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Retraite Sankalpa, ressourcement et bien-être

Par Nadine Arsenault , Andréann Duquet
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Retraite Sankalpa, ressourcement et bien-être
  • 29 novembre 2019 au
    1er décembre 2019
  • 16h00 - 14h00

C'est avec une immense joie qu'Andréann Duquet et Nadine Arsenault vous accueillent pour une retraite en plein cœur du Vieux-Québec, au Monastère des Augustines.

Offrez-vous une transition vers la saison froide en toute bienveillance. À travers des périodes de yoga et de méditation, ce temps d’arrêt vous permettra de trouver votre propre Sankalpa et de vous aligner pour la prochaine année. Qu’est-ce qu’un Sankalpa? Le mot Sankalpa en sanskrit signifie avoir une intention pour créer un changement en soi.

Cette retraite vous permettra de vous ressourcer, de définir vos envies et vos besoins, de faire le plein d’énergie et de vous engager envers vous-même sur le chemin du bien-être et de la bienveillance.

Notes importantes

Matériel fourni sur place.

Le prix de la retraite inclut l’hébergement.

Plus d’information sur l’événement Facebook de la retraite.

Réservez dès maintenant

Plus d'information sur l'événement Facebook des organisatrices de la retraite.

Forfait avec atelier

En plus de la participation à l'atelier de votre choix, le forfait inclut:

  • Hébergement dans l’ancien cloître restauré (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
  • 3 repas santé par jour au restaurant du Monastère (frais de service inclus), incluant les petits-déjeuners
  • Accès au Musée (visite autonome) et au site patrimonial
  • Accès aux espaces communs de détente et de communication
À partir de 28950$ par nuitée,
par personne,
en occupation double