Health and Hygiene Measures - COVID-19

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Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.

These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!

Events calendar F 1 S 2 S 3 M 4 T 5 W 6 T 7 F 8 S 9 S 10 M 11 T 12 W 13 T 14 F 15 S 16 S 17 M 18 T 19 W 20 T 21 F 22 S 23 S 24 M 25 T 26 W 27 T 28 F 29 S 30 S 31
Yoga Dance Class By Heather Mah

Yoga Dance Class

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Saturdays every two weeks
Yoga Dance Class

Discover the Yoga dance classes. It combines the multiple benefits of dance and yoga practices. In three parts the class develops strength, coordination, and flexibility.  The warm-up based on dance exercises, articulates and strengthens the body. Next, energy and physical range increase with movement and coordination phrases. Finally a cool down …

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Retraite d’un jour: la paix en soi By Capucine Chartrand

Retraite d’un jour: la paix en soi

By Capucine Chartrand

  • 09:30-16:30
  • May 2, 2020
Retraite d’un jour: la paix en soi

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous accueillir lorsque …

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Rendez-vous de création By Sophie Lessard-Latendresse

Rendez-vous de création

By Sophie Lessard-Latendresse

  • 10:00-12:00
  • May 3, 2020
Rendez-vous de création

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés. 

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous accueillir lorsque…

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Session de cours - Yin yoga By Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

By Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Every Mondays
Session de cours - Yin yoga

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
Au plaisir de vous accueillir lorsque …

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Les bases essentielles de l'apprenti herboriste By L' Herbothèque

Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

By L' Herbothèque

  • 18:30-21:30
  • Every Tuesdays
Les bases essentielles de l'apprenti herboriste

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Concert méditatif de bols tibétains By Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

By Jimmy Thériault

  • 19:00-20:30
  • May 7, 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Rendez-vous de méditation By Marie Ève Lécine

Rendez-vous de méditation

By Marie Ève Lécine

  • 10:30-11:30
  • May 17, 2020
Rendez-vous de méditation

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Concert méditatif de handpan By Francis Leclerc

Concert méditatif de handpan

By Francis Leclerc

  • 19:00-20:30
  • May 21, 2020
Concert méditatif de handpan

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Events calendar M 1 T 2 W 3 T 4 F 5 S 6 S 7 M 8 T 9 W 10 T 11 F 12 S 13 S 14 M 15 T 16 W 17 T 18 F 19 S 20 S 21 M 22 T 23 W 24 T 25 F 26 S 27 S 28 M 29 T 30
Session de cours - Yin yoga By Céline Lévesque

Session de cours - Yin yoga

By Céline Lévesque

  • 14:30-15:30
  • Every Mondays
Session de cours - Yin yoga

Considérant la pandémie du Covid-19, les activités et les services du Monastère des Augustines sont annulés.

Nous encourageons grandement la responsabilité individuelle de chacun afin de se protéger et de limiter la propagation du virus.

En attendant de vous revoir, prenez soin de vous et de votre entourage.
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Yoga Dance Class By Heather Mah

Yoga Dance Class

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Saturdays every two weeks
Yoga Dance Class

Discover the Yoga dance classes. It combines the multiple benefits of dance and yoga practices. In three parts the class develops strength, coordination, and flexibility.  The warm-up based on dance exercises, articulates and strengthens the body. Next, energy and physical range increase with movement and coordination phrases. Finally a cool down …

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Events calendar W 1 T 2 F 3 S 4 S 5 M 6 T 7 W 8 T 9 F 10 S 11 S 12 M 13 T 14 W 15 T 16 F 17 S 18 S 19 M 20 T 21 W 22 T 23 F 24 S 25 S 26 M 27 T 28 W 29 T 30 F 31
Yoga Dance Class By Heather Mah

Yoga Dance Class

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • Saturdays every two weeks
Yoga Dance Class

Discover the Yoga dance classes. It combines the multiple benefits of dance and yoga practices. In three parts the class develops strength, coordination, and flexibility.  The warm-up based on dance exercises, articulates and strengthens the body. Next, energy and physical range increase with movement and coordination phrases. Finally a cool down …

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Events calendar T 1 W 2 T 3 F 4 S 5 S 6 M 7 T 8 W 9 T 10 F 11 S 12 S 13 M 14 T 15 W 16 T 17 F 18 S 19 S 20 M 21 T 22 W 23 T 24 F 25 S 26 S 27 M 28 T 29 W 30
Journées du patrimoine religieux

Journées du patrimoine religieux

  • September 12, 2020 au
    September 13, 2020
Journées du patrimoine religieux

Découvrez l’architecture exceptionnelle du Monastère des Augustines à l’occasion d’une visite commentée thématique, dans le cadre des Journées du patrimoine religieux.

