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Retraite de silence - Retour vers soi

Par Annie Langlois
Enseignante de yoga et de respiration consciente

Retraite de silence - Retour vers soi
  • 24 avril 2020 au
    26 avril 2020
  • 16h00 - 15h00

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

En collaboration avec Nancy Boisvert, Annie Langlois vous invite à les joindre pour la retraite Retour vers soi, du 24 au 26 avril 2020. 

Méditation, respiration consciente, pleine conscience et yoga doux seront au rendez-vous.

Sous la thématique «Se choisir pour mieux offrir», vous travaillerez sur :

  • L'importance de la présence à soi comme un allié dans l'accompagnement
  • Le développement de la bienveillance et de la compassion envers soi 
  • Le cheminement vers une vie plus saine et en lien avec nos besoins
  • L'épanouissement des habiletés de conscience corporelle 
  • L'apprentissage pour mieux gérer l'énergie vitale
  • L'exploration de nouvelles avenues de ressourcement et d'ancrage

 

Notes importantes

Bien qu'ouverte à tous, cette retraite s'adresse particulièrement aux différents professionnels de la santé et à toutes personnes qui travaillent en relation d'aide.

Le matériel de yoga est fourni sur place.

Réservez dès maintenant

Atelier en forfait monastique

Le prix inclus :

  • La retraite
  • L'hébergement en occupation double, chambre authentique
  • Les trois repas santé par jour
79900$ par nuitée,
par personne,
en occupation double