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Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.

These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!

Journées du patrimoine religieux

  • 11h00 - 12h00
  • September 12, 2020 to September 13, 2020

Découvrez l’architecture exceptionnelle du Monastère des Augustines à l’occasion d’une visite commentée thématique, dans le cadre des Journées du patrimoine religieux.

Déambulez dans les ailes…

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Retraite urbaine - Harmonie des cinq sens

By Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

  • 13h00 - 16h30
  • September 20, 2020

Le Monastère des Augustines vous invite à vivre une courte retraite urbaine unique sous le thème de l'harmonie des cinq sens. 

Annyck Parent, professeure de yoga, et Marie-Pier Jolicoeur,…

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Retraite d'un jour : Équilibre et enracinement

By Capucine Chartrand
Herboriste-thérapeute accréditée et professeure de yoga

  • 09h30 - 16h00
  • September 20, 2020

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace…

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Session de cours - Yin yoga

By Céline Lévesque
Yoga-Pilates Teacher

  • 14h30 - 15h30
  • Every Mondays

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre 2020, explorez l'approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque. 

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les…

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Session de cours – Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 19h00 - 20h15
  • Every Mondays

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi…

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Session de cours - Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 16h00 - 17h15
  • Every Tuesdays

Chaque mardi, du 22 septembre au 24 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi…

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Session de cours - Mouvements Brain Gym®

By Lysanne Dugré

  • 16h00 - 17h00
  • Every Wednesdays

Chaque mercredi, du 23 septembre au 25 novembre 2020, explorez les mouvements Brain Gym® pour un mieux-être intérieur. En compagnie de Lysanne Dugré, ce cours de 10 séances représente une occasion…

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Concert méditatif de bols tibétains

By Jimmy Thériault

  • 19h00 - 21h00
  • September 24, 2020

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à…

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Le calme intérieur

By Lyne St-Roch

  • 14h30
  • September 25, 2020 to September 27, 2020

Voici l’occasion bien méritée d’un moment de paix après ces derniers mois de grandes perturbations. Le confinement obligé et la distanciation sociale ne signifient pas pour autant calme et sérénité.…

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