Health and Hygiene Measures - COVID-19

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Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.

These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!

In accordance with public health measures, please be ready to show your vaccine passport upon arrival at Le Monastère.

Events calendar W 1 T 2 F 3 S 4 S 5 M 6 T 7 W 8 T 9 F 10 S 11 S 12 M 13 T 14 W 15 T 16 F 17 S 18 S 19 M 20 T 21 W 22 T 23 F 24 S 25 S 26 M 27 T 28 W 29 T 30
Journées du patrimoine religieux

Journées du patrimoine religieux

  • September 11, 2021 au
    September 12, 2021
Journées du patrimoine religieux

Découvrez des œuvres phares de la collection du Monastère des Augustines au cours de cette visite commentée de 60 minutes à thématique beaux-art, dans le cadre des Journées du patrimoine religieux.

Déambulez dans les ailes historiques de ce bâtiment restauré, récipiendaire de nombreux prix et mentions d’excellence, et laissez-vous imprégner de l’…

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Atelier d'un jour : Équilibre et enracinement By Capucine Chartrand

Atelier d'un jour : Équilibre et enracinement

By Capucine Chartrand

  • 09:30-16:00
  • September 11, 2021
Atelier d'un jour : Équilibre et enracinement

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace d’équilibre et d’enracinement.

Cette retraite d’un jour vous offrira un ensemble de techniques bienveillantes et naturelles pour trouver cet espace de q…

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Retraite de pilates au Monastère des Augustines By Chérhine Saïah

Retraite de pilates au Monastère des Augustines

By Chérhine Saïah

  • 10:30-15:00
  • September 11, 2021 au
    September 12, 2021
Retraite de pilates au Monastère des Augustines

Après une période de renfermement, Chérhine Saïah de Kinepilates vous invite à sortir de votre coquille. Profitez de cette magnifique occasion pour faire le plein de vitalité en mouvement et en rythme avec un programme varié et équilibré dans un lieu exceptionnel. 

Lors de cette retraite, vous serez amenés à stimuler votre énergie et à explorer d…

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Concert méditatif de bols tibétains By Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

By Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • September 16, 2021
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines By Le Monastère des Augustines

Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines

By Le Monastère des Augustines

  • 10:45-12:00
  • September 18, 2021
Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines

Samedi le 18 septembre à 11h, Le Monastère des Augustines vous invite à participer à une marche méditative dans le site enchanteur du vieux Québec. Cette douce activité est axée sur la respiration et l’introspection. Durant cette marche, le corps est en mouvement et l’esprit se calme, ce qui facilite un état de pleine conscience pour vivre pleinem…

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Le calme intérieur By Lyne St-Roch

Le calme intérieur

By Lyne St-Roch

  • 16:30-15:30
  • September 24, 2021 au
    September 26, 2021
Le calme intérieur

Voici l’occasion bien méritée d’un moment de paix après ces derniers mois de grandes perturbations. Le confinement obligé et la distanciation sociale ne signifient pas pour autant calme et sérénité. Nous avons tous été touchés. Chacun à sa façon. 

Accordez-vous cet espace salutaire de répit intérieur. Par sa riche histoire, sa beauté apaisante e…

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Yoga famille - 4 à 12 ans By Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 12 ans

By Marie-Claude Paradis

  • 10:30-11:30
  • September 26, 2021
Yoga famille - 4 à 12 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où…

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Atelier - Entrer dans l'automne By Nathalie Sarica, Yves Langevin

Atelier - Entrer dans l'automne

By Nathalie Sarica, Yves Langevin

  • 13:30-16:30
  • September 26, 2021
Atelier - Entrer dans l'automne

Les ateliers des saisons Mitedo proposent une façon originale d’aborder les cycles saisonniers.

L’entrée dans l’automne est certainement la transition saisonnière nécessitant le plus d’adaptations pour notre corps. La baisse de la luminosité et de la chaleur et la reprise des activités professionnelles et scolaires font souvent de cette entrée da…

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