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Agenda des événements

Retraite au cœur de soi

Par Annie Lauzon
YogaXpansion

Retraite au cœur de soi
  • 15 novembre 2019 au
    17 novembre 2019
  • 16h00 - 12h00

Cet automne, YogaXpansion vous invite à prendre soin de vous et vous offrir une pause en vivant l’expérience de se connecter à soi dans un site inspirant et relaxant, Le Monastère des Augustines, un lieu qui incarne le calme, le respect, l’harmonie et la paix.

Notre objectif : vous offrir l’opportunité de créer un moment pour vous permettre de vous connecter à vous-mêmes par la respiration, le mouvement et la pleine conscience lors de séances et ateliers animés et guidés par Annie Lauzon.

La retraite comprend une séance restauratrice de yoga, des séances de Viniyoga, un atelier en lien avec le bien-être, une méditation pleine conscience et le silence durant votre petit déjeuner.

Notes importantes

Horaire complet sur le site Yoga Xpansion.

Forfait avec atelier

En plus de la participation à l'atelier, le forfait inclut:

  • Hébergement dans l’ancien cloître restauré
  • 3 repas santé par jour au restaurant du Monastère (frais de service inclus)
  • Accès au Musée et au site patrimonial
  • Accès aux espaces communs de détente 
À partir de 21600$ par nuitée,
par personne,
en occupation double