de plantes médicinales;
  • Développer une autonomie en matière de santé;
  • Agir en …
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Méditation et autres pratiques contemplatives Par Marie Eve Lécine

Méditation et autres pratiques contemplatives

Par Marie Eve Lécine

  • 13:00-17:00
Méditation et autres pratiques contemplatives

Cette mini-retraite d’une demi-journée est entièrement pensée pour s’offrir une occasion de méditer, de lâcher prise et de recontacter ses ressources intérieures. Elle s’adresse à ceux qui ont déjà une expérience de méditation.

Le cœur de la mini-retraite se fera autour de méditations en silence, en pleine conscience ou avec une autre technique d…

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Retraite printanière de ressourcement et ayurveda avec Krystine St-Laurent Par Krystine St-Laurent

Retraite printanière de ressourcement et ayurveda avec Krystine St-Laurent

Par Krystine St-Laurent

  • 6 avr 17:00 au 8 avr 16:00
Retraite printanière de ressourcement et ayurveda avec Krystine St-Laurent

Au printemps, il est temps d’activer, vivifier et préparer son corps au changement de saison.

Krystine St-Laurent propose une retraite de deux nuits au Monastère pour se déposer, respirer, méditer, s’auto-masser et découvrir trucs et astuces à mettre de l’avant pour une bonne saison printanière.

Que ce soit insomnie, inconforts digestifs, inflam…

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Contemplation - Concert classique Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

Contemplation - Concert classique

Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

  • 19:30-20:30
Contemplation - Concert classique

Dans le cadre de notre série La musique qui fait du bien

Présenté dans le chœur de la Chapelle des Augustines, l’altiste Jean-François Gagné vous convie à un moment de recueillement à travers quelques œuvres pour alto seul. Des textes à méditer viendront ponctuer la musique de Bach, Telemann, Biber, Vieuxtemps et Arvo Pärt.

En collaboration avec…

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Conférence : Une ville pensée pour ma santé!

Conférence : Une ville pensée pour ma santé!

  • 11:30-16:30
Conférence : Une ville pensée pour ma santé!

Cette conférence vise à faire connaître, dans un premier temps, les multiples liens causaux qui existent entre santé et aménagement urbain et à décrire, dans un deuxième temps, les solutions qui permettraient de créer des aménagements urbains favorables à la santé.

Panel santé :

Les experts du panel santé feront le tour des maladies associées à …

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Concert méditatif de bols de cristal Par Bernard Bosa

Concert méditatif de bols de cristal

Par Bernard Bosa

  • 19:30-21:00
Concert méditatif de bols de cristal

Des sons pour vous détendre

Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique, en compagnie de Bernard Bosa. Dans une atmosphère de détente et de relaxation profonde, découvrez les vibrations et les sons produits par les vaisseaux de cristal. Touchant chacune des cellules, retrouvez un bien-être et une pa…

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Écoute et réponds Par Christine Michaud

Écoute et réponds

Par Christine Michaud

  • 20 avr 19:30 au 22 avr 12:00
Écoute et réponds

Prenez un temps d’arrêt avec Christine Michaud pour déconnecter et décompresser dans un lieu absolument magique!

Si, comme plusieurs, vous avez l’impression de « courir après le temps » et qu’au fond de vous, vous sentez que votre vie pourrait être plus légère, inspirante et florissante, saisissez l’occasion de déconnecter et décompresser dans un…

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Yoga Famille Par Marie-Claude Paradis

Yoga Famille

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
Yoga Famille

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où tout va très …

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Agenda des événements M 1 M 2 J 3 V 4 S 5 D 6 L 7 M 8 M 9 J 10 V 11 S 12 D 13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D 20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D 27 L 28 M 29 M 30 J 31
Et si on les laissait vivre? - Atelier pour tous Par Joël Monzée

Et si on les laissait vivre? - Atelier pour tous

Par Joël Monzée

  • 4 mai 18:30 au 5 mai 17:00
Et si on les laissait vivre? - Atelier pour tous

Cet atelier, animé par le Dr Joël Monzée, propose des pistes pour accompagner les jeunes au sein des familles, des groupes et des classes, afin de les guider avec présence et sérénité. À termes, ils seront plus autonomes sur le plan affectif, donc plus disponibles à la vie partagée avec nous, à l’entraide et à la compassion.

