Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes, au Monastère ou en ligne, par des collaborateurs qualifiés et chaleureux. Une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte, est aussi disponible. Une véritable aventure en soi!

Activités mouvement et ressourcement S 1 D 2 L 3 M 4 M 5 J 6 V 7 S 8 D 9 L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D 16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D 23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29
Série Marche Méditative

Série Marche Méditative

  • 09:00-09:45
  • Tous les jours
Série Marche Méditative

Commencer la journée tout en douceur

La série Marche méditative du programme quotidien vous invite à accueillir la journée en douceur avec une activité de marche axée sur l’introspection. Cette pratique matinale éveillera tranquillement votre corps grâce à des techniques de respiration, des mouvements dynamiques et fluides ainsi qu’une méditation…

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Série Détente

Série Détente

  • 16:00-17:00
  • Tous les jours
Série Détente

Favoriser le retour vers soi

La fin de la journée est un moment propice pour se recentrer et prendre soin de soi avec bienvaillance. La série Détente vous propose des mouvements, des respirations et des automassages favorisant le calme intérieur et le retour vers soi.

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivé…

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