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Retraite automnale de yoga adapté pour tous

Par Claudia Delgado, Lise Thibeault
Enseignante de yoga , Enseignante de yoga

Retraite automnale de yoga adapté pour tous
  • 6 octobre 2019
  • 09h00 - 15h30

Le 6 octobre prochain, Claudia Delgado et Lise Thibeault vous proposent une retraite automnale de yoga adaptée et accessible pour tous au Monastère des Augustines.

Cette journée de ressourcement est ouverte à tous, que vous viviez avec une mobilité réduite ou non, que vous ayez une condition spécifique (cancer, sclérose en plaques, arthrite, ou autre) ou non.

Grâce à leur expérience et leurs expertises complémentaires, Claudia et Lise vous accompagneront afin de rendre votre expérience agréable et d'optimiser les bienfaits de cette pratique, quels que soient votre niveau et votre condition. Une professeure-assistante sera présente pour vous aider dans l’adaptation des postures.

Au programme:

- Séance-atelier de Hatha yoga adapté sous le thème « Mes racines automnales »

- Séance de méditation au tambour pour un automne harmonieux

- Yoga danse extatique

- Yoga restaurateur

Lors de cette journée, prenez un temps d’arrêt pour vous ressourcer et prendre soin de vous. 

Notes importantes

Tarif pour inscription hâtive avant le 15 septembre 2019.

Un dîner léger végétarien est inclus.

Le matériel est fourni.

Des prix de présence offerts par plusieurs collaborateurs de la région seront tirés au hasard.

Information et inscription sur l’événement Facebook de Claudia Delgado.

Réservez dès maintenant

Tarif pour inscription hâtive avant le 15 septembre 2019.

Information et inscription sur l’événement Facebook de Claudia Delgado.

À partir 13500$ Par personne