Votre vie bien (trop?) remplie est composée d’un mélange de vitesse et de performance? Cela vous mène à vivre beaucoup plus d’anxiété que de joie? Je vous comprends tellement!

C’est pour cela que je vous invite à cette retraite emplie d’enseignements tirés du bouddhisme. Durant les 3 jours que nous passerons en silence ensemble, vous apprendrez à lâcher prise, à revenir au moment présent, à reprendre le contrôle de vos réactions, donc de vos émotions, à laisser aller la culpabilité, à toucher au pardon et bien plus! Vous diminuerez votre anxiété et les émotions douloureuses telles la colère, la culpabilité et la tristesse, afin de faire place à la confiance, à l’acceptation totale de ce qui est et à la paix intérieure. À la fin de cette retraite inoubliable, vous comprendrez mieux les mécanismes qui s’opèrent en vous et vous développerez les outils permettant de mener la vie que vous souhaitez. La vérité c’est que le bonheur est déjà là. Je vous guiderai pour y accéder.