Déambulez dans les ailes historiques de ce bâtiment restauré, récipiendaire de nombreux prix et mentions d’excellence, et laissez-vous imprégner de l’esprit des lieux.

La valeur p…

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Retraite urbaine - Harmonie des cinq sens By Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

Retraite urbaine - Harmonie des cinq sens

By Annyck Parent, Marie-Pier Jolicoeur

  • 13:00-16:30
  • September 20, 2020
Retraite urbaine - Harmonie des cinq sens

Le Monastère des Augustines vous invite à vivre une courte retraite urbaine unique sous le thème de l'harmonie des cinq sens. 

Annyck Parent, professeure de yoga, et Marie-Pier Jolicoeur, professeure de yoga et violoncelliste, vous convient à une demi-journée d'activités axée sur l'équilibration de vos sens et l'union du corps et de l'esprit. Le …

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Retraite d'un jour : Équilibre et enracinement By Capucine Chartrand

Retraite d'un jour : Équilibre et enracinement

By Capucine Chartrand

  • 09:30-16:00
  • September 20, 2020
Retraite d'un jour : Équilibre et enracinement

L’automne invite à revenir à soi et à ralentir. Profitez d’une journée de retraite en compagnie de Capucine Chartrand, où yoga, herboristerie et méditation vous outilleront pour trouver un espace d’équilibre et d’enracinement.

Cette retraite d’un jour vous offrira un ensemble de techniques bienveillantes et naturelles pour trouver cet espace de q…

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Concert méditatif de bols tibétains By Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

By Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • September 24, 2020
Concert méditatif de bols tibétains

Un moment unique de détente profonde

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibrations des bols tibétains dans un lieu patrimonial.

Les bols tibétains, ou chantants, ex…

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Le calme intérieur By Lyne St-Roch

Le calme intérieur

By Lyne St-Roch

  • 14:30-14:30
  • September 25, 2020 au
    September 27, 2020
Le calme intérieur

Voici l’occasion bien méritée d’un moment de paix après ces derniers mois de grandes perturbations. Le confinement obligé et la distanciation sociale ne signifient pas pour autant calme et sérénité. Nous avons tous été touchés. Chacun à sa façon. 

Accordez-vous cet espace salutaire de répit intérieur. Par sa riche histoire, sa beauté apaisante e…

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Session de cours - Yoga danse By Heather Mah

Session de cours - Yoga danse

By Heather Mah

  • 09:30-10:30
  • October 3, 2020
Session de cours - Yoga danse

Le samedi, du 3 octobre 2020 au 20 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties;  on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. En…

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Le grand dépouillement By Lyne St-Roch

Le grand dépouillement

By Lyne St-Roch

  • 16:45-15:30
  • December 28, 2020 au
    December 30, 2020
Le grand dépouillement

Chaque nouvelle année qui s’annonce, nous transporte vers l’avenir, ravivant rêves et projets. Le moment est aussi à la traditionnelle rétrospection; particulièrement en cette période trouble qui nous aura tous marqués. Nous souhaitons tous le meilleur pour nous-mêmes, pour nos proches et pour toutes les âmes de cette planète éprouvée.

Chose cer…

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Retraite féminité et bien-être By Expo yoga & bien-être

Retraite féminité et bien-être

By Expo yoga & bien-être

  • January 22, 2021 au
    January 24, 2021
Retraite féminité et bien-être

Expo Yoga et bien-être présente une retraite toute spéciale dans ce lieu holistique unique au coeur de la ville de Québec. 

Profitez des riches enseignements de Julie, Nadia, Karina et Émilie. Une expérience pour connecter à soi et vous offrir un voyage intérieur ressourçant.

Yoga, respiration consciente, méditation, mantras et rituels feront pa…

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