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Agenda des événements

Session de cours - Explorations méditatives

Par Hélène Thivierge
Enseignante de yoga et massothérapeute

Session de cours - Explorations méditatives
  • Tous les jeudis
  • 15h30 - 16h30

Chaque jeudi, du 24 septembre au 26 novembre 2020, explorez différentes techniques de concentration (Darhana), de respiration (Pranayama) et de méditation (Dhyana) avec Hélène Thivierge.

Lors de séances variées, une exploration vous sera proposée avec l’intention de ramener les sens vers un état de vigilance intérieure (pratyahara). Nous chercherons ainsi à faire l'expérience intime de notre essence, sans effort. Nous expérimenterons de nouvelles perceptions pour de nouvelles perspectives, voir de nouveaux possibles et accéder à de nouvelles ressources. Accessible à tous, cette approche facilite la préparation du corps et du mental, afin de se déposer, sur de plus longue période, au cœur de la Conscience. 

Notes importantes

  • Il est impossible de s'inscrire à la carte.
  • Le matériel est fourni. Après chaque utilisation, le matériel sera désinfecté, conformément aux consignes de la santé publique.
  • Le respect de la distanciation sociale (deux mètres) sera de mise. 
  • Stationnement de 2 heures gratuit.
  • Un minimum de 8 participants est requis pour démarrer la session.

Réservez dès maintenant

Abonnement

Série de 10 cours

129$ + taxes

Notez qu'il est impossible de s'inscrire aux cours à la carte.

12900$ Par personne