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Classe santé et mieux-être - Soutenir et nourrir le système immunitaire

Par Imane Lahlou
Dre en sciences et technologie des aliments et naturopathe

Classe santé et mieux-être - Soutenir et nourrir le système immunitaire
  • 22 février 2020
  • 13h30 - 17h00

Le 22 février, Imane Lahlou vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : « Soutenir et nourrir le système immunitaire ».

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez les connaissances et les outils concrets vous permettant de prendre soin de votre système immunitaire :

- Mise en lumière des éléments clés nécessaire au fonctionnement du système immunitaire
- Les facteurs qui affaiblissent l’immunité
- Comment soutenir le système immunitaire
- Les nutriments essentiels pour une immunité optimale
- Trousse santé pour soutenir le système immunitaire

L’atelier comprendra également une séance de mouvement et une méditation. Vous explorerez des approches favorisant la présence, la légèreté et la fluidité. Le corps sera énergisé, les tensions seront relâchées et l’esprit sera apaisé.

Offrez-vous ce moment de ressourcement et profitez des bienfaits de cette expérience intégrative qui vous aidera à prendre soin progressivement de votre santé dans sa globalité. 

Notes importantes

Prévoyez des vêtements confortables, une bouteille d’eau et un cahier de notes.

Pour vivre pleinement l’expérience du Monastère, profitez de l’occasion pour prendre un repas vivifiant au Restaurant du Monastère. Réservez en ligne en cliquant ici.

Réservez dès maintenant

À la carte

5900$ Par personne