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Retraite silencieuse d'un jour - S'arrêter pour mieux avancer

Par Nancy Bilodeau

Retraite silencieuse d'un jour - S'arrêter pour mieux avancer
  • 21 janvier 2023
  • 09h00 - 17h00

Offrez-vous une journée de retraite en silence au Monastère des Augustines dans le cœur du Vieux-Québec.

« Prendre soin des corps et des âmes », telle est la mission des Augustines. Lors de cette journée de retraite, apprivoisez la force des traditions yogiques, du silence, de la cohérence et de l’intériorité en compagnie de Nancy Bilodeau.

Au cours de cette journée, vous prendrez soin de votre corps et de votre âme, et travaillerez sur votre propre mieux-être à l’aide de différents outils issus de la tradition du yoga, dont la respiration, le mouvement, la cohérence cardiaque, la méditation et le yoga nidra. Que ce soit pour maximiser votre santé et votre bien-être ou pour expérimenter la connexion à votre âme, cette relaxation complète et profonde vous laissera reposé, rafraîchi et bien connecté. 

Notes importantes

Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place.

Pour toute information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : programmation@monastere.ca.

 

Politique de remboursement

Considérant la préparation requise par le collaborateur ou la collaboratrice, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’atelier ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.

Réservez dès maintenant

Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l'ajouter à votre commande au moment de l'achat. Les repas peuvent être achetés jusqu'au mercredi 18 janvier à 12h.

12900$ Par personne