Atelier d'un jour - Le yoga des trois grandes traditions

FORCE - VIE - SANTÉ - HARMONIE
 

Lors de cet atelier d’un jour adapté à tous, débutants comme habitués, les participants expérimenteront différentes pratiques de yoga puisées dans les trésors des traditions de l’Inde, de la Chine ancienne et de l’Égypte pharaonique. Respirations, enchaînements de postures, exercices de médecine énergétique, relaxation, visualisation, méditation et lecture de textes inspirants sont au programme, favorisant ainsi une expérience complète de revitalisation. Chaque participant ira à la rencontre de son énergie harmonisée, goûtant ainsi à la sensation de vitalité et de détente profonde.

Ce type de pratique est unique à l’enseignement de Yogi Babacar Khane auprès de qui l’animatrice Sylvie Lemelin a été formée pendant plusieurs années. Maître Khane enseigne encore activement à 87 ans, preuve vivante des bienfaits complémentaires de ces pratiques thérapeutiques, aujourd’hui actualisées et accessibles à tous.