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Agenda des événements

Session de cours - Yoga danse

Par Heather Mah
Enseignante de yoga danse

Session de cours - Yoga danse
  • 3 octobre 2020
  • 09h30 - 10h30

Le samedi, du 3 octobre 2020 au 20 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. Ensuite, l'énergie et la portée physique augmentent avec les enchaînements de mouvement et de coordination. Enfin, un moment de détente avec asanas (des postures), étirement et méditation clôt chaque cours. L'élément de surprise est la joie ressentie en se libérant avec de la musique et du mouvement.

Dates des cours :

  • 3 octobre 2020
  • 10 octobre 2020
  • 24 octobre 2020
  • 7 novembre 2020
  • 28 novembre 2020
  • 12 décembre 2020
  • 9 janvier 2021
  • 23 janvier 2021
  • 6 février 2021
  • 20 février 2021

 

Notes importantes

Il est impossible de s'inscrire à la carte.

Le matériel est fourni. Après chaque utilisation, le matériel sera désinfecté, conformément aux consignes de la santé publique.

Le respect de la distanciation sociale (deux mètres) sera de mise.  

Stationnement de 2 heures gratuit.

Un minimum de 8 participants est requis pour démarrer la session. 

Réservez dès maintenant

Abonnement

Série de 10 cours
129 $ + taxes
* Voir les dates de cours *

12900$ Par personne