De plus en plus de je…

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Concert classique - Variations Goldberg de Bach en trio à cordes Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

Concert classique - Variations Goldberg de Bach en trio à cordes

Par L'Orchestre symphonique de Québec - OSQ

  • 19:30-20:30
Concert classique - Variations Goldberg de Bach en trio à cordes

Dans le cadre de notre série La musique qui fait du bien

En trio à cordes, les musiciens de l’Orchestre illustreront la musique qui fait du bien à l’âme à travers les magnifiques Variations Goldberg de Bach.

Par les musiciens :

Benoit Cormier, violon
Véronique Vanier, alto
Julie Hereish, violoncelle

En collaboration avec l'Orchestre symphoni…

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Atelier signature du Monastère - Allégez votre corps, élevez votre esprit Par Imane Lahlou

Atelier signature du Monastère - Allégez votre corps, élevez votre esprit

Par Imane Lahlou

  • 09:30-17:00
Atelier signature du Monastère - Allégez votre corps, élevez votre esprit

Imane Lahlou vous convie à accueillir le printemps en prenant soin de votre corps et de votre esprit.

Nous habitons notre corps depuis notre naissance. Il est le témoin de notre histoire. Il porte l’empreinte de nos actions et de nos réalisations. Nous avons souvent de la difficulté à écouter, comprendre et respecter ses messages. Nous avons par…

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The Journey Toward Wholeness Par Dan Hines

The Journey Toward Wholeness

Par Dan Hines

  • 10 mai 19:30 au 13 mai 12:00
The Journey Toward Wholeness

Cette retraite est offerte en anglais seulement.

Entouré d’un riche patrimoine, de culture et de bien-être, vivez l’expérience Circles of Trust basée sur le travail de Parker J. Palmer et du Center for Courage & Renewal.

Dans le cadre de ce programme, nous explorerons des enjeux comme les transitions, la vocation, la passion, le sens de la vie, …

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Vivre l'esprit du lieu : le Monastère se dévoile

Vivre l'esprit du lieu : le Monastère se dévoile

  • 19:00-21:00
Vivre l'esprit du lieu : le Monastère se dévoile

Découvrez le Monastère sous tous ses angles

Cette conférence vous propose de vivre une expérience unique : quatre conférenciers ayant tous participé à la réhabilitation du Monastère des Augustines, quatre regards, quatre réalités vécues selon l’angle d’approche propre à chacun, vous révèleront les secrets de ce bâtiment trois fois centenaire.

La…

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Le printemps de la musique

Le printemps de la musique

  • 13:00-15:15
Le printemps de la musique

Le Monastère des Augustines est fier de participer au Printemps de la musique, les 18-19 et 20 mai prochain. Une occasion de découvrir la musique de concert à travers les parcours gratuits dans les lieux patrimoniaux du Vieux-Québec.

Le 20 mai prochain, le Club musical de Québec et La Chamaille vous présentent Quelques arpents de neige dans le ch…

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Retraite de yoga et méditation: Quelques jours de paix Par Lyne St-Roch

Retraite de yoga et méditation: Quelques jours de paix

Par Lyne St-Roch

  • 21 mai 17:00 au 25 mai 16:00
Retraite de yoga et méditation: Quelques jours de paix

Quelques jours à prendre soin de soi! En pleine semaine de surcroît! Pourquoi pas? Permettez-vous quelques jours de sage escapade au cœur du Vieux-Québec.

Par sa riche histoire, sa beauté apaisante et l’accueil hors du commun de ses hôtes, le Monastère des Augustines est un véritable sanctuaire où celui qui s’arrête retrouve le calme intérieur.  …

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Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec Par Le Monastère des Augustines

Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:30
  • 15:00-16:00
  • 13:30-14:30
  • 15:00-16:00
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Parcourez le monastère de l’Hôpital général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la ville de Québec. Construit sur un site occupé depuis 1620, ce monastère, méconnu du grand public, est l’un des plus anciens en Amérique du Nord. Encore habité par la communauté des Augustines, nous vous invitons à en faire la découverte, accompagné d’un guide-…

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Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec Par Le Monastère des Augustines

Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:30
  • 15:00-16:00
  • 13:30-14:30
  • 15:00-16:00
  • 13:00-14:00
  • 15:00-16:00
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Parcourez le monastère de l’Hôpital général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la ville de Québec. Construit sur un site occupé depuis 1620, ce monastère, méconnu du grand public, est l’un des plus anciens en Amérique du Nord. Encore habité par la communauté des Augustines, nous vous invitons à en faire la découverte, accompagné d’un guide-…

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Retraite de yoga pour femmes - Standing in the Sun Par Maricarmen Wilson

Retraite de yoga pour femmes - Standing in the Sun

Par Maricarmen Wilson

  • 7 jul 18:00 au 13 jul 08:00
Retraite de yoga pour femmes - Standing in the Sun

CETTE RETRAITE EST OFFERTE EN LANGUE ANGLAISE.

