Retraite - Le processus d'être soi

Nancy Marcoux et Marie-Josée Arel vous proposent un ressourcement sous le signe des cinq mouvements du processus d’être Soi: Conscientisation, Émancipation, Syntonisation, Régénération, Célébration. Cinq mouvements qui sont présents à chaque instant, au cœur même de la création et de notre quotidien. Sans cesse, ils nous ramènent à qui nous sommes vraiment, comme une force nous attirant à l’énergie pure du Soi.

Découvrez comment ces cinq mouvements sont le lieu de votre transformation personnelle, jour après jour. Expérimentez un processus qui englobe tous les aspects de votre être: corps, esprit, cœur, âme afin d’accéder à votre centre tout en simplicité.

Ce qui vous attend : 

• Séjour dans un monument historique riche en spiritualité et visite commentée du Monastère
• Repas dans le réfectoire historique
• Temps de méditation guidée
• Des exercices pratiques à refaire au quotidien
• Moment de détente au Strom Spa