Retraite - Réveillez votre vitalité

Découvrez votre potentiel bien-être et prenez le temps de vous régénérer.

Une magnifique occasion de faire le plein de vitalité en mouvement et en rythme avec un programme varié et équilibré dans un lieu exceptionnel : le Monastère des Augustines à Québec. Retrouvez la souplesse de votre corps pour libérer l’énergie qui sommeille en vous. Le printemps, c’est la saison du renouveau. Le moment de sortir de sa coquille hivernale, de retrouver la lumière et la nature.

Joignez-vous Chérhine dans cet espace historique et inspirant qui prendra soin de vous. Un espace de transformation personnelle, des repas vivants pour redonner du tonus à notre corps fatigué.

Des séances de pilates, de décadanses, d’essentrics et d’étirements et de massage sur balles pour sortir notre corps de l’inconfort et trouver sa zone de bien-être et de confiance.