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Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.

These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!

Le Monastère des Augustines reserves the right to cancel any workshop when the minimum amount of participants requested by the workshop facilitator has not been attained. In the event of a cancellation by Le Monastère, we will refund the entire cost associated with the workshop. The participant is responsible for the costs related to their means of transportation. Thank you for your understanding.

No scheduled activities for this period.

Events calendar T 1 W 2 T 3 F 4 S 5 S 6 M 7 T 8 W 9 T 10 F 11 S 12 S 13 M 14 T 15 W 16 T 17 F 18 S 19 S 20 M 21 T 22 W 23 T 24 F 25 S 26 S 27 M 28 T 29 W 30
Session de cours - Yin yoga By Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

By Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Every Mondays
Session de cours - Yin yoga

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre 2020, explorez l'approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque. 

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Le yin yoga consiste en des étirements tenus tranquillement, combinés à une respiration méditative. …

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Session de cours – Qi Gong By Daniel Rochette

Session de cours – Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Every Mondays
Session de cours – Qi Gong

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements. Les exercices réalisés dans cette s…

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Session de cours - Hatha yoga By Céline Lévesque

Session de cours - Hatha yoga

By Céline Lévesque

  • 10:00-11:00
  • Every Tuesdays
Session de cours - Hatha yoga

Chaque mardi du 22 septembre au 24 novembre 2020, explorez l’approche énergétique du Hatha yoga avec Céline Lévesque.

Par des postures simples et synchronisées à la respiration, le Hatha yoga harmonise le corps et l’esprit, en plus d’améliorer la souplesse, la mémoire et la concentration. La pratique du Hatha Yoga permet d’atteindre une certaine …

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Session de cours - Qi Gong By Daniel Rochette

Session de cours - Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Every Tuesdays
Session de cours - Qi Gong

Chaque mardi, du 22 septembre au 24 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements. Les exercices réalisés dans cette s…

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Session de cours - Mouvements Brain Gym By Lysanne Dugré

Session de cours - Mouvements Brain Gym

By Lysanne Dugré

  • 16:00-17:00
  • Every Wednesdays
Session de cours - Mouvements Brain Gym

Chaque mercredi, du 23 septembre au 25 novembre 2020, explorez les mouvements Brain Gym® pour un mieux-être intérieur. En compagnie de Lysanne Dugré, ce cours de 10 séances représente une occasion unique de dynamiser et d'alléger votre vie de tous les jours.

Le Brain Gym® s’adresse à ceux et celles qui désirent intégrer dans leur quotidien des mo…

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Session de cours - Yoga danse By Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • September 26, 2020 au
    February 6, 2021
Session de cours - Yoga danse

Le samedi, du 26 septembre 2020 au 6 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. …

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Events calendar T 1 F 2 S 3 S 4 M 5 T 6 W 7 T 8 F 9 S 10 S 11 M 12 T 13 W 14 T 15 F 16 S 17 S 18 M 19 T 20 W 21 T 22 F 23 S 24 S 25 M 26 T 27 W 28 T 29 F 30 S 31
Session de cours - Yoga danse By Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • September 26, 2020 au
    February 6, 2021
Session de cours - Yoga danse

Le samedi, du 26 septembre 2020 au 6 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. …

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Session de cours - Yin yoga By Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

By Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Every Mondays
Session de cours - Yin yoga

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre 2020, explorez l'approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque. 

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Le yin yoga consiste en des étirements tenus tranquillement, combinés à une respiration méditative. …

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Session de cours – Qi Gong By Daniel Rochette

Session de cours – Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Every Mondays
Session de cours – Qi Gong

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements. Les exercices réalisés dans cette s…

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Session de cours - Hatha yoga By Céline Lévesque

Session de cours - Hatha yoga

By Céline Lévesque

  • 10:00-11:00
  • Every Tuesdays
Session de cours - Hatha yoga

Chaque mardi du 22 septembre au 24 novembre 2020, explorez l’approche énergétique du Hatha yoga avec Céline Lévesque.

