Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.
These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!
| Events calendar | F 1 | S 2 | S 3 | M 4 | T 5 | W 6 | T 7 | F 8 | S 9 | S 10 | M 11 | T 12 | W 13 | T 14 | F 15 | S 16 | S 17 | M 18 | T 19 | W 20 | T 21 | F 22 | S 23 | S 24 | M 25 | T 26 | W 27 | T 28 | F 29 | S 30 | S 31 |
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| Initiation à la pleine conscience pour prendre soin de soi et de l’autre By Lise Fillion |
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By Lise Fillion
Soigner peut être une source de joie profonde, de satisfaction et de sens. Cela comporte aussi son lot de défis et peut devenir une source de souffrance. La méditation pleine conscience offre des avenues permettant de mieux comprendre et de mieux répondre aux diverses demandes liées à l’accompagnement de l’autre tout en prenant soin de soi.
Prena…
Find out more| Program - Wayfinding : A Courage & Renewal Experience By Dan Hines |
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By Dan Hines
We are all Wayfinders.
Finding our way and navigating our lives and vocations relies on our inner resource of courage. The traditional ocean navigational practices of wayfinding provide insights and skills that are needed in moments of dynamic change and flux: when we are far off any known map of our lives.
Navigational knowledge is especially n…
Find out more| Retraite Au coeur de Soi avec Annie Lauzon By Annie Lauzon |
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By Annie Lauzon
YogaXpansion vous invite à prendre soin de vous et vous offrir une pause en vivant l’expérience de se connecter à soi dans un site inspirant et relaxant, Le Monastère des Augustines, un lieu ressourçant qui incarne le calme, la bienveillance et la paix.
Cette retraite vise à vous offrir l’opportunité de créer un espace pour vous connecter à v…
Find out more| Le calme intérieur By Lyne St-Roch |
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By Lyne St-Roch
Voici l’occasion bien méritée d’un moment de paix après ces derniers mois de grandes perturbations. Le confinement obligé et la distanciation sociale ne signifient pas pour autant calme et sérénité. Nous avons tous été touchés. Chacun à sa façon.
Accordez-vous cet espace salutaire de répit intérieur. Par sa riche histoire, sa beauté apaisante e…
Find out more| Retraite - La révolution du cœur : vivre en amitié avec soi By Sylvie Lemelin |
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By Sylvie Lemelin
Saviez-vous que l’auto-bienveillance est un des ingrédients pour une vie heureuse et en santé ? Au cours de cette retraite avec Sylvie Lemelin, vous en apprendrez plus sur cette disposition intérieure à se traiter avec compassion et bienveillance qui s’avère puissante pour notre bien-être global.
Lors de cet atelier de deux jours, vous serez guid…
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