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Retraite d’un jour : Célébration et retour à la lumière

Par Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga

 Retraite d’un jour : Célébration et retour à la lumière
  • 19 décembre 2020
  • 09h30 - 16h00

Le solstice d’hiver est la plus longue nuit de l’année. Il marque le retour de la lumière. Pour cette retraite, Capucine Chartrand vous invite à sentir cette lumière intérieure qui veut germer au cœur de l’hiver. Elle propose de découvrir ce qui, en soi, permet d’allumer son feu intérieur et de trouver un espace de bien-être et de calme.

Tout en douceur, cette journée sera ponctuée de méditation, de yoga doux et restaurateur ainsi que d’une proposition de rituel pour implanter la lumière au quotidien dans sa vie. Tout au long de la journée, des tisanes et décoctions nourrissantes vous seront servies. Vous en apprendrez davantage sur les plantes médicinales nous permettant de passer un hiver en santé. Le yoga doux et restaurateur est ouvert à tous, que vous soyez nouveau ou expérimenté à la pratique du yoga.

Cette retraite vous permettra de trouver à l’intérieur de vous bien-être, compassion et détente.

Notes importantes

Un repas santé sera servi pour le dîner afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l’ajouter à votre commande au moment de l’achat.

 Afin de vivre pleinement l’expérience unique du Monastère, nous vous suggérons de profiter de l’un de nos forfaits, incluant l’hébergement, avec ou sans les repas vivifiants du Restaurant du Monastère. Vous avez aussi l’option de participer à cet atelier en formule à la carte, c’est-à-dire sans hébergement.

Réservez dès maintenant

À la carte

Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l'ajouter à votre commande au moment de l'achat.

11000$ Par personne

Forfait monastique

Le coût de l'atelier (110.00$ par personne) et le repas santé sont inclus dans ce forfait :

  • Hébergement dans l'ancien cloître restauré (au choix, chambre authentique ou contemporaine)
  • Petit-déjeuner vitalité en silence au Restaurant du Monastère (frais de service inclus)
  • Accès au Musée et au site patrimonial
  • Accès aux espaces communs de détente et de création
À partir de 22285$ par nuitée,
par personne,
en occupation double

Découverte et équilibre

Le coût de l'atelier (110.00$ par personne) et le repas santé sont inclus dans ce forfait :

  • Hébergement dans l’ancien cloître restauré (au choix, chambre authentique ou contemporaine)
  • 3 repas santé par jour au Restaurant du Monastère (frais de service inclus), incluant les petits-déjeuners vitalité en silence
  • Accès aux Activités Mouvement et Ressourcement : pratique matinale, méditation, yoga, Pilates, Qi Gong, Tai Chi, etc.
  • Accès au Musée et au site patrimonial
  • Accès aux espaces communs de détente et de création
À partir de 29154$ par nuitée,
par personne,
en occupation double