Par des postures simples et synchronisées à la respiration, le Hatha yoga harmonise le corps et l’esprit, en plus d’améliorer la souplesse, la mémoire et la concentration. La pratique du Hatha Yoga permet d’atteindre une certaine …

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Session de cours - Qi Gong By Daniel Rochette

Session de cours - Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Every Tuesdays
Session de cours - Qi Gong

Chaque mardi, du 22 septembre au 24 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements. Les exercices réalisés dans cette s…

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Session de cours - Mouvements Brain Gym By Lysanne Dugré

Session de cours - Mouvements Brain Gym

By Lysanne Dugré

  • 16:00-17:00
  • Every Wednesdays
Session de cours - Mouvements Brain Gym

Chaque mercredi, du 23 septembre au 25 novembre 2020, explorez les mouvements Brain Gym® pour un mieux-être intérieur. En compagnie de Lysanne Dugré, ce cours de 10 séances représente une occasion unique de dynamiser et d'alléger votre vie de tous les jours.

Le Brain Gym® s’adresse à ceux et celles qui désirent intégrer dans leur quotidien des mo…

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Retour à mon cercle sacré de la vie By Manon Lavoie

Retour à mon cercle sacré de la vie

By Manon Lavoie

  • 16:00-13:30
  • October 16, 2020 au
    October 18, 2020
Retour à mon cercle sacré de la vie

Une expérience d'introspection et de connexion profonde avec soi-même par la création, dans un espace sécurisant, au sein duquel on peut se déposer et se centrer.

Revenir à son cercle sacré de vie, c'est revenir vers soi. C'est embrasser son propre chemin de vie, sa propre unicité et dire oui à son être tout entier. Par la création intuitive (col…

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Session de cours - Yoga danse By Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • September 26, 2020 au
    February 6, 2021
Session de cours - Yoga danse

Le samedi, du 26 septembre 2020 au 6 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. …

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Session de cours - Yin yoga By Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

By Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Every Mondays
Session de cours - Yin yoga

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre 2020, explorez l'approche douce du yin yoga avec Céline Lévesque. 

Par ses mouvements doux et lents, la pratique du yin yoga vise à travailler les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Le yin yoga consiste en des étirements tenus tranquillement, combinés à une respiration méditative. …

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Session de cours – Qi Gong By Daniel Rochette

Session de cours – Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Every Mondays
Session de cours – Qi Gong

Chaque lundi, du 21 septembre au 23 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements. Les exercices réalisés dans cette s…

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Session de cours - Hatha yoga By Céline Lévesque

Session de cours - Hatha yoga

By Céline Lévesque

  • 10:00-11:00
  • Every Tuesdays
Session de cours - Hatha yoga

Chaque mardi du 22 septembre au 24 novembre 2020, explorez l’approche énergétique du Hatha yoga avec Céline Lévesque.

Par des postures simples et synchronisées à la respiration, le Hatha yoga harmonise le corps et l’esprit, en plus d’améliorer la souplesse, la mémoire et la concentration. La pratique du Hatha Yoga permet d’atteindre une certaine …

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Session de cours - Qi Gong By Daniel Rochette

Session de cours - Qi Gong

By Daniel Rochette

  • 16:00-17:15
  • Every Tuesdays
Session de cours - Qi Gong

Chaque mardi, du 22 septembre au 24 novembre, initiez-vous à la pratique du qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements. Les exercices réalisés dans cette s…

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Session de cours - Mouvements Brain Gym By Lysanne Dugré

Session de cours - Mouvements Brain Gym

By Lysanne Dugré

  • 16:00-17:00
  • Every Wednesdays
Session de cours - Mouvements Brain Gym

Chaque mercredi, du 23 septembre au 25 novembre 2020, explorez les mouvements Brain Gym® pour un mieux-être intérieur. En compagnie de Lysanne Dugré, ce cours de 10 séances représente une occasion unique de dynamiser et d'alléger votre vie de tous les jours.

Le Brain Gym® s’adresse à ceux et celles qui désirent intégrer dans leur quotidien des mo…

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Session de cours - Yoga danse By Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • September 26, 2020 au
    February 6, 2021
Session de cours - Yoga danse

Le samedi, du 26 septembre 2020 au 6 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. …

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Session de cours - Yoga danse By Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • September 26, 2020 au
    February 6, 2021
Session de cours - Yoga danse

Le samedi, du 26 septembre 2020 au 6 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. …

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Session de cours - Yoga danse By Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • September 26, 2020 au
    February 6, 2021
Session de cours - Yoga danse

Le samedi, du 26 septembre 2020 au 6 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. …

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