Mesures de santé et d’hygiène - COVID-19

Apprenez-en plus sur les mesures en place au Monastère

Retour au calendrier

Activités mouvement et ressourcement

Série Marche Méditative

Série Marche Méditative
  • Tous les jours
  • 09h00 - 09h45

Commencez la journée tout en douceur

La série Marche méditative du programme quotidien vous invite à accueillir la journée en douceur avec une activité de marche axée sur l’introspection. Cette pratique matinale éveillera tranquillement votre corps grâce à des techniques de respiration, des mouvements dynamiques et fluides ainsi qu’une méditation active. Cette activité déambulatoire d’environ 30 à 45 minutes vous propose de beaux parcours extérieurs, mais peut aussi être pratiquée à l’intérieur du Monastère.

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée, à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou de sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

Notes importantes

Série ouverte aux invités en séjour.

Réservation requise. Fermeture des inscriptions 30 minutes avant l'activité.

Tarif: 10 $

 

Réservez dès maintenant

Pour vous inscrire à cette activité quotidienne en formule « à la carte », au coût de 10$, présentez-vous à la boutique du Monastère des Augustines au moins 30 minutes avant l’heure de début indiquée.

Gratuit pour les invités en hébergement dont le forfait inclut déjà l'accès au programme quotidien.