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Retraite de yoga Prānala et méditation

Par Micheline Côté

Retraite de yoga Prānala et méditation
  • 30 octobre 2020 au
    1er novembre 2020
  • 16h30 - 16h45

La découverte du yoga Prānala, la vibration des chants sacrés, la paix intérieure de la méditation et l'aprentissage de l'auto drainage lymphatique dans le lieu inspirant du Monastère.

Découvrir le yoga Prānala, c'est se donner accès à un outil qui nous acccompagne au quotidien. C'est s'offrir la combinaison unique de la connaissance des anciens et la discipline du yoga avec Mudra Prānala, un art ancien de guérison basé sur le mouvement de l'énergie. La combinaison de flow, du mudra prānala (mouvements d'énergie), de prānayama (respirations), de yoga nidra et de méditation, vous invite à vivre l'expérience de force de vie.

 

Notes importantes

Inclus dans ce forfait :

  • Le séjour au Monastère des Augustines
  • Les enseignements
  • Les repas
  • Les pourboires
  • Le matériel de yoga

Forfait avec atelier

En plus de l'atelier de drainage lymphatique, le forfait inclus :

  • Hébergement dans l’ancien cloître restauré (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
  • 3 repas santé par jour au restaurant du Monastère (frais de service inclus), incluant les petits-déjeuners vitalité en silence
  • Accès au Musée et au site patrimonial
  • Accès aux espaces communs de détente et de communication
À partir de 66800$ par nuitée,
par personne,
en occupation double