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Le Monastère des Augustines offers a broad range of innovative activities in holistic health and culture within an authentic and inspiring setting.

These activities are offered by friendly, qualified professionals, either with accommodations or as part of a package. Truly an adventure within!

Le Monastère des Augustines reserves the right to cancel any workshop when the minimum amount of participants requested by the workshop facilitator has not been attained. In the event of a cancellation by Le Monastère, we will refund the entire cost associated with the workshop. The participant is responsible for the costs related to their means of transportation. Thank you for your understanding.

Régénération corps/esprit pour débuter l’année!

By Sylvie Lemelin
Occupational therapist and yoga instructor

  • 20h00 - 12h00
  • January 4, 2019 to January 6, 2019

Du 4 au 6 janvier 2019, commencez la nouvelle année en toute quiétude au Monastère des Augustines avec Sylvie Lemelin.

Le début d’année symbolise le renouveau et le lâcher-prise sur le cycle qui se…

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Journée hivernale de ressourcement

By Claudia Delgado

  • 09h00 - 16h00
  • January 12, 2019

Le 12 janvier 2019, Rayon de Lumière vous propose de vivre une belle journée hivernale de ressourcement dans le décor enchanteur du Monastère des Augustines.

Lors de cette journée de retraite,…

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Session de cours - Hatha yoga

By Marjolaine Leblanc
Yoga Teacher

  • 09h30 - 10h30
  • January 14, 2019

Chaque lundi, du 14 janvier au 25 mars 2019, rendez-vous au Monastère des Augustines pour une séance hebdomadaire de Hatha yoga avec Marjolaine Leblanc.

Ce cours est conçu pour tous les niveaux de…

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Session de cours - Essentrics

By Andréanne Lapointe-Aubert

  • 14h30 - 15h30
  • January 14, 2019

Chaque lundi, du 14 janvier au 25 mars 2019, initiez-vous au programme Essentrics avec Andréanne Lapointe-Aubert, au Monastère des Augustines.

Essentrics s’inspire des mouvements fluides favorisant…

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Rendez-vous de méditation du Nouvel An

By Sylvie Lemelin, Marie Ève Lécine

  • 10h30 - 11h30
  • January 20, 2019

ÉVÉNEMENT REPORTÉ - En raison des conditions météorologiques et pour assurer la sécurité de tous, le Rendez-vous de méditation du Nouvel An est reporté au 17 février à 10h30.
Les personnes inscrites…

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Manger librement avec l’alimentation intuitive

By Karine Gravel
Nutritionniste et docteure en nutrition

  • 19h00 - 12h00
  • January 25, 2019 to January 27, 2019

Ressentez-vous de l’anxiété ou de la culpabilité à l’égard des aliments et de votre corps? Avez-vous parfois l’impression de contrôler et de perdre le contrôle de votre alimentation? Faites-vous des…

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Classe santé et mieux-être — Prendre soin de soi, ça s’apprend!

By Imane Lahlou
Ph.D. in Food Science and Technology and Naturopath

  • 13h30 - 16h30
  • January 27, 2019

Le 27 janvier 2019, Imane Lahlou vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Prendre soin de soi, ça s’apprend!.

Au cours de cet après-midi,…

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