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Visualiser pour se réaliser

Par Andrée-Anne Duchesne , Marco Roy
Coach, Étape 21

Visualiser pour se réaliser
  • 21 janvier 2022 au
    22 janvier 2022
  • 19h00 - 17h00

Les 21 et 22 janvier 2022, offrez-vous une pause hivernale de 24 heures pour mieux repartir!

Cet atelier, donné en collaboration par Andrée-Anne Duchesne et Marco Roy, enseigne les bienfaits et les techniques de visualisation. Andrée-Anne met en relation des méthodes issues de la psychologie positive et des neurosciences cognitives pour vous aider à maîtriser votre cerveau comme le font les athlètes de haut niveau. Marco y apporte son expertise en tant que facilitateur et coach professionnel, en vous accompagnant vers des stratégies de développement de la personne, de mieux-être et de management responsable.

Dynamique et ludique, l’atelier invite tout en douceur à mettre ces apprentissages en pratique. Chacun est amené à construire son tableau de visualisation, à choisir ses mots clefs, à définir ses trois piliers Mission/Valeurs/Sens. Le pouvoir de la visualisation entraîne le subconscient à dévoiler de nouvelles possibilités qui donnent tout son sens à cet atelier.

C’est une invitation d’Andrée-Anne et de Marco!

Notes importantes

Bénéfices :

- Profiter de l’expertise unique de deux entrepreneurs
- Mieux définir ses objectifs dans la vie et en affaires
- Expérimenter les techniques de méditation en visualisation
- Découvrir des exemples concrets et des parcours inspirants
- Avoir un impact réel et percutant sur soi, son rôle professionnel ou son entreprise.

Horaire:

Vendredi 21 janvier - 19:00 à 21:00
Samedi 22 janvier - 8:00 à 17:00

Nous vous recommandons l’expérience complète, mais si vous préférez l’option sans hébergement, ou pour toute autre question, vous êtes invités à contacter Andrée-Anne Duchesne au (418) 386-7399 ou aa.duchesne@etape21.com.

Forfait avec atelier

En plus de la participation à l'atelier de votre choix, le forfait inclut:

  • Hébergement dans l’ancien cloître restauré (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
  • 3 repas santé par jour au restaurant du Monastère (frais de service inclus), incluant les petits-déjeuners vitalité en silence
  • Accès aux trois séries du programme quotidien : pratique matinale, méditation, yoga, marche, relaxation, etc.
  • Accès au Musée et au site patrimonial
  • Accès aux espaces communs de détente et de communication
À partir de 52900$ par nuitée,
par personne,
en occupation double