Retraite - Se ressourcer au coeur de l'histoire

Du 23 au 25 juin, Stéphanie Kitembo vous invite à sa retraite estivale « Se ressourcer au cœur de l’histoire », au Monastère des Augustines.

« Quand je suis arrivée au Monastère des Augustines, j’ai tout de suite compris que je voudrais un jour dérouler mon tapis de yoga dans ce lieu unique et fondateur de notre histoire. J’ai immédiatement imaginé ces quatre Augustines arrivées de France en 1639 avec leur passion pour le soin des autres! Quand on entre au Monastère, on ressent leur détermination et leur bienveillance. »

En choisissant cette retraite, vous découvrirez un patrimoine culturel datant de plusieurs siècles et serez inspiré par la mission des Augustines, qui était de soigner les corps et les âmes de tout adulte se présentant à leur porte, peu importe sa religion et ses origines. Vous vous rapprocherez de cet objectif grâce au yoga, qui vise à rebâtir le corps et à trouver sa propre paix intérieure.

Stéphanie Kitembo, yoga-thérapeute certifiée, vous propose un séjour de ressourcement dans ce lieu chargé d'histoire et de culture, à travers des séances de yoga accessibles à tous et des moments d'introspection et de méditation, en vous invitant à respecter les limites de votre corps.