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Mes incontournables pour manger avec bienveillance

Par Karine Gravel
Nutritionniste et docteure en nutrition

Mes incontournables pour manger avec bienveillance
  • 16 avril 2020
  • 19h00 - 21h00

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont temporairement suspendus.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

Au plaisir de vous accueillir lorsque cette malheureuse situation aura pris fin.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.

Le 16 avril 2020, Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence de Karine Gravel, nutritionniste et docteure en nutrition. Lors de cette conférence interactive, elle vous présentera ses incontournables en nutrition, comme les sensations d’appétit, le poids naturel, les plaisirs alimentaires et l’image corporelle. Une méditation pour mieux se connecter avec son corps est aussi au programme.

À la fin de la conférence, chaque participant recevra une surprise afin de se souvenir de cultiver la bienveillance. C’est une invitation à mieux comprendre vos comportements alimentaires afin d’améliorer votre relation avec la nourriture et votre corps.

Au cours des dernières années, Karine Gravel a animé plus d’une centaine de conférences dans plusieurs villes du Québec, au Canada et à l’international, autant pour le public que dans le cadre de formations et de congrès pour les professionnels de la santé.

Notes importantes

Pour profiter pleinement de l’expérience du Monastère, saisissez l’occasion de prendre un repas vivifiant au Restaurant du Monastère. Réservez ici.

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2000$ Par personne