Goddess Rising ™ brings you a most transformational women’s yoga retreat at Le Monastere des Augustines. Live an unforgettable experience within these historic walls, the site of the continent’s first hospital north of Mexico.

We invite you to explore time-honoured and modern forms of care within th…

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Retraite transformatrice avec Annie Langlois Par Annie Langlois

Retraite transformatrice avec Annie Langlois

Par Annie Langlois

  • 13 jul 17:00 au 15 jul 13:30
Retraite transformatrice avec Annie Langlois

Mon Yoga Virtuel et sa co-fondatrice Annie Langlois vous invitent à une retraite transformatrice de yoga, respiration consciente et Qi Gong.

Un week-end pour cultiver le pouvoir de l'attention par la présence du souffle et apprendre à gérer notre énergie vitale de façon à atteindre notre plein potentiel ainsi qu'une santé optimale.

Au programme:…

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Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec Par Le Monastère des Augustines

Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:30
  • 15:00-16:00
  • 13:30-14:30
  • 15:00-16:00
  • 13:00-14:00
  • 15:00-16:00
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Parcourez le monastère de l’Hôpital général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la ville de Québec. Construit sur un site occupé depuis 1620, ce monastère, méconnu du grand public, est l’un des plus anciens en Amérique du Nord. Encore habité par la communauté des Augustines, nous vous invitons à en faire la découverte, accompagné d’un guide-…

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Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec Par Le Monastère des Augustines

Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Par Le Monastère des Augustines

  • 13:30-14:30
  • 15:00-16:00
  • 13:30-14:30
  • 15:00-16:00
Visitez le monastère de l'Hôpital général de Québec

Parcourez le monastère de l’Hôpital général, un des hauts lieux du patrimoine bâti de la ville de Québec. Construit sur un site occupé depuis 1620, ce monastère, méconnu du grand public, est l’un des plus anciens en Amérique du Nord. Encore habité par la communauté des Augustines, nous vous invitons à en faire la découverte, accompagné d’un guide-…

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert de bols tibétains, accompagné d’une méditation guidée dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial. 

Les bols …

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Le calme bienfaiteur Par Lyne St-Roch

Le calme bienfaiteur

Par Lyne St-Roch

  • 28 sep 17:00 au 30 sep 15:30
Le calme bienfaiteur

S’offrir une retraite de yoga dans le calme enveloppant du Monastère des Augustines, c’est l’occasion de rendre grâce à la générosité de la nature et de ceux qui l’habitent.

La rentrée, avec tout ce qu’elle suppose de fébrilité, de stress, parfois d’enthousiasme, d’autres fois d’inquiétudes face aux défis qui s’annoncent, conduit à bien des états…

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Agenda des événements L 1 M 2 M 3 J 4 V 5 S 6 D 7 L 8 M 9 M 10 J 11 V 12 S 13 D 14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D 21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D 28 L 29 M 30 M 31
Concert et méditation guidée avec bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert et méditation guidée avec bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
Concert et méditation guidée avec bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert de bols tibétains, accompagné d’une méditation guidée dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial. 

Les bols …

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Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique Par Monique Vachon, Séverine Hervouet

Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique

Par Monique Vachon, Séverine Hervouet

  • 14 nov 14:00 au 16 nov 14:00
Gestion de la douleur et approches complémentaires: théorie et pratique

Cette formation s’adresse aux professionnels de la santé et psychothérapeutes intéressés à connaître les résultats de recherches scientifiques sur les effets du yoga, de la méditation et de la pleine conscience chez les patients souffrant de conditions douloureuses, et à en faire l'expérience dans un cadre structuré.

Le Dre Severine Hervouet, psy…

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Écoute et réponds Par Christine Michaud

Écoute et réponds

Par Christine Michaud

  • 23 nov 19:30 au 25 nov 12:00
Écoute et réponds

Prenez un temps d’arrêt avec Christine Michaud pour déconnecter et décompresser dans un lieu absolument magique!

Si, comme plusieurs, vous avez l’impression de «courir après le temps» et qu’au fond de vous, vous sentez que votre vie pourrait être plus légère, inspirante et florissante, saisissez l’occasion de déconnecter et décompresser dans un l…

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Concert et méditation guidée avec bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert et méditation guidée avec bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
Concert et méditation guidée avec bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert de bols tibétains, accompagné d’une méditation guidée dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial. 

Les bols …

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