Health and Hygiene Measures - COVID-19

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Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.

These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!

In accordance with public health measures, please be ready to show your vaccine passport upon arrival at Le Monastère.

Journées du patrimoine religieux

  • 11h00 - 12h00
  • September 11, 2021 to September 12, 2021

Découvrez des œuvres phares de la collection du Monastère des Augustines au cours de cette visite commentée de 60 minutes à thématique beaux-art, dans le cadre des Journées du patrimoine…

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Atelier d'un jour : Équilibre et enracinement

By Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga

  • 09h30 - 16h00
  • September 11, 2021

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace…

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Retraite de pilates au Monastère des Augustines

By Chérhine Saïah
Studio Kinepilates

  • 10h30 - 15h00
  • September 11, 2021 to September 12, 2021

Après une période de renfermement, Chérhine Saïah de Kinepilates vous invite à sortir de votre coquille. Profitez de cette magnifique occasion pour faire le plein de vitalité en mouvement et en…

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Concert méditatif de bols tibétains

By Jimmy Thériault

  • 19h00 - 21h00
  • September 16, 2021

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à…

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Weekend mondial du bien-être au Monastère des Augustines

By Le Monastère des Augustines
Heaven of heritage, culture and wellness

  • 10h45 - 12h00
  • September 18, 2021

Samedi le 18 septembre à 11h, Le Monastère des Augustines vous invite à participer à une marche méditative dans le site enchanteur du vieux Québec. Cette douce activité est axée sur la respiration…

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Session de cours - Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 19h00 - 20h15
  • Every Mondays

Chaque lundi, du 20 septembre au 22 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi…

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Session de cours – Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 15h00 - 16h15
  • Every Tuesdays

Chaque mardi, du 21 septembre au 23 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi…

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Concert méditatif de handpan

By Francis Leclerc
Musicien

  • 19h00 - 20h30
  • September 23, 2021

Le 23 septembre prochain, découvrez le musicien et percussionniste Francis Leclerc, lors d’un concert méditatif de handpan dans les voûtes de 1695.

Les sonorités et les vibrations de cet instrument…

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Le calme intérieur

By Lyne St-Roch

  • 16h30 - 15h30
  • September 24, 2021 to September 26, 2021

Voici l’occasion bien méritée d’un moment de paix après ces derniers mois de grandes perturbations. Le confinement obligé et la distanciation sociale ne signifient pas pour autant calme et sérénité.…

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Yoga famille - 4 à 12 ans

By Marie-Claude Paradis

  • 10h30 - 11h30
  • September 26, 2021

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la…

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Atelier - Entrer dans l'automne

By Nathalie Sarica, Yves Langevin

  • 13h30 - 16h30
  • September 26, 2021

Les ateliers des saisons Mitedo proposent une façon originale d’aborder les cycles saisonniers.

L’entrée dans l’automne est certainement la transition saisonnière nécessitant le plus d’adaptations…

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