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Retraite d’un jour: la paix en soi

Par Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga

Retraite d’un jour:  la paix en soi
  • 11 mai 2019
  • 09h30 - 16h00

Le 11 mai 2019, profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace de paix en soi.

Cette retraite d’un jour vous proposera un ensemble de techniques bienveillantes et naturelles pour trouver cet espace de quiétude en vous et apprendre à le cultiver. Un yoga doux y sera pratiqué pour bien s’ancrer dans son corps et se permettre une pleine présence. De courts exercices de méditation compléteront le yoga. Au cours de la journée, des tisanes seront proposées pour découvrir comment l’herboristerie peut entrer en douceur dans votre vie et vous aider à vous détendre et à trouver le calme. Si la température le permet, une marche dans le jardin des Augustines vous sera proposée pour honorer leur immense legs.

Notes importantes

Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Prévoir 13,25$ pour le repas et 3,95$ pour un breuvage optionnel (frais de services et taxes en sus).

Mode de paiement accepté sur place : débit, crédit et argent comptant. 

Crédit photo: Christyna Mérette

Réservez dès maintenant

Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite.
Prévoir 13,25$ pour le repas et 3,95$ pour un breuvage optionnel (frais de services et taxes en sus). 

9900$ Par personne