Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes par des collaborateurs qualifiés et chaleureux, dans une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte. Une véritable aventure en soi!

Le Monastère des Augustines se donne le droit d’annuler un atelier lorsque le nombre de participants minimum demandé par le collaborateur n’est pas atteint. Les frais de l’atelier et du séjour seront dans ce cas intégralement remboursés. Les modalités liées au transport relèvent de la responsabilité du participant. Nous vous remercions pour votre compréhension.

Activités mouvement et ressourcement M 1 M 2 J 3 V 4 S 5 D 6 L 7 M 8 M 9 J 10 V 11 S 12 D 13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D 20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D 27 L 28 M 29 M 30 J 31
Série Marche Méditative

Série Marche Méditative

  • 09:00-09:45
  • Tous les jours
Série Marche Méditative

Commencer la journée tout en douceur

La série Marche méditative du programme quotidien vous invite à accueillir la journée en douceur avec une activité de marche axée sur l’introspection. Cette pratique matinale éveillera tranquillement votre corps grâce à des techniques de respiration, des mouvements dynamiques et fluides ainsi qu’une méditation…

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Série Détente

Série Détente

  • 16:00-17:00
  • Tous les jours
Série Détente

Favoriser le retour vers soi

La fin de la journée est un moment propice pour se ressourcer et régénérer en douceur le corps et l’esprit. La série Détente du programme quotidien vous propose des mouvements, des respirations et des automassages favorisant le retour vers soi et le calme intérieur.

Durant la période hivernale, une clé de casier vous…

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